برچسب ها

ویتامینی که کمبود آن سبب کاهش اشتها می‌شود

تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.
کد خبر: ۹۷۹۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

این غذاها چربی‌های بدن را می‌سوزانند

اگر از چربی ‌هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده‌ اند خسته شده‌اید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره‌ کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه‌ سالم و داشتن تحرک بدنی باشید.
کد خبر: ۹۷۹۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲

صبحانه مقوی و خوشمزه؛ با این ۵ ترکیب روزتان را پرانرژی شروع کنید

صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز برای سوخت رسانی به بدن است.
کد خبر: ۹۷۹۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹

بحران در کاراته؛ انتخابات باطل شد، رئیس رفت مدیر تیم های ملی استعفا داد

پس از برکناری رئیس فدراسیون کاراته، این بار مدیر سازمان تیم‌های ملی در آستانه جام جهانی از سمت خود کناره گرفت.
کد خبر: ۹۷۸۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷

۱۲ خاصیت بی‌نظیر پوست انار

بسیاری از افراد ممکن است ندانند که پوست انار نیز مانند دانه‌های آن مزایای بسیاری برای سلامتی دارد و به دلیل برخورداری از مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان، حتی از دانه‌های آن نیز ارزشمندتر است.
کد خبر: ۹۷۸۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷

یکی از قابلیت‌های جذاب آیفون به اندروید می‌آید

به نظر می‌رسد گوگل در حال تست قابلیتی مشابه با Live Activities آیفون برای اندروید ۱۶ است. این قابلیت که با نام «Rich Ongoing Notifications» شناخته می‌شود در نسخه بتا اندروید ۱۵ دیده شده است، اما احتمالاً سال آینده و در اندروید ۱۶ شاهد رونمایی از آن باشیم.
کد خبر: ۹۷۸۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶

دولت‌های تمدنی، ژئوپلیتیک قطب‌بندی‌های کنونی

متن زیر خلاصه بخش سوم سخنان دکتر محمد مسجدجامعی است که در تاریخ ۲۸ مهر ۱۴۰۳ در نشست مجازی کلاب علوم سیاسی با عنوان «دولت‌های تمدنی؛ ژئوپلیتیک قطب‌بندی‌های کنونی» ایراد شد. در این بخش استاد مسجدجامعی به بیان مصادیق دولت‌های تمدنی پرداختند.
کد خبر: ۹۷۸۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶

۳ علامت اولیه شروع پوکی استخوان را بشناسید/ روش‌های درمان

میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به پوکی استخوان مبتلا هستند که اغلب به طور بی‌صدا و بدون علائم است تا زمانی که شکستگی استخوان رخ دهد. اما علائم اولیه‌ای وجود دارد که توجه به آنها می‌تواند هشدار شروع پوکی استخوان باشد و اقدامات پیشگیرانه را رقم زند.
کد خبر: ۹۷۸۷۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶

دموکرات‌های آمریکایی به دنبال سفیدنمایی طالبان/ پکن هم مراودات اقتصادی با طالبان را گسترش داد

رسانه‌های حامی دموکرات‌ها در آستانه انتخابات ریاست‌جمهوری آمریکا فشارهای نگران‌کننده‌ای برای «سفیدنمایی» طالبان و عادی‌سازی روابط با این گروه اعمال کردند.
کد خبر: ۹۷۸۷۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶

انتقاد از سخنان مبهم سخنگوی دولت در باره افزایش قیمت بنزین

به‌تازگی سخنگوی دولت درباره پرونده افزایش قیمت بنزین گفت «مردم غافلگیر نخواهند شد و دولت بدون آمادگی مردم چنین کاری نخواهد کرد. فشار زیادی به دولت وارد می‌شود، اما دولت تلاش می‌کند تا کمترین فشار به مردم تحمیل شود».
کد خبر: ۹۷۸۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶

چرا به ویتامین A نیاز داریم؟/ معرفی منابع غذایی این ویتامین

ویتامین A یک ماده مغذی ضروری است که بدن آن را نمی‌سازد، پس دریافت آن از طریق غذاها یا مکمل‌ها ضروری است.
کد خبر: ۹۷۸۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶

کدام ماده غذایی فشارخون را سریع پایین می‌آورد؟

فشارخون بالا، شایع‌ترین عاملِ خطرِ قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است.
کد خبر: ۹۷۸۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵

۷ خوراکی آبرسان برای بدن را بشناسید

بدن ما با تغییر فصل برای عبور از تغییرات آب و هوایی ناگهانی و انواع و اقسام بیماری‌های بین فصلی نظیر انواع سرماخوردگی‌ها به آب کافی نیاز دارد.
کد خبر: ۹۷۸۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲

حفظ سلامتی پوست با مصرف این نوشیدنی

تأمین آب بدن به مقدار مناسب برای سلامت کلی شما فوق العاده مهم است.
کد خبر: ۹۷۸۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱

ایران می تواند فاصله اقتصادی خود با کشورهای همسایه را کم کند؟

در سایۀ تحریم‌های ظالمانه و مشکلات فزایندۀ اقتصادی، آیندۀ اقتصاد ایران در هاله‌ای از تردید قرار دارد.
کد خبر: ۹۷۸۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱

رژیم غذایی مفید برای کاهش وزن

داشتن یک رژیم غذایی با پروتئین بالا ممکن است به شما کمک کند گرسنگی خود را مهار کنید و در نتیجه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۹۷۸۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱

«خاطرات یک حلزون» جایزه جشنواره فیلم لندن را گرفت/ فیلمی درباره کودکان ناشنوای فلسطینی در حمله اسرائیل

انیمیشن سینمایی «خاطرات یک حلزون» از اسپانیا که پیش از این جایزه برتر جشنواره انسی را کسب کرده بوده، شب گذشته جایزه برتر جشنواره فیلم لندن (BFI) ۲۰۲۴ را نیز از آن خود کرد.
کد خبر: ۹۷۸۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰

والدین بسیار حساسی هستید؟ اینگونه چالش‌ها را به منفعت تبدیل کنید

والدین حتی در ساکت‌ترین و با ثبات‌ترین خانه‌ها، روزهایی را تجربه می‌کنند که سروصدا و بی‌نظمی کودکان تقریباً از کنترل خارج می شود و آنها احساس می‌کنند که در آستانه فروپاشی روانی هستند.
کد خبر: ۹۷۸۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰

«دولت‌های تمدنی؛ قطب‌بندی‌های کنونی»

«دولت‌های تمدنی؛ ژئوپلیتیک قطب‌بندی‌های کنونی» عنوان نشست مشترک موسسه مرام و کلاب علوم سیاسی است که طی دو جلسه برگزار شده است. جلسه اول در تاریخ ۱۶/۳/۱۴۰۳ و جلسه دوم آن در تاریخ ۲۱/۷/۱۴۰۳ برگزار شد. متن حاضر خلاصه‌ای از سخنان دکتر محمد مسجدجامعی در جلسه دوم این نشست است.
کد خبر: ۹۷۸۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹

پوست‌تان خشک است؟ کمبود این ۳ ویتامین را جدی بگیرید

عوامل مختلفی از کم‌آبی بدن گرفته تا تغییرات فصلی و آب و هوا می‌تواند باعث خشکی و ترک خوردن پوست شود. اگر اغلب از این عارضه رنج می‌برید، یکی از بهترین روش‌ها برای درمان، بهبود رژیم غذایی است، زیرا رژیم غذایی غنی از مواد مغذی به طور قابل توجهی برای پوست مفید است.
کد خبر: ۹۷۸۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸