برچسب ها

قلاده عجیب کمیاب‌ترین گورخر دنیا

حامیان محیط زیست در تلاشند تا با بهره‌گیری از قلاده‌های GPS، از در معرض خطر ترین گورخر جهان محافظت کنند.
کد خبر: ۹۶۳۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

آنفلوآنزا یا کووید، کدام خطرناک‌تر است؟

آنفلوآنزای طولانی به‌عنوان خطری برای سلامت عمومی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۶۳۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷

چرا باید فیبر مصرف کنیم؟/ معرفی ۵ منبع غذایی سرشار از فیبر

دستورالعمل‌های تغذیه‌ای توصیه می‌کنند که زنان حدود ۲۵ گرم فیبر و مردان حدود ۳۵ گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۹۶۲۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

سیگاری‌ها بخوانند؛ سیگار احتمال خطر این بیماری را افزایش می‌دهد

بر اساس نتایج تحقیقی که توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس آمریکا انجام شد، سیگار کشیدن به احتمال زیاد مغز را کوچک می‌کند و خبر خوب این است که ترک سیگار می‌تواند مانع از دست رفتن بیشتر بافت مغز بشود اما ترک سیگار مغز را به اندازه اولیه‌اش باز نمی‌گرداند. به گفته محققان، از آنجایی که مغز افراد به‌طور طبیعی با افزایش سن حجم خود را از دست می‌دهد، سیگار کشیدن به‌طور موثر باعث پیری زودرس مغز خواهد شد.
کد خبر: ۹۶۲۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

این مواد غذایی باعث کاهش افسردگی و اضطراب می‌شود

تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری موجود در غذاهای تخمیری و ماست ممکن است به بدن کمک کند استرس را بهتر مدیریت کرده و خطر افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۶۲۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲

با این خوراکی‌ها جلوی پرخوری را بگیرید/ معرفی ۶ میان‌وعده سیرکننده و مؤثر در کاهش وزن

میان‌وعده به معنای خوردن وعده‌های سبک‌تر غذایی بین وعده‌های اصلی است. تنقلات حاوی پروتئین، فیبر و چربی‌های سالم را انتخاب کنید تا در طول روز سیر بمانید.
کد خبر: ۹۶۲۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲

شیرینی زیاد می‌خورید؟ منتظر این بلاها باشید

شاید نگران‌کننده و ترسناک به نظر برسد، اما مصرف بیش از حد قند ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. مطالعات نشان می‌دهد که قندهای موجود در دسرها، محصولات لبنی و نوشیدنی‌ها در ایجاد سرطان، به ویژه سرطان پستان، نقش دارند.
کد خبر: ۹۶۲۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰

اگر این ۴ علامت را دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید

علائمی در سیستم گوارش وجود دارند که نشان می‌دهند شما دچار بیماری کبد چرب هستید.
کد خبر: ۹۶۲۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸

همه مضرات مصرف زیاد نمک و یک عارضه که تاکنون فکرش را نمی‌کردید

تحقیقات اخیر نشان می‌دهد فقط کربوهیدرات‌ها و قندها نیستند که می‌توانند بر ایجاد بیماری دیابت نوع ۲ تأثیر بگذارند؛ بلکه زیاده‌روی در مصرف نمک هم سبب ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌شود.
کد خبر: ۹۶۲۴۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶

کمبود این ویتامین خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می‌دهد

تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که کمبود ویتامین D دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند. به نظر می‌رسد ویتامین D در کنترل رشد طبیعی سلول‌های پستان نقش دارد و ممکن است بتواند از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری کند.
کد خبر: ۹۶۲۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵

تعمیق بحران مشروعیت با برگشت مهاجران افغان/ دردسر تازه طالبان چیست؟

اخراج مهاجران افغانستان از پاکستان فشار مالی مضاعفی را بر دولت طالبان که با بحران های شدید اقتصادی روبرو است وارد خواهد کرد.
کد خبر: ۹۶۲۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵

۱۳ راهکار خانگی و ساده برای کاهش فشارخون

تسنیم نوشت: فشار خون یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن است که عوارض جسمانی زیادی به مبتلایان تحمیل می‌کند اما افراد مبتلا به این بیماری با به‌کارگیری برخی راهکارهای ساده می‌توانند فشارخون خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۶۲۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳

بدترین خوردنی‌ها برای مغز

برخی مواد غذایی مانند میوه‌ها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک می‌کنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش می‌دهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۶۲۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳

استمرار آلودگی هوا ؛ تعطیلی مدارس ابتدایی و متوسطه اول تهران فردا دوشنبه / تداوم زوج و فرد و امکان دورکاری گروه‌های حساس

استانداری تهران: علاوه بر تعطیلی مدارس ، کلاس های درس در دبستان‌ها و متوسطه اول و همه مقاطع تحصیلی استثنایی در دو نوبت صبح و عصر غیرحضوری است، همچنین مقرر شد تا پلیس راهور تهران بزرگ و پلیس راهور شرق و پلیس راهور غرب تهران، از تردد شبانه خودروهای گازوئیلی سنگین که آلایندگی قابل روئت دارند، جلوگیری نمایند.
کد خبر: ۹۶۲۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

مبتلایان به این بیماری در ایران همچنان ناشناخته مانده‌اند

سال‌هاست که ماجرای شناسایی مبتلایان به ایدز، یکی از نگرانی‌های اصلی مسئولان این حوزه به حساب می‌آید.
کد خبر: ۹۶۲۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹

۱۰ راهکار برای افزایش تراکم استخوان‌ها

تراکم استخوان‌ها آنقدر برای سلامت اهمیت دارد که کاهش آن حتی خطر مرگ را به همراه دارد. تراکم استخوان با گذشت زمان تغییر می‌کند؛ بنابراین با افزایش سن، تراکم استخوان‌ها رو به کاهش می‌رود و لازم است با اتخاذ تدابیری از بروز این مشکل جلوگیری کرد و یا رخداد آن را به تعویق انداخت.
کد خبر: ۹۶۱۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸

کمبود این ویتامین با آسیب مغزی مرتبط است

ایسنا به نقل از سایکولوژی نوشت: آسیب مغزی افراد با سطوح پایین این ویتامین ۶ برابر بیشتر خواهد شد.
کد خبر: ۹۶۱۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸

به دنیا آمدن یکی از کمیاب‌ترین پستانداران دنیا در اسارت/ عکس

یکی از کمیاب‌ترین پستانداران دنیا به نام کرگدن سیاه شرقی که در معرض خطر انقراض قرار دارد، به‌تازگی در باغ‌وحش چستر در چشر انگلستان به دنیا آمده است.
کد خبر: ۹۶۱۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷

هشدار دانشمندان درباره خطر یکجا نشستن به مدت طولانی!

اگر عادت دارید ساعت‌های متوالی یکجا بنشینید،‌ دانشمندان خبر بدی برایتان دارند. یکجا نشستن به مدت طولانی خطر سکته قلبی را تا حد چشمگیری افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۶۱۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷

ماسک زدن در اماکن عمومی الزامی شد/ رعایت ۳ توصیه بهداشتی

شیوع رو به افزایش بیماری‌های تنفسی به خصوص آنفلوانزا در ماه پایانی پاییز، وزارت بهداشت را مجاب ساخت تا استفاده از ماسک در اماکن عمومی را الزامی کند.
کد خبر: ۹۶۱۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵