در این مقاله به اختصار چهار مزیت پیاده‌روی بیان شده است که می‌تواند انگیزه مناسب را در شما برای آغاز شیوه جدیدی از زندگی ایجاد کند.
کد خبر: ۷۶۶۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
مدیرعامل استقلال درباره بهم زدن جشن قهرمانی پرسپولیس گفت: ما امروز به جای آن‌ها جشن گرفتیم.
کد خبر: ۷۶۱۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
بازیکنی که سید رضا افتخاری مدعی شد مصدوم است این روزها با پای آسیب دیده فوتبال بازی می‌کند.
کد خبر: ۷۶۰۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
تماشای طولانی مدت تلویزیون می تواند ریسک لخته شدن خون را تا دو برابر افزایش دهد.
کد خبر: ۷۴۶۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
مسلما تا به حال شنیده اید که مرتب ورزش کردن، می تواند خطر مشکلات مزمن نظیر دیابت، بیماری های قلبی یا پوکی استخوان را کاهش دهد اما تحقیقات جدید نشان داده اند که ورزش می تواند تاثیر شگفت انگیز دیگری نیز داشته باشد
کد خبر: ۷۴۶۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
درست است که پیاده روی، ورزشی ساده است اما دلیل نمی‌شود مفید نباشد. بهتر است فعلا توصیه‌ی «نابرده رنج گنج میسر نمی‌شود» را فراموش کنید و از پیاده روی‌های‌تان لذت ببرید!
کد خبر: ۷۴۰۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
یک فعال حقوق کودکان گفت: وقتی یک بچه به این شکل دستگیر و متعاقباً رد مرز می‌شود هم قواعد حقوقی و هم قواعد انسانی زیر پا گذاشته می‌شود.
کد خبر: ۷۳۸۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
از زمانی که زمام امور مایکروسافت را در سال ۲۰۰۶ واگذار کرد، بیل گیتس خود را وقف بنیاد بیل و ملیندا گیتس کرده است؛ بنیادی که هزینه‌ی سازمانهای خیریه و تحقیقاتی را تامین می‌کند.
کد خبر: ۷۳۵۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
دویدن یکی از بهترین و موثرترین روشها برای کالری سوزی و در نتیجه لاغری است. سوالی که مطرح می شود این است که کالری سوزی با دویدن در هوای آزاد بیشتر است یا روی تردمیل ؟
کد خبر: ۷۳۳۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
بسیاری از اوقات ورزشکاران به دلیل این که امکان دویدن در فضای باز را ندارند بر روی تردمیل می‌دوند. دویدن بر روی تردمیل به نظر ساده‌تر می‌آید. با این حال می‌توان با در نظر گرفتن نکاتی خاص دویدن بر روی تردمیل را تاثیرگذارتر کرد.
کد خبر: ۷۲۷۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
تمرین امروز استقلال با چهار غایب انجام شد و علی قربانی مهاجم جوان این تیم نیز به دلیل مصدومیت از ناحیه دست نتوانست تمرین کند.
کد خبر: ۷۰۵۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۰
مدیران دو شرکت چینی که در فهرست تحریم‌های آمریکا قرار گرفته اند امروز –یکشنبه- اعلام کرده‌اند که کالاهای خاص به ایران صادر نمی‌کرده‌اند.
کد خبر: ۷۰۵۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷
از وضعیت سلامت ایشان بی‌خبر نبودم. چون یک شائبه‌ای درباره عروقشان مطرح شده بود. من چهار روز قبل از این اتفاق یک نشست خصوصی با ایشان داشتم. بحثی شد که به سلامتی ایشان ربط داشت. ایشان خودشان گفتند اخیرا یک پزشک از آلمان آمده و یک دستگاه جدید هم با خودش آورده بود و قلب من را معاینه کرد و گفت شما قلب یک جوان ٢٠ساله را دارید. من دست‌هایم را بالا بردم و گفتم خدا را شکر. ایشان گفتند من هیچ چیزیم نیست.
کد خبر: ۷۰۱۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۵
روزنامه شرق گفتگویی را با غلامعلی رجایی مشاور آیت الله هاشمی درباره وضعیت سلامتی او، ماجراهای این روزها، وصیت‌نامه، انتخاب محل خاکسپاری، ریاست آینده مجمع تشخیص مصلحت نظام و... انجام داده است.
کد خبر: ۷۰۱۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۵
رییس پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی از راه‌اندازی مرکز فناوری ورزشی خبر داد.
کد خبر: ۷۰۰۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
اصرار به سلفی گرفتن با رضا عطاران برای این بازیگر آسیب‌رسان بود.
کد خبر: ۶۹۴۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶
طبق نتایج یک مطالعه، قهوه موجب افزایش ریسک ضربان قلب نامنظم در افراد مبتلا به نارسایی قلبی نمی شود.
کد خبر: ۶۸۷۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
جسد پزشکی که هنگام کار با تردمیل بر روی زمین سقوط کرده و از ناحیه سر دچار آسیب و خونریزی شدید شده بود، در یوسف‌آباد کشف شد.
کد خبر: ۶۸۱۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵
در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر شده است، ستارگان و چهره ها نیز این صفحات را برای ارتباط بهتر با مردم انتخاب کرده اند. چهره های جامعه ما نیز از این قضیه مستثنی نیستند و بسیاری از ستارگان هنر، ورزش، سیاست و ... ما با داشتن صفحه در شبکه های اجتماعی قصد در ارتباط مستمر و دو طرفه با مردم دارند.
کد خبر: ۶۷۷۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
سیکس‌پک، تضمینی!
کتانی ورزشی‌تان را پوشیده‌اید. مراقب هستید تا ریزه‌خواری نکنید و حواس‌تان هم هست که به‌خاطر استرس، سراغ بستنی نروید. اما چربی شکمی همچنان به قوت خودش باقی است؛ این موضوع می‌تواند تمام انگیزه‌های‌تان را نابود کند اما نگران نباشید.
کد خبر: ۶۷۶۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
