اگر احساس می کنید زندگی خانوادگی شما به حالت یکنواخت و بی احساس رسیده زمان آن است تا از یکسری قوانین طلایی که کارایی آنها اثبات شده برای برگرداندن شور و شوق به زندگی استفاده کنید.
کد خبر: ۶۷۸۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
تا چند سال پیش تصور عموم بر این بوده که ورزش با شکم خالی و قبل از صبحانه می‌تواند به چربی سوزی کمک کند.
کد خبر: ۶۷۸۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
یک متخصص تغذیه گفت :خوراکی‌های حاوی اسیدهای چرب امگا3 بهترین آرامش بخش‌های طبیعی هستند.
کد خبر: ۶۷۷۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
هنگامی که نوزاد شما به دنیا بیاید، شما به سختی وقت کافی برای کارهای خودتان پیدا خواهید کرد. حتی ممکن است فقط کمی از وقت آزاد و با ارزش خود را برای خوابیدن سپری کنید. پس چند کار ضروری که باید قبل از تولد نوزاد خود در دوران بارداری انجام دهید کدام ها هستند؟
کد خبر: ۶۷۷۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
بهتر است از خوردن غذاهای فرآوری شده همچون فست فودها و نوشابه اجتناب گردد. این غذاها اغلب حاوی چربی‌های ترانس هستند که برای قلب و مغز انسان مضر است. همچنین مقادیر زیادی شکر و سایر مواد تشکیل دهنده مصنوعی در این غذاها یافت می‌شود.
کد خبر: ۶۷۶۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
سیکس‌پک، تضمینی!
کتانی ورزشی‌تان را پوشیده‌اید. مراقب هستید تا ریزه‌خواری نکنید و حواس‌تان هم هست که به‌خاطر استرس، سراغ بستنی نروید. اما چربی شکمی همچنان به قوت خودش باقی است؛ این موضوع می‌تواند تمام انگیزه‌های‌تان را نابود کند اما نگران نباشید.
کد خبر: ۶۷۶۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
مهدی طارمی در تمرین امروز پرسپولیس موقعیت های عجیبی را از دست داد، مساله ای که با تعجب حاضران همراه بود.
کد خبر: ۶۷۶۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۷
یک اظهار نظر مدافع فصل گذشته تیم پرسپولیس را از این تیم دور کرد.
کد خبر: ۶۷۶۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۶
شاید بتوان قلب را مهم ترین عضله ی بدن دانست، زیرا وظیفه اکسیژن رسانی و ارسال مواد مغذی به تمام بخش های بدن را بر عهده دارد. حال چه می شود که بسیاری از ما کوچک ترین اهمیتی برای آن قائل نیستیم و کمترین اطلاع را از این ارگان بسیار حیاتی داریم.
کد خبر: ۶۷۵۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۵
فال روزانه پنجشنبه 14 مرداد 1395
کد خبر: ۶۷۵۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
مدافع فصل پیش تیم فوتبال پرسپولیس پس از خروج از ساختمان این باشگاه تمرینات اختصاصی خود را پیگیری می‌کند و باید منتظر تماس پرسپولیسی‌ها بماند.
کد خبر: ۶۷۵۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
مدافع دو ملیتی سرخپوشان آینده مشخص و شفافی در این باشگاه ندارد و شایعات مختلفی در مورد سرنوشتش در پرسپولیس شنیده می‌شود.
کد خبر: ۶۷۵۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
فال روزانه پنجشنبه 7 مرداد 1395
کد خبر: ۶۷۴۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
با درخشش باقری در تمرینات استقلال، چشمی بعد از رفع مصدومیت کار سختی برای بازی کردن دارد.
کد خبر: ۶۷۳۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۱
کاپیتان تیم فوتبال پرسپولیس گفت: زمین شماره دو ورزشگاه آزادی فقط برای استقلال نیست و هر تیمی که درخواست دهد می‌تواند آنجا تمرین کند.
کد خبر: ۶۷۳۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۱
با توجه به محرومیت مهدی رحمتی در دو دیدار ابتدای فصل، علیرضا منصوریان حساب ویژه‌ای روی سیدحسین حسینی دیگر دروازه‌بان تیمش باز کرده بود
کد خبر: ۶۷۲۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
بسیاری از افراد در دهه سوم زندگی نسبت به دهه دوم بسیار غیر فعال هستند. صرف زمان زیاد در محل کار به صورت نشسته، مسئولیت خانواده و مواردی از این قبیل زمان کافی برای فعالیت بدنی را نسبت به سال‌های قبل کم‌تر می‌کند.
کد خبر: ۶۷۲۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
پیشکسوت باشگاه ملوان گفت: محمد احمدزاده سرمربی ملوان شد و انشا.. فردا در تمرینات تیم شرکت می کند.
کد خبر: ۶۷۱۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
اگر احساس می کنید زندگی خانوادگی شما به حالت یکنواخت و بی احساس رسیده زمان آن است تا از یکسری قوانین طلایی که کارایی آنها اثبات شده برای برگرداندن شور و شوق به زندگی استفاده کنید.
کد خبر: ۶۷۱۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۸
کمر درد را اکثر مردم جهان حداقل یکبار تجربه کرده‌اند اما راهکارهای ساده وجود دارد که باعث می‌شود بتوانید همیشه از این درد فرار کنید و زندگی سالمی داشته باشید.
کد خبر: ۶۷۰۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳
