برچسب ها

تسهیلات پلیس پایتخت در ماه رمضان/فعالیت صنف اغذیه فروشی و رستوران‌ها تا نیم ساعت مانده به سحر

رئیس پلیس پایتخت با اشاره به تسهیلات این پلیس در ایام ماه مبارک رمضان از کاهش ساعات طرح زوج و فرد از 19 به 17، تعطیلی سینماها در لیالی قدر و نیز فعالیت صنف اغذیه فروشی ها و رستوران ها تا نیم ساعت مانده به سحر خبرداد.
کد خبر: ۷۲۱۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶

نکات تغذیه ای ماه رمضان

دکتر زهرا عبدالهی، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برای مقابله با تشنگی در ایام ماه مبارک رمضان مواد غذایی خاصی را توصیه کرد.
کد خبر: ۷۲۱۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶

به کودکان زیر یک سال آب میوه ندهید!

آکادمی پزشکان اطفال آمریکا اعلام کرد: والدین باید از خوراندن آب میوه به نوزادان و کودکان زیر یک سال خودداری کنند.
کد خبر: ۷۲۱۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲

نقش پرتقال در رسیدن به تناسب اندام

در یک تحقیق از میان 25 داوطلبی که صبحانه مفصلی میل می کردند، افرادی که آب میوه پرتقال خونی می نوشیدند به مراتب کمتر از دیگر افراد در معرض حملات قلبی و عروقی قرار گرفتند.
کد خبر: ۷۲۱۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲

شهروندان مشهد یکصدا فریاد می‌زنند؛

ما از مشهد نمی‌ریم، مشهد رو پس می‌گیریم+ عکس

جوانان مشهد با شال‌های بنفش و سبز یکصدا شعار می‌دهند «ما از مشهد نمی‌ریم، مشهد رو پس می‌گیریم»
کد خبر: ۷۲۰۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷

دروغ؛ رمزعملیات دلواپسان؟

با این که هنوز تبلیغات رسمی کاندیداهای انتخابات ریاست جمهوری شروع نشده اما شماری ازدلواپسان عملیات روانی خود علیه شخص رییس جمهور روحانی و دولت او را آغاز کرده اند و رمز این عملیات هم یک کلمه چهار حرفی و آشناست: دروغ!
کد خبر: ۷۱۶۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۱

روزانه چه مقدار میوه بخوریم؟

میوه بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. در واقع، رژیم غذایی در میوه با تمام انواع منافع سلامت، از جمله کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مرتبط است.
کد خبر: ۷۱۴۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷

15 کلید برای داشتن مواد غذایی ایمن، رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی مناسب

15 کلید مهم برای داشتن غذایی ایمن، رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی مناسب در زیر تشریح شده است.
کد خبر: ۷۱۳۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳

نخستين جلسه ستاد نوروزي كيش در سال96 برگزارشد

در نخستين روز سال جديد، جلسه ستاد نوروزي كيش با حضورمعاونان و مديران سازمان منطقه آزاد كيش برگزار شد
کد خبر: ۷۱۲۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۱

آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه

باید بدانید حتی وقتی آن‌قدرها هم اضافه‌وزن ندارید اگر در محدوده‌ی شکم، چربیِ زیادی داشته باشید در خطر مشکلات سلامتیِ فراوانی هستید و باید راهی برای خلاص شدن از آن پیدا کنید.
کد خبر: ۷۱۰۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵

دانه‌های ریز با فواید بزرگ

تخم کتان سرشار از فیبر و اسیدهای چرب ضروری و دیگر مواد مفید بوده و تحقیقات نشان می‌دهند نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به سرطان به ویژه سرطان سینه و روده دارد. این گیاه به علت دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های مهمی همچون "لیگنان‌ها" که نقش مهمی در مبارزه با سرطان دارند، می‌تواند با پیشگیری از رشد سلول‌های سرطانی، با سرطان مبارزه کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت نماید.
کد خبر: ۷۰۹۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱

ناشتا 21 دانه مویز بخورید

مویز از خانواده کشمش و جزو گروه میوه‌ها است که بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند به ‌جای قند، چای خود را همراه با مویز میل کنند.
کد خبر: ۷۰۵۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷

فیبر غذایی و تاثیر آن بر سلامتی

یک نکته مهم این که مصرف خوراکی های غنی از فیبر باید با نوشیدن مقدار زیادی آب همراه باشد زیرا فیبر آب زیادی را جذب می کند که می طلبد بدن مایعات بیشتری هم دریافت کند.
کد خبر: ۷۰۲۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۳۰

ناشتا ۲۱عدد «مویز» بخورید

ناصری مصرف مویز در ناشتا را نیز باعث حفظ سلامت دهان و دندان و همچنین خوشبو شدن دهان دانست.
کد خبر: ۷۰۰۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵

۱۳ فایده پرتقال برای سلامتی که حتما باید بدانید

چه کسی است که خوردن یک پرتقال خوشمزه و آبدار را به عنوان میان وعده دوست نداشته باشد؟ من در بیشتر طول سال، هر روز از خوردن یک یا دو پرتقال لذت می‌برم، چون خوردن آن راحت است و به سرعت تولید انرژی می‌کند. در این نوشتار با بازده همراه باشید تا چند خواص پرتقال را برایتان بیان کنیم.
کد خبر: ۶۹۸۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲

بیماری کبد چرب چیست و چگونه درمان می‌شود

بسیاری از افراد به دنبال این هستند که بدانند بیماری کبد چرب چیست و چگونه درمان می شود. در این نوشتار با بازده همراه باشید تا انواع مختلف بیماری کبد چرب را برای شما توضیح دهیم و نشانه ها و علائم بیماری کبد چرب را بگوییم و در پایان تشخیص بیماری و درمان آن را بیان کنیم.
کد خبر: ۶۹۸۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲

آب میوه های پاکتی، جانتان را نشانه گرفته‌اند

آبمیوه‌های صنعتی حاوی مقادیر زیادی مواد قندی و مقادیر ناچیزی ویتامین و مواد آنتی‌اکسیدانی هستند. این آبمیوه ها از نظر میزان قند مشابه نوشابه ها هستند.
کد خبر: ۶۹۵۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸

باور غلط مردم درباره نوشیدن آب

نوشیدن آب فراوان به بدن ضرر وارد می‌کند مخصوصاً اگر آب فراوان در فصل سرما خورده شود؛ کسی که تشنه نیست آب نخورد و این توصیه 8 لیوان آب در طول روز پایه علمی ندارد و برای همه مناسب نیست.
کد خبر: ۶۹۵۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶

همه نکاتی که باید درباره آبمیوه‌ها بدانید

آیا تا به حال از خودتان پرسیده‌اید که درون پاکت‌های خوش رنگ و روی آبمیوه واقعا چه محتوایی وجود دارد؟ یا این که آبمیوه‌ها واقعا طبیعی هستند یا افزودنی و نگهدارنده دارند؟
کد خبر: ۶۹۳۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳

با این 6 راه، بی دردسر وزن کم کنید!

کاهش وزن و لاغری رویای بسیاری است که راه‌حل خاص خودش را دارد. بهتر است به جای تمرین‌های طاقت‌فرسا و رژیم‌های غذایی آزاردهنده، نگرش دیگری به موضوع کاهش وزن داشته باشید.
کد خبر: ۶۹۲۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۸