برچسب ها

سردردها چگونه سراغ‌تان می‌آیند؟

دستمال به سرتان بسته‌اید، یک‌جا آرام و قرار ندارید، چیزی توی سرتان مدام می‌کوبد یا تیر می‌کشد. نبضش را احساس می‌کنید. فکر می‌کنید سرتان تا چند دقیقه دیگر منفجر می‌شود.
کد خبر: ۶۷۰۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲

مکمل‌های ورزشی، مضر یا مفید؟

برای بسیاری از ورزشکاران این سؤال مطرح می‌شود که استفاده از مکمل‌های ورزشی می‌تواند در بدن‌سازی آن‌ها مؤثر باشد یا خیر؟
کد خبر: ۶۷۰۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲

شایع‌ترین عامل مرگ و میر در ‌قزوین

سرطان شایع‌ترین عامل مرگ و میر در استان قزوین بوده و طبق گفته متخصصان تغذیه علت بروز 30 درصد سرطان‌ها به دلیل شیوه زندگی و تغذیه نادرست است.
کد خبر: ۶۷۰۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲

چند توصیه برای اینکه چرا کبد "چرب" می‌شود؟

در موارد علاقه زیاد به شکلات و کاکائو، از شکلات‌های با درصد کاکائو بالا و شکر کم انتخاب کنید. کاکائو حاوی مقادیر زیاد آنتی‌اکسیدان بوده که در حفظ تندرستی بدن موثر است. هنگام مصرف لبنیات نیز از ماست کم چرب یا پروبیوتیک استفاده کنید.
کد خبر: ۶۷۰۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲

7 نکته که در مورد آرتروز نمی‌دانید

بیش از ۵۰ میلیون بزرگسال در ایالات متحده با آرتروز زندگی می‌کنند، یعنی ۱ نفر از هر ۵ نفری که سن آنها برای رای دادن به اندازه کافی بالا است! با وجود شیوع آن، تصورات و باورهای غلط در مورد این بیماری، شایع است.
کد خبر: ۶۶۹۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱

با این غذاهای تابستانی سالم بمانید

تابستان چند گام بیشتر با ما فاصله ندارد، برای اینکه انتخاب غذاهای تابستانی برایتان ساده شود می خواهیم لیستی از سالم ترین های تابستان را در اختیارتان قرار دهیم.
کد خبر: ۶۶۹۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱

سوراخ لایه ازن در قطب‌جنوب در حال ترمیم است

محققان از کشف اولین شواهد واضحی خبر می دهند که نازک شدن لایه ازن بر فراز قطب جنوب در حال ترمیم شدن است.
کد خبر: ۶۶۹۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱

نکاتی درباره ی نوشیدن آب وسط وعده های غذایی

در اینجا یک بررسی مبتنی بر شواهد از این که چگونه خوردن مایعات همراه با غذا هضم و سلامت شما را تحت تاثیر قرار می دهد بیان می شود. برای درک دلیل اینکه آب هضم غذا را برهم می زند نخست فرایند گوارش طبیعی را درک نمایید.هضم از دهان شروع می شود.
کد خبر: ۶۶۹۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱

نور آفتاب چه تاثیری بر سردرد دارد؟

یک روز آفتابی معمولاً گرما و شادی را به همراه دارد، اما اگر مراقبت های لازم را به عمل نیاوریم می تواند باعث سردرد هم بشود.
کد خبر: ۶۶۹۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

افسردگی دوران بلوغ ،علائم و درمان آن

دوران بلوغ برای شما و فرزندتان می تواند دوران سختی باشد. فرزند نوجوانتان به غیر از اینکه از نظر جسمی تغییر و تحولاتی پیدا می کند، رشد چشمگیری در تکامل روانی- اجتماعی نیز دارد.
کد خبر: ۶۶۹۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

باورهای غلط پزشکی درباره آب‌تنی و شنا را بشناسید/سلامت در فصل گرما

فصل گرم تابستان فصل شنا کردن در استخرها، دریاچه‌ها و دریاها است، اما شناگران با خطر غرق شدن هم روبرو هستند که هرسال جان عده‌ای را می‌گیرد.
کد خبر: ۶۶۹۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹

نقرسی ها این خوراکی های زیر را نخورید!

معمولا درد در ناحیه شست پا شروع می‌شود و گاهی آنقدر دردناک و شدید است که فرد را از خواب بیدار می‌کند. پس اگر دچار درد ناحیه شست پا با این کیفیت شدید آن را جدی گرفته و به پزشک متخصص مراجعه کنید.
کد خبر: ۶۶۹۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹

این غذاهای رنگی سلامت تان را تهدید میکند!

تولید غذاهای حاوی رنگ خوراکی مصنوعی از 60 سال گذشته تا به امروز رشدی بسیار بالا داشته و باید این را بدانید این رنگ های قشنگ اصلا ارزش چشیدن ندارند.
کد خبر: ۶۶۹۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹

مزایای مصرف ژلاتین در رژیم غذایی

ژلاتین ماده ای بدون طعم و شفاف است که از ترکیب اجزای مختلف بدن جانوران از جمله استخوان و غضروف ساخته می شود. این ماده مغذی حاوی پروتئین ها و اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن بوده و مصرف آن ضامن سلامت و جوانی است.
کد خبر: ۶۶۹۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹

تلفن همراه می‌تواند باعث نابینایی موقت‌تان شود/هشدار پزشکان درباره استفاده نادرست از گجت‌ها

لفن همراه ابزاری مهم و موثر در زندگی امروز محسوب می شود و برای بسیار منبع دائمی کسب اطلاعات، و برقراری ارتباط است. به گزارش یورونیوز اما یک پژوهش جدید نشان می دهد که استفاده از تلفن همراه در شب پیش از خواب می‌تواند نه تنها موجب اختلال در خواب بلکه نابینایی موقت شود.
کد خبر: ۶۶۹۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸

نکند فرزند شما هم به اوتیسم دچار شده باشد!

اختلال اوتیسم یک‌درصد جمعیت عمومی را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند تا پایان عمر ناتوانی‌های جدی را در مبتلایانش ایجاد کند. اگر شما هم به‌تازگی مادر شده‌اید یا قصد مادر شدن دارید، بهتر است با شایع‌ترین نشانه‌های بیماری اوتیسم آشنا شوید.
کد خبر: ۶۶۹۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸

مواد غذایی برای پاکسازی ارگان های حیاتی بدن

خون، روده، کبد، کلیه ها، ریه ها و پانکراس جزو اعضای حیاتی بدن ما هستند که مراقبت از سلامتی آن ها از اهمیت بالایی برخوردار است. بدن ما به طور روزانه در معرض ضایعات زیادی قرار دارد بنابراین سم زدایی و پاکسازی گاه به گاه آن، الزامی است.
کد خبر: ۶۶۹۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸

10 توصیه کاربردی برای درمان نفخ

نفخ کردن یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی ازافراد بعد از خوردن غذاهای مختلف بروز می کند.
کد خبر: ۶۶۹۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶

اگر شوره سر دارید، بخوانید!

شوره اصطلاحی است که برای توصیف پوسته‌پوسته شدن پوست سر استفاده می‌شود. حدود ۵۰ درصد از مردم در دوره‌ای از زندگی خود دچار شوره سر می‌شوند.شستشوی منظم با شامپوهای ضد شوره برای درمان شوره موثر است.
کد خبر: ۶۶۹۱۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶

مدیر نظارت بر مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد:

غنی‌سازی پرمصرف‌ترین ماده غذایی مردم؛ شایعه مضر بودن ریزمغذی‌های آرد، بی‌اساس است

مدیر نظارت بر مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد: غنی‌سازی پرمصرف‌ترین ماده غذایی مردم شایعه مضر بودن ریزمغذی‌های آرد، بی‌اساس است
کد خبر: ۶۶۸۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶