اگر مبتلا به یبوست هستید، بد نیست بدانید ورزش می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند. به گفته متخصصان، مزایای ورزش فراتر از تقویت عملکرد قلب و سایر ماهیچه‌هاست. در واقع ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. ورزش، مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را کاهش می‌دهد و کارایی کلی دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۹۵۷۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
انجام منطم برخی تمرین‌ها مانند کشش پاشنه می‌تواند به کاهش درد و اصلاح قوس پای افتاده کمک کند.
کد خبر: ۹۵۵۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
سردار آزمون امروز اردوی آماده‌سازی تیم فوتبال بایرلورکوزن در اتریش را ترک می‌کند.
کد خبر: ۹۵۴۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
فینال جام حذفی فوتبال ایران بین تیم‌های فوتبال استقلال و پرسپولیس در ورزشگاه آزادی در حال برگزاری است.
کد خبر: ۹۵۲۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
ستاره مسلمان با گلزنی مقابل لیدزیونایتد توانست عنوان بهترین و گلزن‌ترین چپ‌پای تاریخ لیگ برتر را به نام خود ثبت کند.
کد خبر: ۹۴۹۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
جرمی رنر که در تصادف با ماشین برف روب به شدت آسیب دید برای اولین بار پس از آن رویداد مصاحبه کرده است.
کد خبر: ۹۴۸۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
صمدالله محمدی نماینده مردم بافت درباره جراحتش در حادثه اخیر بالگرد حامل وزیر ورزش گفت: به ریه و طحال بنده آسیب وارد شده و کمی دچار خونریزی شده که منتظر ویزیت نهایی پزشک هستم تا جواب قطعی را درباره وضعیت بنده بدهند.
کد خبر: ۹۴۶۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
عضو هیئت علمی دانشگاه مذاهب گفت: مجازات محاربان طبق آیه 33 سوره مائده تخییری و بنابر نظر حاکم شرع(قاضی) است، قاضی پرونده های احکام صادره اخیرنیز بنا بر اختیاری که قانون گذار به او داده حکم داده است.
کد خبر: ۹۴۰۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
رئیس قوه قضاییه گفت: در ماده ۲۸۲ قانون مجازات اسلامی، ناظر بر محاربه، حدود چهار گانه لحاظ شده است و در ماده ۲۸۳ نیز تصریح شده که انتخاب هر یک از حدود چهارگانه مذکور به اختیار قاضی است. این قانونی است که وجود دارد و قضات باید بر اساس آن عمل کنند.
کد خبر: ۹۳۹۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
لابه لای اتفاقات یک هفته اخیر فوتبال کشورمان موضوع سرقت موبایل گلزن اسبق جام جهانی کشورمان در جنگل‌های شمال نادیده گرفته شد.
کد خبر: ۹۳۴۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
تیم‌های پرسپولیس و هوادار از ساعت ۱۹ امروز در چارچوب دیدارهای هفته پنجم لیگ برتر در ورزشگاه شهید دستگردی به مصاف هم رفتند که این مسابقه با برتری سه بر یک شاگردان یحیی گل محمدی تمام شد.
کد خبر: ۹۳۰۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
اولین تصویر از فیلم سینمایی شهید محمد بروجردی با نمایی از حضور بابک حمیدیان در نقش این شهید منتشر شد.
کد خبر: ۹۲۹۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
رقابت‌های قهرمانی مردان جهان والیبال پر شور و حرارت در حال آغاز است و والیبال مردان ایران اولین چراغ را روز شنبه مقابل آرژانتین روشن خواهند کرد.
کد خبر: ۹۲۸۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
احتمالا ستاره ایرانی هال سیتی نتواند در اردوی آینده تیم ملی شرکت کند.
کد خبر: ۹۲۸۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
مدیر تیم فوتبال پرسپولیس که در بیمارستان بستری شده، با اعلام پزشک تیم در CCU تحت نظر خواهد بود و در این مدت ممنوع الملاقات است.
کد خبر: ۹۲۴۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
رئیس پلیس آگاهی تهران بزرگ اعلام کرد که موضوع سرقت مسلحانه از مشاور رئیس فدراسیون کشتی در حال پیگیری است.
کد خبر: ۹۲۴۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
مشاور علیرضا دبیر و مربی سابق تیم ملی کشتی آزاد نوجوانان هدف سرقت مسلحانه در اتوبان امام علی (ع) قرار گرفت و ۴ سارق مسلح علاوه بر اینکه خودروی تویوتا لندکروز او را به سرقت بردند، به پای چپ او نیز دو مرتبه شلیک کردند.
کد خبر: ۹۲۴۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
مراسم عقد مهدی طارمی چندی پیش برگزار شد.
کد خبر: ۹۲۴۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
فیلم‌های سینمایی متنوعی از سینمای ایران و جهان پنج‌شنبه و جمعه ۲ و ۳ تیر از شبکه‌های سیما روی آنتن می‌رود.
کد خبر: ۹۲۲۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
فیزیوتراپ تیم ملی فوتبال ایران آخرین وضعیت مصدومیت علی قلی زاده بازیکن ایران را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۲۰۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵
