کودکان در سنین مدرسه باید از هر پنج گروه غذایی شامل: سبزیجات، میوه‌ها، غلات، لبنیات و پروتئین استفاده کنند تا روند رشد و یادگیری در آنها تقویت شود. هم‌چنین دانش‌آموزان برای بهبود عملکرد ذهنی لازم است مصرف غذاهای شور، چرب و شیرین، غذاهای کم فیبر و نوشیدنی‌های حاوی کافئین یا قند زیاد را محدود کنند.
کد خبر: ۹۵۸۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
اقتصادآنلاین نوشت: قیمت دنا در بازار آزاد نسبت به اواخر فروردین ماه ریزش سنگینی را ثبت کرده است.
کد خبر: ۹۵۸۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
نرخ تورم در شهریورماه امسال به ۴۶.۱ درصد رسید.
کد خبر: ۹۵۸۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
عضو هیات رئیسه مجلس با بیان اینکه، سرعت تحولات در دنیا و کاهش قدرت حل مسئله در پدیده‌های جدید، جامعه را دچار سردرگمی کرده و از وحدت دور می‌کند، گفت: اگر مسائل داخلی و بین‌المللی را درست تشخیص ندهیم انرژی‌ها به هدر خواهد رفت.
کد خبر: ۹۵۸۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
اگر می‌خواهید لاغر شوید، علاوه‌بر ورزش باید به مواد خوراکی مصرفی‌تان توجه کنید. این ۵ خوراکی که در اینجا برایتان آورده‌ایم، همراه‌های خوبی در سفر لاغری‌تان هستند.
کد خبر: ۹۵۸۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده‌های لبنی خلاصه می‌شود؟
کد خبر: ۹۵۸۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
به نظر می‌رسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم‌های غذایی فستینگ یا رژیم روزه‌داری است.
کد خبر: ۹۵۸۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
بیماری آلزایمر شایع‌ترین نوع دمانس (اختلال شناخت و حافظه) با شروع تدریجی و پیشرفت مداوم است که به مرور حافظه و توانایی‌های ذهنی دیگر مانند تفکر، استدلال و قضاوت فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و فرد را در انجام وظایف روزانه زندگی با مشکل مواجه می‌کند.
کد خبر: ۹۵۸۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
سازمان برنامه و بودجه کشور، بخشنامه بودجه ۱۴۰۳ را منتشر کرد.
کد خبر: ۹۵۸۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
۳۱۷ هزار و ۲۰۰ تومان، عددی است که ریزش قیمت هر گرم طلای ۱۸عیار در طول ۶ ماه گذشته را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۸۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
مالک شریعتی نیاسر نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی در صفحه شخصی خود در توئیتر، نوشت:
کد خبر: ۹۵۸۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
با کاهش حجم تولید و عرضه تایر، قیمت لاستیک‌های پرمصرف از جمله پژو، سمند و پراید در روزهای اخیر تا زیر سقف ۴ میلیون تومان افزایش داشته است.
کد خبر: ۹۵۸۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
بدیهی است که پدر و مادر به عنوان والدین، فشار زیادی را برای اطمینان از موفقیت فرزندانتان در مدرسه احساس کنند. تحقیقاتی وجود دارد که نشان می‌دهد هر مقطع از تحصیلات فرزند شما چقدر مهم است و موفقیت حتی در سال‌های ابتدایی دبستان چگونه می‌تواند در عملکرد فرزندتان در سال‌های آینده تفاوت ایجاد کند. در این مسیر حتماً نیاز نیست که شما یک والد آموزش‌دیده یا یک معلم حرفه‌ای باشید تا به فرزندان خود کمک کنید؛ تنها با رعایت چند نکته می‌توانید این مسیر را هموارتر کنید.
کد خبر: ۹۵۸۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
باشگاه استقلال در روزهای تعطیلی لیگ برتر درگیر چند چالش بزرگ است.
کد خبر: ۹۵۸۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
نمودار قیمتی حاکی از آن است که در طول ۳ ماه تابستان، دلار در اغلب روزها در رفت و برگشت میان کانال ۴۸ و ۴۹ هزار تومان بوده است و تنها در چند روز، کانال ۵۰ هزار تومان را هم به خود دید.
کد خبر: ۹۵۸۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
میانه تابستان امسال هر دو شهر جدید حومه تهران مانند سایر شهرها با افت محسوس قیمت مسکن همراه شدند و تحت‌تاثیر ریزش و ثبات قیمت در سایر بازارها قرار گرفتند.
کد خبر: ۹۵۸۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
مهر به نقل از هلث لاین نوشت: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خطر بیماری قلبی برای مردانی که در مشاغل پر استرس کار می‌کنند و احساس می‌کنند از تلاش‌هایشان قدردانی نمی شود، دو برابر بیشتر است.
کد خبر: ۹۵۸۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
ایرنا نوشت: از اوایل بامداد امروز انتشار دود غلیظ در برخی شهرهای استان خوزستان موجب آلودگی شدید هوا و ایجاد مشکلات تنفسی برای برخی مردم شده است.
کد خبر: ۹۵۸۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
قیمت پژوپارس LX در نمایندگی ۳۲۷ میلیون شده است و پژو پارس XU۷P سال در بازار ۴۹۵ میلیون است و پژوپارس LX در بازار کاهش یافت و به ۶۱۵ میلیون تومان رسید.
کد خبر: ۹۵۸۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
عبدالناصر همتی تاکید کرد: اعلام گزیده‌های مثبت از آمارهای اقتصاد، کمکی به کاهش انتظارات تورمی نمی‌کند.
کد خبر: ۹۵۸۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
