پای چپ

برچسب ها

بهترین تمرینات برای شکم صاف و لاغری سریع

برای داشتن شکمی با فرم فوق العاده ، هر چرخه را دوبار تکرار کنید. هرتمرین را به مدت یک دقیقه و سی ثانیه کاردیو انجام دهید.
کد خبر: ۷۴۷۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱

آخرین اخبار