کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی‌کند. سعی کنید شب‌ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید. روتین سالم خواب به شما اجازه می‌دهد اگر تحت این شرایط بعضاً خواب بی‌کیفیتی را تجربه کردید، با چُرت‌های گاه به گاه کم‌خوابی و بدخوابی خود را جبران کنید.
کد خبر: ۹۶۰۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
بگومگوهای چندساله نادران و قالیباف حالا به مرحله تحصن و استعفا رسیده و آقای رئیس در ماه های آخر ریاستش باید با چالش استعفای یک نماینده منتقد به نحوه ریاستش روبرو شود.
کد خبر: ۹۶۰۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
امروز یک‌شنبه ۲۱ آبان قیمت اکثر خودروهای داخلی و خارجی در ثبات کامل هستند و فقط چند خودرو افت و خیز قیمتی دارند.
کد خبر: ۹۶۰۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
رسانه انگلیسی از دلیل علاقه مندی باشگاه منچستر یونایتد به ستاره ایرانی پورتو خبر داد.
کد خبر: ۹۶۰۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
اطلاعات آنلاین نوشت: مردم تهران در ۱۵ آبان ۱۳۵۲ سرمایی خشک را تجربه کردند.
کد خبر: ۹۶۰۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
مهم است که مراقب میزان مصرف قند باشید و سعی کنید مصرف قندهای افزودنی در رژیم غذایی خود را محدود کنید. انجمن قلب آمریکا مصرف حداکثر ۱۰۰ کالری (حدود ۲۵ گرم یا ۶ قاشق چای‌خوری) قند در روز را برای زنان و حداکثر ۱۵۰ کالری (حدود ۳۷.۵ گرم یا ۹ قاشق چای‌خوری) قند در روز را برای مردان توصیه می‌کند.
کد خبر: ۹۶۰۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
غلامحسین کرباسچی، دبیرکل پیشین حزب کارگزاران می گوید: انتخابات به نحوی طراحی نشده که مردم با شور، اشتیاق و هیجان شرکت کنند، اقداماتی که آقایان انجام دادند، نحوه برخوردها، مهلت کمی برای پیش ثبت‌نام در نظر گرفتند و مواردی از این قبیل همگی شرایط مناسبی برای انتخابات پرشور فراهم نکرده است.
کد خبر: ۹۶۰۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
یک کارشناس اقتصادی تاکید کرد: با این کسری بودجه، ما افزایش نقدینگی و تورم وحشتناکی خواهیم داشت؛ اتفاقی غیر از این نمی‌افتاد.
کد خبر: ۹۶۰۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
مربی سابق تیم ملی کشتی آزاد گفت: خوب یا بد یزدانی کتف خود را عمل کرده و حالا باید از او حمایت کنیم.
کد خبر: ۹۶۰۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
حسام الدین آشنا و علی ربیعی به ردصلاحیت ها از سوی هیات های اجرایی واکنش نشان دادند.
کد خبر: ۹۶۰۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
هرچند باور عمومی این است که اغلب بازیگران به شهرت تمایل دارند، اما فردوس کاویانی چنین نبود. او ذوق و شوق مشهور شدن نداشت و بیشتر به فکر تجربه‌گرایی بود.
کد خبر: ۹۶۰۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
ایسنا به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس» نوشت: ریزش مو چه ریزش چند تار در زیر دوش باشد و چه نشانه هایی از عقب رفتن خط مو ظاهر شود، ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۹۶۰۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
رئیس‌جمهور دولت‌های یازدهم و دوازدهم با بیان اینکه بزرگترین فاجعه‌ای که رخ می‌دهد تهدید سرمایه انسانی ماست، افزود: احزاب و گروه‌ها می‌توانند در مقابل این هجمه بزرگی که به سرمایه‌های انسانی صورت می‌گیرد ایستادگی کنند و مانع گسترش ناامیدی شوند.
کد خبر: ۹۶۰۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
فال روزانه 18 آبان 1402 برای متولدین تمام ماه ها، فال حافظ ۱۸ آبان ۱۴۰۲ برای تمامی متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۰۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
حالا یک سال و اندی از زمانی که وزیر امور اقتصادی و دارایی ادعا کرد که دولت می‌داند چه کسی از کدام نانوایی نان خریده است می‌گذرد اما همچنان فسادهای گسترده‌ای در حوزه آرد و نان شناسایی می‌شود .
کد خبر: ۹۶۰۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
تجارت‌نیوز نوشت: قیمت خودرو امروز چهارشنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۲ تغییراتی جزئی دارد. اغلب محصولات بازار در ثبات کامل به سر می‌برند و برخی دیگر، افزایش یا کاهش بسیار جزئی را تجربه کردند.
کد خبر: ۹۶۰۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
باشگاه سپاهان با انتشار بیانیه‌ای از مسئولان فدراسیون فوتبال عذرخواهی و تشکر کرد.
کد خبر: ۹۶۰۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
حالا حتی اگر خودروی شخصی خود را سراسر سال از پارکینگ هم تکان ندهید، باز باید برای نگهداری این خودرو هزینه‌ی گزافی را صرف نمایید.
کد خبر: ۹۶۰۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
محمدرضا عارف تصریح کرد که بنیاد امید ایرانیان یک حزب سیاسی نیست و در انتخابات‌های گذشته کاندیدایی را معرفی نکرده است و در انتخابات پیش رو هم کاندیدایی را معرفی نخواهد کرد.
کد خبر: ۹۶۰۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
ستاره ایرانی پورتو در لیگ قهرمانان اروپا مقابل آنتورپ نتوانست عملکرد همیشگی اش را داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۰۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
