شاید فکر کنید کمبود ویتامین و املاح مشکلی بوده که در گذشته وجود داشته؛ اما امروزه هم واقعاً این امکان وجود دارد که بدنتان از جهت بعضی از مواد مغذی مهم کمبودهایی داشته باشد.
کد خبر: ۹۵۸۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
حتما برای شما هم پیش آمده است که علی‌رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، عدم خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف و سایر عادات غلط در زندگی است.
کد خبر: ۹۵۸۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
به گفته محققان، افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت می‌زنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند. آنها خاطرنشان کردند کسانی که چرت‌های کوتاه‌تری دارند، کمتر در معرض فشار خون بالا هستند.
کد خبر: ۹۵۸۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
برای آگاهی از اتفاقات جذاب و مهم پیش روی خود در روز پنج شنبه ششم مهر ماه 1402 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۸۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
تابستان بورس با تمامی چالش‌ها به پایان رسید و امید اهالی بازار سرمایه برای صعود به مهرماه بود. اما معاملات هفته اول مهرماه نیز مسیر نزولی داشت و تغییری در روند شاخص‌های بورسی ایجاد نشد. ارزش و حجم معاملات ارقام پایینی را ثبت کردند و بیشتر از یک همت پول حقیقی از بازار خارج شد.
کد خبر: ۹۵۸۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
اگر مصرف داروهای تیروئید برای شما عوارض جانبی ایجاد می‌کنند، شاید درمان‌های طبیعی گزینه مناسب‌تری برایتان باشند. اتخاذ یک رژیم غذایی سالم و همچنین مصرف مکمل‌های ویتامین B و پروبیوتیک‌ها، از درمان‌های خانگی مؤثر برای رفع کم‌کاری تیروئید است.
کد خبر: ۹۵۸۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
یافته‌ها نشان می‌دهد که خوردن یک عدد تخم مرغ در روز به کاهش خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند
کد خبر: ۹۵۸۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
فال روزانه 5 مهر 1402 برای متولدین تمام ماه ها، فال حافظ ۵ مهر ۱۴۰۲ برای تمامی متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۵۸۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
فرمانده کل سپاه با بیان اینکه دشمنان اعتراف می‌کنند که در حال زوال هستند، اظهار داشت: ما دشمن را از نزدیک می‌بینیم؛ حرفی برای گفتن ندارند و به سمت «آی سی یو سیاسی» در حال حرکت هستند.
کد خبر: ۹۵۸۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
رکنا، در حالیکه 7 هزار مدرسه در کشور آب آشامیدنی و سرویس بهداشتی ندارند در مدارس فرزندان پولدارهای شهر تهران از شیشلیک تا کنتاکی با قیمت های نجومی سرو می شود.
کد خبر: ۹۵۸۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
نوشیدن شکلات داغ یا همان هات چاکلت فواید مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد، البته زیاده روی در مصرف شکلات داغ عوارض و مضرات جدی دارد.
کد خبر: ۹۵۸۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
تحقیقات نشان داده کورکومین، ماده فعال زردچوبه، از فواید زیادی برای پوست برخوردار است. کورکومین می‌تواند به ترمیم و رشد کلاژن کمک کند. این ماده خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی هم دارد که جلوی پیری را می‌گیرد.
کد خبر: ۹۵۸۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
برای آگاهی از اتفاقات جذاب و مهم پیش روی خود در روز سه شنبه 4 مهر ماه 1402 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۸۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد.
کد خبر: ۹۵۸۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده‌های لبنی خلاصه می‌شود؟
کد خبر: ۹۵۸۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
به نظر می‌رسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم‌های غذایی فستینگ یا رژیم روزه‌داری است.
کد خبر: ۹۵۸۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
برای آگاهی از اتفاقات جذاب و مهم پیش روی خود در روز یکشنبه دوم مهر ماه 1402 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۸۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
بیماری آلزایمر شایع‌ترین نوع دمانس (اختلال شناخت و حافظه) با شروع تدریجی و پیشرفت مداوم است که به مرور حافظه و توانایی‌های ذهنی دیگر مانند تفکر، استدلال و قضاوت فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و فرد را در انجام وظایف روزانه زندگی با مشکل مواجه می‌کند.
کد خبر: ۹۵۸۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین ها صبح و پس از صرف اولین وعده غذایی صبحانه است. اما به طور کلی به ترکیبات مولتی ویتامین ها دقت کنید اگر فقط حاوی ویتامین محلول در آب باشد مصرف آن در صورت نداشتن مشکل گوارش با معده خالی بهتر است. اما اگر فقط حاوی ویتامین محلول در چربی باشد مصرف آن با وعده غذایی روزانه توصیه می شود. منبع: نورنیوز
کد خبر: ۹۵۸۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
روزنامه هم‌میهن در یادداشتی به موافقت مجلس با اجرای آزمایشی طرح «لایحه عفاف وحجاب» به مدت ۳ سال پرداخته است .
کد خبر: ۹۵۸۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
