می ترسیم کسی به شما هشدار ندهد و هر صبح که بیدار می شوید، چند سلول ارزشمند از مغزتان، دیگر کار نکنند و زمینه را برای نابود شدنش فراهم کنند؛ اما نترسید، ما کنارتان هستیم و نمی گذاریم چنین اتفاقی لااقل به این زودی ها بیفتد. همین حالا با ما تمرین هایی را که می توانند مغزتان را جوان کنند و جلوی مرگ باقی سلول های مغزتان را بگیرند، انجام دهید.
کد خبر: ۶۹۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
یک متخصص پوست و مو گفت: با روش‌های ساده و تغییر در سبک زندگی می‌توان پوستی شاداب داشت.
کد خبر: ۶۹۴۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
کلیه‌ها اندام‌هایی حیاتی در بدن انسان هستند. بدن انسان برای ارائه عملکردی درست به کلیه‌هایی سالم نیاز دارد. آسیب دیدن کلیه‌ها می‌تواند گاهی اوقات از نظرها دور بماند و از این رو، اتخاذ اقدام‌های احتیاطی و حصول اطمینان از سلامت این اندام‌ها اهمیت ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۶۹۴۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۰
رژیم غذایی نقش مهمی در سطح تستوسترون بدن ایفا می کند. محصولات حاوی سویا، آرد سفید می تواند سطح این هورمون را کاهش دهد.از طرفی موادغذایی مانند انگور، ماهی تن، انار و تخم مرغ به عنوان غذاهایی که موجب افزایش تستوسترون می شوند شناخته شده اند.
کد خبر: ۶۹۴۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
این مطالعه به منظور مقایسه امتیاز تنوع غذایی در میان بزرگسالان چاق، دارای اضافه وزن و نرمال تهرانی انجام شد.
کد خبر: ۶۹۴۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
بیماری‌های قلبی و عروقی به گروهی از بیماری‌ها اشاره دارد که بر قلب و عروق خونی اثر گذاشته و شامل سکته، حمله قلبی و بیماری‌های قلبی می‌شود.
کد خبر: ۶۹۴۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
فال روزانه یکشنبه 7 آذر 1395
کد خبر: ۶۹۴۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶
افرادی که مواد خوراکی غنی از پروبیوتیک (نوعی باکتری خوب) به رژیم غذایی DASH که برای سلامت قلب مفید است، افزودند به کاهش قابل توجهی در سطح قندخون شان دست یافتند.
کد خبر: ۶۹۳۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
عوامل متعددی در بروز سروصدای داخل گوش تأثیر دارد و ممکن است در یک یا هر دو گوش احساس شود. با این حال یکی از عمده ترین عوامل آن مشکل بروکسیم یا دندان قروچه در زمان خواب است.
کد خبر: ۶۹۳۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
استفاده از رنگ‌های شاد در فصل سرما و نور درمانی از راهکارهای مقابله با افسردگی فصلی به شمار می‌روند.
کد خبر: ۶۹۳۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲
برخی مطالعات حاکی از آن است که اختلال کم توجهی – بیش فعالی در کودکان با حساسیت به انواع خوراکی‌ها و افزودنی‌های غذایی مرتبط است.
کد خبر: ۶۹۳۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲
وعده صبحانه انرژی لازم برای سوخت‌وساز بدن را در طول روز تامین و احساس ضعف و کمبود انرژی را در طول روز برطرف می‌کند.
کد خبر: ۶۹۳۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲
بیشتر افرادی که تلاش می کنند وزن خود را کاهش دهند در پی عالی‌ترین درجه از هر چیزی هستند. در نتیجه، موانع عادی از قبیل پرخوری یا غیبت در جلسات ورزش موجب می شود تا خیلی سریع همه چیز را کنار گذاشته و از دستیابی به اهداف کاهش وزن خود منصرف شوند.
کد خبر: ۶۹۳۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱
یافته نشان می دهد یک اصلاح ساده در رژیم غذایی همراه با کاهش میزان کربوهیدرات می تواند در مدت یک روز از ابتلا به مقاومت انسولین بکاهد و مسیر منتهی به سوی ابتلا به مقاومت انسولین را متوقف سازد
کد خبر: ۶۹۳۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۳۰
محققان دریافتند افرادی که رژیم غذایی ویژه پرفشاری خون داشتند و در آن از غذای های سرشار از پروبیوتیک استفاده کردند، سطح قند خون آنها به طور چشمگیری کاهش یافت.
کد خبر: ۶۹۳۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۳۰
روزنامه بریتانیایی «دیلی میل» با انتشار گزارشی فاش ساخته است که «کیم جونگ اون» رهبر کره شمالی به دلیل اضافه وزن مبتلا به بیماری قلبی و دیابت است و به لطف رژیم غذایی ای که دارد توانسته علیرغم وضعیت جسمانی بسیار بد تاکنون زنده بماند.
کد خبر: ۶۹۳۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۳۰
بعضی ازپژوهش‌های علمی می‌گویند احتمال دارد تغییرات در رژیم‌های غذایی در کاهش یا افزایش ابتلا به این بیماری و زوال مغز تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۶۹۳۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۳۰
احساس خستگی و تخلیه انرژی می‌تواند یکی از نشانه‌های کم کاری تیروئید باشد. کم‌کاری تیروئید موجب می‌شود حتی زمانی که به اندازه کافی استراحت کرده‌اید، باز هم احساس خستگی در شما باقی بماند.
کد خبر: ۶۹۳۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
فال روزانه شنبه 29 آبان 1395
کد خبر: ۶۹۳۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
کاهش وزن و لاغری رویای بسیاری است که راه‌حل خاص خودش را دارد. بهتر است به جای تمرین‌های طاقت‌فرسا و رژیم‌های غذایی آزاردهنده، نگرش دیگری به موضوع کاهش وزن داشته باشید.
کد خبر: ۶۹۲۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۸
