برچسب ها

خوردن چند عدد تخم‌مرغ در طول روز بی‌خطر است؟

بعضی از افراد به‌دلیل شایعاتی که درباره‌ی کلسترول تخم‌مرغ شنیده‌اند از خوردن زرده‌ی آن خودداری می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۴۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶

چند توصیه‌ برای اجتناب از غذاهای فرآوری‌شده

شما می‌توانید بسیاری از غذاهای فرآوری‌شده از جمله سبزیجات کنسرو شده، میوه‌های یخ‌زده و محصولات لبنی پاستوریزه را به‌عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم مصرف کنید. با این‌ حال، برخی از اقلام بسیار فرآوری‌شده مملو از نمک، شکر، مواد افزودنی و مواد نگهدارنده هستند که می‌تواند به سلامت شما آسیب برساند.
کد خبر: ۹۴۴۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶

فال روزانه یکشنبه 16 بهمن 1401

فال روزانه یکشنبه 16 بهمن 1401
کد خبر: ۹۴۴۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵

چگونه تغذیه نامناسب به «افسردگی» منجر می‌شود؟/ خوراکی‌های مفید و مضر برای افسردگی

هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است. در این شرایط اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها از جمله غذا در او از بین می‌رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می‌شود.
کد خبر: ۹۴۴۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳

خواص شگفت‌انگیز و درمانی انواع جوانه‌ها برای سلامتی

جوانه‌ها دانه‌های گیاهان خوراکی هستند که فقط جوانه می‌زنند تا برای خوردن آماده شوند.
کد خبر: ۹۴۴۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳

لیست کالاهای مشمول تخفیف ۲۵ درصدی اعلام شد

مدیرعامل شرکت بازرگانی دولتی ایران اظهار کرد: کالاهایی که در طرح فجر تا فطر مشمول تخفیف ۱۰ تا ۲۵ درصدی هستند شامل گوشت منجمد، مرغ منجمد، قند و شکر، پنیر یواف، ماست کم چرب یک کیلویی، شیر نایلونی کم چرب، شیر بطری کم‌چرب، کره ۱۰۰ گرمی، روغن سرخ‌کردنی ۸۱۰ گرمی، روغن پخت‌وپز ۸۱۰ گرمی، حبوبات ، رب، تن‌ماهی، برنج، چای و برخی از کالاهای دیگر که در فروشگاه‌های مختلف با توجه به برندهای متنوع، متفاوت است.
کد خبر: ۹۴۴۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲

تاثیرات چشمگیر تورم بر افزایش معنی‌دار سوءتغذیه/ ایران در مسیر گرسنگی؟

در دی‌ماه ۱۴۰۱ با احتساب تورم نقطه‌به‌نقطه ۲/۶۹ درصدی، سبد خوراکی ۳ میلیون و ۲۸۰ هزار تومانی دی‌ماه سال قبل، به رقم ۵ میلیون و ۵۴۹ هزار تومان رسیده است؛ اگر کمترین حداقل‌های ضروری یک زندگی ساده را هم به این نرخ اضافه کنیم درحقیقت این عدد بالاتر از نرخ پایه حقوق ثابت کشور برای افراد شاغل یا بازنشسته است.
کد خبر: ۹۴۴۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰

میزان افزایش و کاهش قیمت خوراکی‌ها اعلام شد

متوسط قیمت کالاهای خوراکی در دی ماه امسال از سوی مرکز آمار اعلام شد که بر اساس آن، بیشترین افزایش قیمت نسبت به ماه قبل مربوط به شیرخشک و تخم مرغ و بیشترین کاهش قیمت مربوط به روغن مایع است.
کد خبر: ۹۴۳۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹

حبوبات چراغ خاموش گران شد/ تخم مرغ ارزان

نگاهی به بازار حبوبات نشان می‌دهد، لوبیا سفید با افزایش ۱۷.۳۹ درصدی بالاترین افزایش قیمت را در یک ماه اخیر تجربه کرده است.
کد خبر: ۹۴۳۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹

عبور تورم مواد غذایی از ۷۰ درصد

مرکز آمار روز گذشته داده‌های مربوط به تورم دی ماه ۱۴۰۱ را منتشر کرد. این گزارش از رشد دوباره تورم مواد غذایی و افزایش قیمت خوراکی‌ها و آشامیدنی‌ها در ماه مورد بررسی حکایت دارد. گویا تیغ جراحی اقتصادی دولت سیزدهم همچنان در حال کوچک‌ترکردن سفره مردم است.
کد خبر: ۹۴۳۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳

دو عامل مهم در کاهش وزن/ با این روش‌ها لاغر شوید

دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: چاقی زمینه ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را افزایش می‌دهد، در نتیجه با «کاهش دریافت میزان کالری» و «افزایش فعالیت‌های فیزیکی» می‌توان از بروز چاقی و بیماری‌های وابسته به آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۴۳۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳

معجون تضمینی برای درمان سرماخوردگی

متخصصان تغذیه معتقدند که سوپ مرغ به ذات خود حاوی خواص ضدویروس است. از مرغ و سبزی‌های آن گرفته تا ادویه‌های به‌ کار رفته در آن، همگی ترکیباتی دارای خواص ضد ویروس و ضد سرماخوردگی هستند.
کد خبر: ۹۴۳۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳

تاثیر ضعف دستگاه گوارش بر سلامت چشم‌ها

بسیاری از مشکلات اعضای بدن ما به یکدیگر ارتباط دارند. آیا می دانستید عامل برخی از بیماری های چشمی، مشکلات دستگاه گوارش هستند؟
کد خبر: ۹۴۳۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

تاثیر ضعف دستگاه گوارش بر سلامت چشم‌ها

: بسیاری از مشکلات اعضای بدن ما به یکدیگر ارتباط دارند. آیا می دانستید عامل برخی از بیماری های چشمی، مشکلات دستگاه گوارش هستند؟
کد خبر: ۹۴۳۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان سنگ کیسه صفرا

استادیار دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، رعایت رژیم غذایی کم چرب در بیماران مبتلا به سنگ‌های کیسه صفرا را ضروری دانست.
کد خبر: ۹۴۳۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

بهترین خوراکی‌ها برای سلامت چشم

سلامت چشم با سلامت کلی بدن ارتباط دارد. خوردن بیشتر میوه‌ها و سبزیجات از ما در برابر بیماری‌های چشم حفاظت می‌کند و سلامت کلی ما را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۹۴۲۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹

طرز تهیه سوپ گل کلم؛ یک سوپ گیاهی و مقوی

سوپ یکی از محبوب‌ترین پیش‌غذا‌های دنیاست که در بسیاری از رستوران‌ها به صورت پیش‌غذا و غذای اصلی در انواع و طعم‌های گوناگون سرو می‌شود.
کد خبر: ۹۴۲۹۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹

فال روزانه سه شنبه 27 دی 1401 | فال حافظ امروز

فال روزانه سه شنبه 27 دی 1401 | فال حافظ امروز
کد خبر: ۹۴۲۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

فال روزانه دوشنبه 26 دی 1401

فال روزانه دوشنبه 26 دی 1401
کد خبر: ۹۴۲۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

فال روزانه شنبه 24 دی 1401 | فال حافظ امروز

فال روزانه شنبه 24 دی 1401 | فال حافظ امروز
کد خبر: ۹۴۲۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳