اگر به دنبال کاهش وزن هستید، چربی‌سوزی بی‌نهایت مهم است. لازم است تعداد کالری‌هایی را که طی رژیم غذایی روزانه‌تان دریافت می‌کنید بررسی نمایید و می‌توانید این کار را با یک کالری شمار انجام دهید تا به روش درست و بادقت در روند کسر کالری مصرفی قرار بگیرید و بتوانید در نهایت به طور مؤثر چربی بسوزانید.
کد خبر: ۹۵۰۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
هنوز هم مات و مبهوت مانده ام که چگونه چنین چیزی ممکن است؟ مگر می شود در این سن و سال به همین راحتی یک زن حیله گر مرا این گونه فریب بدهد در حالی که...
کد خبر: ۹۵۰۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
حکم اعدام حبیب فرج‌الله چعب، ملقب به «حبیب اسیود» سرکرده گروهک تروریستی حرکة النضال و طراح اصلی حمله تروریستی به رژه نیروهای مسلح در سال ۱۳۹۷ که منجر به شهادت و زخمی شدن تعداد زیادی از شهروندان شد به اجرا درآمد.
کد خبر: ۹۵۰۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
آن‌طور که محققان دریافته‌اند، چیزی در مورد آن منطقه شش تا ۱۰ ساله وجود دارد: حدود هفت سال ثبات و بعد دو تا سه سال نارضایتی، تغییر خواسته‌ها و گذار، پیش از ساکن شدن در مرحله بعدی و وفق دادن خود با آن.
کد خبر: ۹۵۰۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
رئیس‌جمهور با بیان اینکه امروز ابتکار عمل به دست مجاهدین و مبارزین فلسطینی در میدان است، نه پشت میزهای مذاکره، اظهار کرد: اضمحلال رژیم صهیونیستی را که آثار افول آن قابل مشاهده است، بسیار نزدیک می‌دانیم.
کد خبر: ۹۵۰۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
هنرمندان و گروه های نمایشی که آثارشان این روزها در تالارهای مختلف مجموعه تئاتر شهر روی صحنه است، شامگاه روز چهارشنبه سیزدهم اردیبهشت اجراهای خود را به زنده یاد حسام محمودی تقدیم کردند.
کد خبر: ۹۵۰۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
سرپرست دفتر امور واگذاری زمین و مسکن سازمان ملی زمین و مسکن جزییات و شرایط تحویل زمین به خانواده‌های دارای سه فرزند و بیشتر را اعلام کرد.
کد خبر: ۹۵۰۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
یکی از سوالات و نگرانی‌های مهم مبتلایان به یائسگی زودرس درباره باروری و فرزندآوری است.
کد خبر: ۹۵۰۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
برخی فروشگاه‌ها در محله‌های پایین شهر، حساب دفتری را بسته‌اند و برخی از آن‌ها قصد تغییر شغل دارند، چراکه عده‌ای حتی توان خرید دل و جگر مرغ را هم ندارند و ماندن در این بازار برای آن‌ها هم صرف نمی‌کند.
کد خبر: ۹۵۰۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
وحید قلیچ مهمان ما در کافه خبر بود. عکس‌ها: راحله کرمی
کد خبر: ۹۵۰۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
یک. روز معلم، غیر از آن‌که زمان خوبی برای قدردانی از تلاش و ارج نهادن به جایگاه یکی از شریف‌ترین اقشار جامعه است، فرصتی برای نقد ساختارهای رسمی امر تعلیم و تربیت هم هست. شخصا بر این باورم که هر قدر جامعه معلمی ایران، زحمتکش، و پرتلاش است، ساختارهای رسمی مدیریت و پشتیبانی این حوزه، معیوب و پر اشکال است.
کد خبر: ۹۵۰۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی در زمینه مسائل مدیریتی، فنی، حاشیه‌ای و توسعه کشتی زنان صحبت کرد.
کد خبر: ۹۵۰۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
دو دهه است که پرونده هسته ای ایران مفتوح است و دوران فراز و نشیب فراوانی را پشت سر گذاشته است. بطور ویژه از سال 1385 که پرونده هسته ای ایران از آژانس بین المللی انرژی اتمی به شورای امنیت سازمان ملل متحد ارجاع داده شد، با ضعف دیپلماسی دولت نهم و دهم تحریم های ظالمانه متعددی نصیب کشور شد. در این بین تحریم ها به خصوص ذخایر ارزی کشور را مورد هدف قرار داد و لذا آثار سوء فراوانی بر اقتصاد کشور گذاشتند.
کد خبر: ۹۵۰۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
خرید خودرو کارکرده با بودجه زیر ۲۰۰ میلیون حس و حال غریبی دارد. حدود چهار هزار دلار پول می‌دهید و صاحب ماشینی می‌شوید که بیشتر از ۱۵ سال سن دارد. پس موقع خرید بیمه شخص ثالث، باید جریمه پرداخت کنید!
کد خبر: ۹۵۰۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
عطارد اخیرا هنگامی که به نزدیک‌ترین فاصله خود تا خورشید رسید و دنباله بزرگ خود را در آسمان شب نمایان کرد، مانند یک دنباله‌دار دیده شد. یکی از عکاسان نجومی، یک عکس شگفت‌آور را از این نمایش ثبت کرد.
کد خبر: ۹۵۰۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
آمار هفتگی فروش نمایش‌های به صحنه رفته در تالارهای مختلف مجموعه تئاتر شهر، تماشاخانه سنگلج و تالار هنر مشخص شد. در حال حاضر بیش از ۴۰ نمایش ویژه مخاطبان بزرگسال و کودک در تماشاخانه‌های تهران در حال اجراست.
کد خبر: ۹۵۰۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد: خوردن میوه ها و سبزیجات ممکن است از ایجاد سنگ های کلیوی عود کننده جلوگیری کنند.
کد خبر: ۹۵۰۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
الان برای گرفتن وام ۴۰۰ میلیونی مسکن از بانک‌ها، خود بانک‌ها پای کار نیامده‌اند و فقط دو بانک همکاری می‌کنند. تازه اگر همه بانک‌ها هم پای کار بیایند با سود ۲۳.۵ درصد، عملاً هر فرد باید بیش از ۱۰ میلیون تومان قسط بدهد و ۶۰۰ میلیون تومان هم آورده داشته باشد. حال پرسش این است که این فرد اگر کارمند باشد چه چیزی بخورد؟
کد خبر: ۹۵۰۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
با ازسرگیری اعتراضات گسترده به طرح اصلاح نظام قضائی در اراضی اشغالی ، هزاران تظاهرات کننده در خیابان‌های تل‌آویو حاضر شدند.
کد خبر: ۹۵۰۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
بررسی ها نشان داده است که مستاجران هر روز بابت اجاره بها نگران تر از روز قبل می شوند.
کد خبر: ۹۵۰۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
