متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. البته بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخه‌سواری و وزنه‌برداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی عموم آنها از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه نیستند.
کد خبر: ۹۶۹۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
به مناسبت بررسی بخش هزینه‌های لایحه بودجه کل کشور سال 1403 فهرستی از بودجه‌های پیشنهادی دولت برای نهادهای فرهنگی و مذهبی در فضای مجازی و رسانه‌ها منتشر شد که با اعتراض‌هائی همراه است.
کد خبر: ۹۶۹۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
آیا نگران اضافه وزن خود شده اید؟! آیا از نگاه به آینه لذتی نمی برید و به دنبال رژیم لاغری برای افزایش سوخت و ساز بدن خود هستید، پس نگران نباشید چرا که کالری کلم بروکلی پایین بوده و می توانید از این گونه سبزیجات محبوب و پر خاصیت کمک بگیرید. ترکیبات غنی کلم بروکلی به عنوان خوراکی های سالم و مفید در تمام دنیا به شهرت رسیده اند.
کد خبر: ۹۶۹۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
علیرضا طلیسچی از تجربه حضورش در رئالیتی‌شو، شب‌های زودیاک می‌گوید. این خواننده پاپ که با تک آهنگ‌هایش شهرت زیادی یافته از بهبودی درباره روند وضعیت امروز موسیقی ایران توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۹۶۹۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
برنامه «کافه مستند» با پخش مستند «آقای خاص» به کارگردانی سجاد ترابی سراغ ناگفته‌هایی از زندگی سرمربی تیم ملی کشتی رفت.
کد خبر: ۹۶۹۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
چین سالهاست که تلاش دارد هژمونی آمریکا را به چالش بکشد و خود به ابرقدرت شماره یک دنیا بدل شود و همین آمریکا را بسیار هراسان کرده است. در طی این سالها آمریکا پیوسته سعی کرده است در قبال چین دست به عصا حرکت کند و از تقابل جدی با این کشور پرهیز کند اما پس از حدود سه دهه، استراتژی تعامل با چین را کنار گذاشت و استراتژی تقابل را در برابر این کشور انتخاب کرد.
کد خبر: ۹۶۹۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
عموهای فیتیله‌ای در پاسخ به اینکه آیا رابطه‌ای با او (مجید قناد) دارند با اشاره به پشتکار و ویژگی‌های این مجری محبوب اعلام کردند که دیگر رابطه تنگاتنگی با او ندارند و به خاطر اختلاف سلیقه از او جدا شدند.
کد خبر: ۹۶۹۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
در دهه 80 یک ماجرای تلخ برای احمدرضا عابدزاده شوک بزرگی به فوتبال ایران وارد کرد.
کد خبر: ۹۶۹۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
فال روزانه 4 اردیبهشت 1403 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۹۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
رنو پی کی را می‌توان از جمله خودروهای نوستالژیک و جذاب بازار دانست.
کد خبر: ۹۶۹۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
اگر کمبود ویتامین‌هایی مانند ویتامین B دارید، احتمالاً اضافه کردن این مواد مغذی به رژیم غذایی (از نظر مکمل یا غذا) می‌تواند علائم اضطراب شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۶۹۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
حلقه یاران رئیسی با کمترین تغییر همراه بوده است و با اینکه درخواست ها برای اصلاح کابینه روز به روز بیشتر می شود اما رئیس دولت سیزدهم اصرار بر جابجایی مدیرانش دارد نه برکناری و جایگزینی آنها با افراد کارآمدتر.
کد خبر: ۹۶۹۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
باور اینکه بدنسازی، بدن زنان را حجیم می‌کند باوری اشتباه است که به نظر می‌رسد بیشتر مردم نمی‌خواهند از آن دست بردارند. اما با چند دلیل می‌توان اثبات کرد که این باور غلط است.
کد خبر: ۹۶۹۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
یک نماینده ادوار مجلس گفت: «آقای رئیسی اگر می‌خواهد دچار سرنوشت احمدی‌نژاد نشود که می‌شود، باید هیچ اغماضی نکند. برایش همه یکسان باشند و اصلاً هم نگران نباشد. هر کسی تخلف کرد، محاکمه‌اش کند. می‌خواهد دامادش باشد، برادر همسرش باشد، وزیرش باشد، هر کسی که باشد با وی برخورد کند.»
کد خبر: ۹۶۹۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
درحالی‌که ارزان‌ترین خودروی صفرکیلومتر بازار کشورمان حدود ۴۴۰ میلیون تومان قیمت دارد، خواهیم دید با کمتر از نصف این رقم چه خودروهای کارکرده‌ای می‌توان خرید.
کد خبر: ۹۶۹۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
غلامعلی جعفرزاده، نماینده ادوار مجلس گفت: آقای رئیسی، شجاعانه بیاید تیم اقتصادی‌اش و تفکرش را تغییر دهد و ریل را عوض کند. این ریل اقتصادی دولت دارد رئیس دولت را به ناکجا آباد می‌برد.
کد خبر: ۹۶۹۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
دختر پرویز دهداری، که این روزها فیلمی درباره پدرش با عنوان «پرویزخان» روی پرده سینماست، می‌گوید: «این فیلم را خیلی دوست دارم ؛ فیلم نشان می دهدچگونه پدرم با اقتدار، عشق، فداکاری و تمام وجود در آن برهه و مقطع زمانی باعث موفقیت تیم ملی می‌شود. اما باید بگویم این فیلم اثری درباره شخصیت پدرم نیست.»
کد خبر: ۹۶۸۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
جدایی پرسپولیس و استقلال از وزارت ورزش و حواشی مربوط به مالکیت این دو باشگاه سرانجام قرار است به‌صورت رسمی تا قبل از 5 اردیبهشت‌ماه 1403 به پایان برسد.
کد خبر: ۹۶۸۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
پروبیوتیک، موجودات ریز، زنده و فعال میکروسکوپی هستند که برای مبارزه با باکتری‌های مضر بدن بسیار مفید بوده؛ آنها هضم غذا را آسان می‌کنند، سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند و سلامت کلی ما را ارتقا می‌بخشند.
کد خبر: ۹۶۸۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
ما می‌خواستیم ارتش تصفیه شود. آقای روحانی نظرش این بود که تیپ نوهد باید منحل شود. به هر جهت نوهد گارد ویژه شاه بودند. ایشان می‌گفت منحل شود؛ اما چمران می‌گفت خیر! ما می‌توانیم از این‌ها استفاده کنیم. آقای روحانی نقش موثری در تصفیه ارتش نداشت. بعید می‌دانم که با دکتر چمران هم اختلافی داشت.
کد خبر: ۹۶۸۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
