احتمالاً همه می‌دانند که خواب کافی و به‌موقع، توجه و تمرکز را افزایش می‌دهد و از بسیاری از جنبه‌های شناختی دیگر، از جمله حافظه، حل مشکلات، خلاقیت و پردازش احساسات پشتیبانی می‌کند، اما برخی از بیدار شدن زودهنگام رنج می‌برند که آمادگی برای کار، تحصیل یا مسئولیت های دیگر را دشوار می‌کند.
کد خبر: ۹۵۶۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
تصور منفی از بدن می‌تواند باعث بروز مشکلاتی مانند اختلالات خوردن، افسردگی و اضطراب و درنهایت با به خطر انداختن سلامت روان منجر به انزوای اجتماعی و کاهش عزت نفس در افراد شود. عروسک باربی نمادی از همین معضل است که این روزها با انتشار فیلم «باربی» نامش دوباره بر سر زبان‌ها افتاده است.
کد خبر: ۹۵۶۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
معاون آموزش همگانی، مهارتی و اعتباربخشی سازمان اورژانس کشور درباره خطرات کاهش سطح املاح در بدن به دنبال بروز گرمازدگی هشدار داد و گفت: تمام واکنش‌های بدن و عملکرد سلول به سلول ما وابسته به سطح سدیم و پتاسیم بدن است که حتی تغییرات اندک در آن، بدن را دچار علائم شدیدی خواهد کرد؛ پس باید مراقب باشیم در جایگزین کردن مایعات همراه با آب، نمک هم مصرف شود.
کد خبر: ۹۵۵۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروریست و متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی چون ورزش منظم و خواب کافی می‌توان سلامت مغز و حافظه را بهبود بخشید.
کد خبر: ۹۵۵۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
بسیاری از کارشناسان سبک مربیگری جواد نکونام را مانند کی روش می‌دانند.
کد خبر: ۹۵۵۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
رضا کاشف قربان‌پور /کارشناس اقتصاد و مشاور سابق هیات‌مدیره سازمان تامین‌اجتماعی برنامه هفتم توسعه در حالی پس از فراز و نشیب‌های زیاد در دولت تهیه شد که به محض انتشار پیش‌نویس آن، صدای انتقادات کارشناسی بدنه دولت، بلند و مشخص شد که در سیر تهیه و تدوین آن مشارکت بدنه کارشناسی چندان جدی گرفته نشده است. این برنامه در حالی تهیه شده که هنوز گزارش مدونی از اجرای برنامه ششم و میزان تحقق اهداف پیش‌بینی‌شده در آن منتشر نشده است.
کد خبر: ۹۵۵۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
فال روزانه 4 مرداد 1402 برای متولدین تمام ماه ها، فال حافظ ۴ مرداد ۱۴۰۲ برای تمامی متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۵۴۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
دانشمندان دانشگاه «آکسفورد» تایید کردند که رژیم گیاهخواری به شدت برای سیاره ما بهتر است.
کد خبر: ۹۵۴۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
جمعه شب با منتشر شدن لیست نهایی مسافران ژاپن جای خالی شماره 7 پی اس جی بیش از هر چیزی به چشم آمد. جا ماندن امباپه در این اردو بار دیگر سیاست تاریک باشگاه را به یاد این بازیکن آورد: «باج خواهی»
کد خبر: ۹۵۴۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
عضو هیئت علمی دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان با اشاره به آثار روانی مصرف مشروبات الکلی و تاثیر آن در تغییر کارکرد مغز و سیستم عصبی، بر اهمیت ابعاد پیشگیری و جلوگیری از شکل‌گیری تقاضا و مصرف الکل، تاکید کرد.
کد خبر: ۹۵۴۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
خبر حمله‌ی اورکاها یا نهنگ‌های قاتل به کشتی‌ها و غرق‌کردن آنها در سواحل ایبری در اروپا، مردم جهان را مجذوب عملکرد عجیب این موجودات کرده است؛ اما این شناگران صیقلی، تنها ساکنان اقیانوس نیستند که یاد گرفته‌اند چگونه به حضور انسان در قلمروِ خود پاسخ دهند.
کد خبر: ۹۵۳۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
فال روزانه 13 تیر 1402 برای متولدین تمام ماه ها، فال حافظ ۱۳ تیر ۱۴۰۲ برای تمامی متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۵۳۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
تثبیت بازار ارز به عنوان مهمترین عامل ثبات اقتصادی در دولت سیزدهم همواره مورد تاکید دولت و بانک مرکزی بوده و در این راستا تاکنون ۱۶ سیاست اجرایی شده است.
کد خبر: ۹۵۳۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
با شروع فصل گرما و میوه‌های متعدد تابستانی ، رعایت حد اعتدال در مصرف میوه‌ها و خربزه و همچنین زمان و خوراکی هایی که همراه آنها مصرف می کنید الزامی است .
کد خبر: ۹۵۳۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
مرور سخنرانی‌های ولادیمیر پوتین در مجمع بین‌المللی اقتصادی سن‌پترزبورگ (SPIEF) در سال‌های 2022 و 2023، نکات قابل استفاده‌ای دارد.
کد خبر: ۹۵۲۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
به طور کلی تحقیقات مشخص کرده اند که افراد با ثبات عاطفی بالا موفق‌ترین و پایدارترین ازدواج ها را دارند.
کد خبر: ۹۵۲۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
بررسی‌های مختلفی درمورد عملکرد سیستم-روی-چیپ اپل M2 اولترا انجام شده که دید بهتری از قدرت پردازش مرکزی و گرافیکی آن ارائه می‌دهند.
کد خبر: ۹۵۲۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
«اول عشق، بعد ازدواج»؛ عبارتی که به گوش همه ما آشناست، اما حقیقت این است در فاصله عشق تا ازدواج، چندین مرحله دیگر نیز وجود دارد که باید اتفاق بیفتد تا یک رابطه به طور سالم شکوفا شود و ثمر دهد. در واقع، عشق مفهوم پیچیده‌ای است که به زمان و رسیدگی نیاز دارد. گاهی شما در رابطه‌ای هستید که در ابتدا کاملاً عالی پیش می‌رود و هیچ چالشی بر سر راهتان وجود ندارد، اما به مرور زمان، با دیدن برخی رفتارها ممکن است دچار شک و تردید در این زمینه شوید
کد خبر: ۹۵۲۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
رئیس جمهور با اشاره به تغییر ساعت کار ادارات، اقناع‌سازی افکار عمومی در خصوص اهداف و ثمرات این تصمیم را امری مهم و موثر در همراهی مردم با اجرای آن دانست.
کد خبر: ۹۵۲۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
احتمال دارد پایداری‌ها تصور پرتکرار فرزندکشی را تغییر دهند و این‌بار دست به برادرکشی بزنند.
کد خبر: ۹۵۲۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
