برچسب ها

فوری؛ یارانه تشویقی ۱۲۰ هزار تومانی در سال ۱۴۰۳ قطع می‌شود؟

درحالی بیش از ۶ ماه از اجرای طرح کالابرگ الکترونیک در سطح کشور می‌گذرد و خانوارهای دهک‌های یک تا هفت درآمدی در صورت خرید ۵۰ درصد از مبلغ یارانه خود از سبد غذایی تعریف شده، یارانه تشویقی ۱۲۰ هزارتومانی دریافت می‌کنند که بنابر اعلام معاون وزیر کار و رفاه، اجرای این طرح در بودجه سال آینده نیز پیش‌بینی شده اما جامعه تحت پوشش آن از هفت دهک کنونی، افزایش نخواهد یافت.
کد خبر: ۹۶۳۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳

فرمول جدید دولت برای همسان‌سازی حقوق بازنشستگان/ منظور: نمی‌خواهیم منابع دولت را به بهای سفره مردم افزایش دهیم

رئیس سازمان برنامه و بودجه با تاکید بر اینکه «بودجه ابزار و چارچوب کاری دولت است»، گفت: امیدواریم با کار فشرده‌ای که طی دو ماه آتی انجام می‌دهیم، بتوانیم لایحه را به قانون تبدیل کنیم.
کد خبر: ۹۶۳۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

خواص این ویتامین برای سلامتی قلب

درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است.
کد خبر: ۹۶۳۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

کمبود این ویتامین‌ها در بدن باعث گرفتگی عضله می‌شود

گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد که یکی از مهم‌ترین آنها کاهش سطح مواد مغذی در بدن می‌تواند باشد. گرفتگی، عارضه‌ای است که در آن یک یا گروهی از ماهیچه‌ها به طور ناگهانی منقبض شده و درد وحشتناک و آزار دهنده‌ای را ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۲۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷

چرا باید فیبر مصرف کنیم؟/ معرفی ۵ منبع غذایی سرشار از فیبر

دستورالعمل‌های تغذیه‌ای توصیه می‌کنند که زنان حدود ۲۵ گرم فیبر و مردان حدود ۳۵ گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۹۶۲۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

چرا مدام سرما می‌خوریم؟/ ۷ دلیل برای ابتلای مکرر به بیماری

اگر شرایط سلامتی خاصی دارید، ممکن است بیشتر بیمار شوید. هم‌چنین این مسئله می‌تواند ناشی از کمبود ویتامین، کم‌آبی بدن یا رژیم غذایی و سایر احتمالات باشد.
کد خبر: ۹۶۲۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

۱۰ راهکار برای افزایش تراکم استخوان‌ها

تراکم استخوان‌ها آنقدر برای سلامت اهمیت دارد که کاهش آن حتی خطر مرگ را به همراه دارد. تراکم استخوان با گذشت زمان تغییر می‌کند؛ بنابراین با افزایش سن، تراکم استخوان‌ها رو به کاهش می‌رود و لازم است با اتخاذ تدابیری از بروز این مشکل جلوگیری کرد و یا رخداد آن را به تعویق انداخت.
کد خبر: ۹۶۱۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸

فواید معجزه‌آسای نخود فرنگی برای سلامتی

نخود فرنگی گیاهی از دسته حبوبات است که برای سلامتی ما فواید مختلفی دارد.
کد خبر: ۹۶۱۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

غذاهای سالمی که سردرد را تسکین می‌دهند

مواد مغذی موجود در برخی غذاها و نوشیدنی‌های سالم می‌توانند به شما در مدیریت سردردهای دردناک کمک کنند.
کد خبر: ۹۶۱۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

پیامک افزایش یارانه برای این خانوارها ارسال شد/ سرپرستان خانوار چک کنند

معاون رفاه وزیر کار گفت: طرح امنیت غذایی کودکان برای افزایش ۶۰۰هزار تا ۱میلیون تومانی یارانه ۱۲۰هزار خانوار از امروز یک‌شنبه آغاز می‌شود، اکنون به خانوارها پیامک ارسال شده است.
کد خبر: ۹۶۱۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

قیمت جدید گوشت، مرغ، روغن و گوشت اعلام شد/ جزییات تغییر قیمت

یکشنبه ۲۱ آبان قیمت هرکیلو گوشت مرغ ۸۳ هزار و ۸۰۰ تومان بود و این مبلغ ۲۴ آبان به ۸۵ هزار و ۸۰۰ تومان رسید؛ امروز ۲۷ آبان پس از یک هفته این نرخ با افزایش حدود ۶ درصدی ۸۸هزار و ۸۰۰ تومان است.
کد خبر: ۹۶۱۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

۷ ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم

تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتئین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روش‌هایی هستند که در کاهش چربی شکم نقش دارند.
کد خبر: ۹۶۱۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷

خبر مهم معاون وزیر کار برای یارانه‌بگیران/ یارانه این افراد، ۶۰۰ هزار تا یک میلیون تومان افزایش یافت

معاون وزیر کار و رفاه اجتماعی با اشاره به اینکه طرح افزایش کالابرگ الکترونیک برای امنیت غذایی کودکان خانوارهایی که توسط وزارت بهداشت شناسایی می شوند، از افزایش ۶۰۰ هزار تا یک میلیون تومانی ارزش کالابرگ الکترونیک برای ۱۲۰ هزار خانوار ویژه خرید از اقلام طرح کالابرگ الکترونیک خبر داد.
کد خبر: ۹۶۱۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷

۵ ماده‌غذایی که سلامت کیسه صفرا را به خطر می‌اندازد

وظیفه کیسه صفرا نگه داری مایع زرد رنگ صفراست. این مایع به هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می شود و سپس از طریق مجرایی به کیسه صفرا انتقال می یابد. این مایع به هضم چربی‌ها در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۱۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

خبر جدید از ترمیم دستمزد/ تصمیم به پایان آبان موکول شد؟

عضو شورای عالی کار گفت: ترمیم دستمزد کارگران در میانه‌ سال مبنای اقتصادی دارد و با توجه به افزایش نرخ سبد معیشت و ناتوانی در کاهش محسوس نرخ تورم باید این اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۹۶۱۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

۳۰ درصد دهک‌های پایین درآمدی مشمول کالابرگ الکترونیک شدند/تیر دولت برای‌کاهش فقربه‌هدف خورد؟

بنابر اظهارات مشاور معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در حالیکه تاکنون ۶۱ میلیون نفر از ایرانیان مشمول طرح کالابرگ الکترونیک شده‌اند، نزدیک به ۳۰ درصد آنها که اغلب جزو دهک‌های پایین درآمدی هستند، با استقبال از این طرح از یارانه تشویقی ۱۲۰ هزار تومانی بهره‌مند شده‌اند.
کد خبر: ۹۶۱۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

۶ راهکار برای بهبود یک بیماری شایع زنانه

فیبروئید رحم، رشد بافت عضلانی رحم یا تومور خوش‌خیم در سطح داخلی و خارجی رحم و شایع‌ترین تومور لگنی زنان در سنین باروری است که در بسیاری از زنان وجود دارد و بدون علامت و کاملا اتفاقی در سونوگرافی متوجه آن می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۰۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

چطور بفهمیم مصرف قندمان بالاست؟

مهم است که مراقب میزان مصرف قند باشید و سعی کنید مصرف قندهای افزودنی در رژیم غذایی خود را محدود کنید. انجمن قلب آمریکا مصرف حداکثر ۱۰۰ کالری (حدود ۲۵ گرم یا ۶ قاشق چای‌خوری) قند در روز را برای زنان و حداکثر ۱۵۰ کالری (حدود ۳۷.۵ گرم یا ۹ قاشق چای‌خوری) قند در روز را برای مردان توصیه می‌کند.
کد خبر: ۹۶۰۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

بهترین غذاها برای سلامت واژن

سلامت واژن یک جنبه مهم از سلامت کلی زنان است. اختلال در سلامت واژن می تواند بر باروری،میل برای داشتن رابطه جنسی، ارگاسم و غیره تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۶۰۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

۷ علامتی که نشان می‌دهد زیاد قند مصرف می‌کنید

پزشکان می گویند که باید مراقب این علائم هشدار دهنده باشید که نشان می دهد بیش از حد قند اضافه شده مصرف می کنید.
کد خبر: ۹۶۰۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴