وقتی صحبت از چربی رژیم غذایی به میان می‌آید، آنچه بیشتر از همه مهم است نوع چربی است که مصرف می‌کنید. بر خلاف توصیه‌های غذایی گذشته که رژیم‌های کم‌چرب را تبلیغ می‌کردند، تحقیقات جدیدتر نشان می‌دهد که چربی‌های سالم برای سلامتی ضروری و مفید هستند.
کد خبر: ۹۵۳۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
تحقیقات نشان می‌دهد که منیزیم برای تنظیم قند خون در افراد دارای اضافه وزن یا چاق مفید است.
کد خبر: ۹۵۳۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
کاظم اولیایی گفت: در دنیای امروز هر فوتبالیستی دنبال این است که کجا برایش از هر نظر بهتر است. مثلا طارمی از عربستان پیشنهاد مالی بالایی دارد ولی از اروپا نمی‌رود.
کد خبر: ۹۵۳۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
روده یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است، زیرا با تجزیه خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها، مواد مغذی را از غذاهای مصرفی، جذب می‌کند. از آنجایی که روده یکی از نقاط اساسی در تماس با موادی است که به بدن وارد می‌شوند، نقش بسیار زیادی در نحوه استفاده از مواد مغذی برای عملکردهای ضروری بدن ایفا می‌کند. به همین دلیل است که رژیم غذایی، در حفظ سلامت روده بسیار مهم است. همانطور که غذاهای سالم بسیاری برای بهبود سلامت روده وجود دارد، تعدادی از غذاها نیز وجود دارند که مصرف آنها سلامت روده را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۹۵۳۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
متخصصان سلامت می‌گویند بیشتر غذاهایی که می‌خوریم به شدت فرآوری شده و برای سلامتی به شدت مضر است.
کد خبر: ۹۵۳۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۹۵۳۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
مگس‌ها عاشق زباله و مواد غذایی فاسد هستند. آنها در غذا و گوشت فاسد تخم می‌گذارند. بنابراین، مطمئن شوید که غذای خود را در یخچال نگه دارید، روی آن را بپوشانید و زباله‌ها را در ظروف در بسته نگهداری کنید و البته سطل زباله را مرتباً خالی کنید.
کد خبر: ۹۵۳۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
هوادار مضروب استقلال گفت: از اتفاقاتی که در نخستین تمرین آبی‌پوشان رخ داد شوکه هستم و از باشگاه می‌خواهم که پیگیر وجهه از دست رفته ما باشد.
کد خبر: ۹۵۳۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
هرچند صاف کردن شکم با هدف آراستگی و سلامت با روش‌هایی مثل ورزش و رژیم هم ممکن است اما یک راه موثر برای آن، پیشگیری از نفخ شکمی با تغذیه اصولی است.
کد خبر: ۹۵۳۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
پزشکان هنوز نمی‌دانند که چرا افراد با این گروه خونی ممکن است در معرض خطر ابتلا به سکته زودهنگام باشند. این بدان معناست آنها هنوز نمی‌توانند پیشگیری‌های هدفمند برای سکته مغزی زودهنگام ایجاد کنند.
کد خبر: ۹۵۳۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
مدتی قبل رسیدگی به شکایت مرد جوان 35 ساله به نام پیمان با موضوع آدم‌ربایی و ضرب و جرح در دستور کار غلامحسین صادق‌زاده، بازپرس شعبه هفتم دادسرای جنایی تهران قرار گرفت.
کد خبر: ۹۵۳۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
کباب، کله و پاچه، سیب‌زمینی سرخ‌کرده، خورش چرب، سرشیر، نان خامه ای، پنیر پیتزا، ماست پرچرب، کره و...؛ اینها خوراکی هایی هستند که خیلی از افراد بدون هیچ دغدغه ای می توانند به‌راحتی آنها را میل کنند، در حالی که برخی دیگر از افراد حتی نمی توانند طعم مقدار بسیار کمی از این خوراکی ها را بچشند.
کد خبر: ۹۵۳۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
اعتراضات در فرانسه بر سر کشته شدن نوجوان ۱۷ ساله توسط پلیس ادامه دارد.به موازات خشونت سیستماتیک و نهادینه شده ای که شاهد تبلور چندین باره آن در فرانسه هستیم،عملیات فریب رسانه های وابسته به کاخ الیزه و نهادهای امنیتی این کشور نیز ادامه دارد.پارلمان اروپا و کمیته حقوق بشر سازمان ملل متحد نیز دیگر نه بیانیه ای می دهند و نه از معترضین فرانسوی به عنوان آزادیخواه یاد می کنند!
کد خبر: ۹۵۳۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
سوسن پرور، بازیگر سینما و تلویزیون درباره اولین تجربه اجرایش در حوزه بومگردی ایران در مستند مسابقه «بومگرد» می‌گوید: اگر اجرای برنامه استودیویی پیشنهاد شود قبول نمی‌کنم و اگر قرار باشد حوزه اجرا را ادامه بدهم دوست دارم برنامه متعلق به خودم باشد.
کد خبر: ۹۵۳۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۵۳۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
به نظر می‌رسد که برخی از میوه‌ها و سبزیجات حاوی فلاونول‌های آنتی‌اکسیدانی از ابتلا به زوال شناختی محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۳۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
پیاز جزء مواد خوراکی بسیار مفیدی است که در درمان اکثر بیماری‌ها تاثیرگذار است. این ماده خوراکی سرشار از فواید سلامتی است و می‌تواند به عنوان عاملی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها استفاده شود.
کد خبر: ۹۵۳۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
نماینده چابهار گفت: بنده منتقد دولت قبلی هم بوده‌ام و به بسیاری از رویکردهای دولت قبل به شدت نقد داشتم و در مقابل بسیاری از تصمیم گیری‌های غلط هم ایستاده‌ام اما چطور در دولت قبل به نوعی این آقایان منتقد بودند و آنجا همه چیز را گردن دولت وقت می‌انداختند اما در حال حاضر که دولت، دولت همسو است، به سمت مردم فرافکنی می‌کنیم.
کد خبر: ۹۵۳۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
عصر دوازدهم مرداد ماه سال ۱۴۰۱ مردی به پلیس آگاهی تهران رفت و از ناپدید شدن دختر ۳۹ ساله‌اش به نام مبینا و داماد سابقش به نام نادر خبر داد.
کد خبر: ۹۵۳۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
پیاز یکی از مواد اصلی در پخت و پز انواع غذاهاست که فواید بسیاری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۹۵۳۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
