مراقبت از خود به مجموع اقدامات وفعالیت هایی مانند رعایت رژیم غذایی مناسب ، خواب کافی، ورزش کردن، کنترل وزن و ترک سیگار گفته می شود که افراد برای جلوگیری از بروز بیماری ها و داشتن زندگی شاداب و سالم انجام می دهند.
کد خبر: ۶۶۵۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
یک فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان گفت: کبودشدن متعدد اندام‌ها می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری خونی باشد.
کد خبر: ۶۶۵۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
بررسی ها از بازار مواد غذایی و کالاهای اساسی پرمصرف برای ماه رمضان نشان می دهد که قیمت ها نسبت به روزها و هفته های قبل تغییر محسوسی پیدا نکرده و به گفته عرضه‌کنندگان و اصناف، عرضه کافی برای اکثر کالاهای اساسی انجام شده است. البته در این میان خرما با افزایش قیمت قابل توجهی همراه شده است.
کد خبر: ۶۶۵۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
یک متخصص تغذیه در چهارمحال و بختیاری گفت: پای مرغ حاوی ویتامین‌هایی از جمله A , D و همچنین فسفر، منیزیم و کلسیم و کلاژن است به همین دلیل یک مکمل غذایی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۶۵۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
کم‌کاری‌تیروئید در نوزادان بیماری شایعی نیست اما اگر به موقع و دقیق تشخیص داده نشود ممکن است اثرات جبران‌ناپذیری بر نوزاد بگذارد.
کد خبر: ۶۶۴۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
بررسی‌های جدید نشان داده است که ورزش دویدن از آنجایی که بار بیشتری بر مفاصل و استخوان‌ها وارد می‌کند نسبت به دوچرخه‌سواری که وزن را از روی استخوان‌ها بر می دارد برای سلامت استخوان‌ها مفید تر است.
کد خبر: ۶۶۴۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
رژیم غذایی شما به طور مستقیم ظاهر شما را روز به روز تحت تاثیر قرار می دهد و نقش مهمی در چگونه به نظر رسیدن سن شما دارد.
کد خبر: ۶۶۴۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵
مصرف انواع مختلفی از میوه وسبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که مصرف گیاهانی همچون گل کلم می‌تواند خطر چاقی، دیابت، بیماری قلبی را کاهش دهد و سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۶۶۴۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۳
خیلی‌‌ها شاید او را با بازی در نقش نفرتیتی در سریال یوسف پیامبر ساخته زنده‌یاد فرج‌الله سلحشور به‌خاطر داشته باشند، اما لیلا بلوکات هم مانند بسیاری از هنرمندان برجسته و موفق سینما و تلویزیون از عرصه تئاتر برخاسته است.
کد خبر: ۶۶۴۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲
اول ژوئن (12 خرداد) به منظور افزایش آگاهی عمومی در مورد فواید شیر و محصولات لبنی و عرضه فرآورده های با کیفیت و سالم، روز جهانی شیر نامگذاری شده است.
کد خبر: ۶۶۴۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲
کد خبر: ۶۶۴۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲
محققان برای اولین بار موفق به کشف کلسیم فسفات در ساختار گیاهان شده‌اند؛ آن‌ها دریافته‌اند که گزنه‌های صخره‌ای از این ماده جهت سخت کردن موهای سوزن مانند خود که برای دفاع در برابر مزاحم‌ها کاربرد دارد، استفاده میکنند.
کد خبر: ۶۶۴۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۱
امروز قصد داریم نگاهی به دنیای حیوانات داشته باشیم و همانطور که از عنوان مطلب می‌توان حدس زد، اینبار نوبت آن است که به 15 موردی که شاید درباره گربه‌ها نمی‌دانستید اشاره داشته باشیم.
کد خبر: ۶۶۴۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰
ماهی از آن غذاهایی است که متخصصان تغذیه همیشه مصرف آن را توصیه می کنند اما گاهی می توان آن را با برخی دانه های گیاهی جایگزین کرد.
کد خبر: ۶۶۴۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰
دو گردشگر خارجی برای انجام عمل زیبایی به کیش سفر کردند.
کد خبر: ۶۶۳۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
ک متخصص طب سنتی گفت: مغز دارای مزاج سرد و تر است و مصرف غذاهای سرد و تر مانند ماست و آب سرد و آب یخ موجب افزایش رطوبت مغز شده و موجب خواب‌آلودگی می‌شود، همچنین رنگ‌ها نیز دارای مزاج هستند، مثلاً رنگ زرد صفرا و رنگ سرخ خون را در بدن زیاد می‌کند.
کد خبر: ۶۶۳۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
توصیه یک متخصص خون به مردم:
انجام یکی از نادرترین پیوندهای سلول‌های بنیادی خون بندناف بر روی "کارن" هفت ساله که با استفاده از نمونه سلول‌های بنیادی خون بندناف خودش انجام شد، جان کودک را نجات داد.
کد خبر: ۶۶۳۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
به دلیل اینکه تعداد کمی از بزرگسالان جزئیات مربوط به دوران پیش‌دبستانی و مهد کودک خود را به یاد می‌آورند، ارزیابی میزان تغییر در فضای آموزشِ ابتدایی طی دو دهه اخیر دشوار است.
کد خبر: ۶۶۳۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
چه عارضه هایی در زانوها پدید می آید مهمترین و رایج ترین آن ها را همراه با راه حل های درمانی موثر در ادامه مطلب برایتان آورده ایم
کد خبر: ۶۶۳۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
روایت کوروش دانش‌آموز یاسوجی دوره پیش‌دانشگاهی که به علت فقر و نداری ۱۳ روز درد شکستگی دست را تحمل کرد روایتی تلخ از محرومیت در توسعه‌نیافته‌ترین استان کشور است.
کد خبر: ۶۶۳۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۷
