آگاهی از فواید دانه‌های مغذی شاید باعث شود که بیش از پیش به مصرف آن‌ها روی آورید. انواع مختلف دانه‌ها سرشار از پروتئین، فیبر، آهن، ویتامین‌ها و اسید‌های چرب امگا ۳ هستند.
کد خبر: ۹۰۸۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
برای یک مربی هیچ چیزی بدتر از آن نیست که هواداران تیم رقیب طرفدارش باشند. استقلال این فاجعه را در دوران محمود فکری به چشم دید و هوادارانش دوست ندارند این فاجعه در دوران فرهاد تکرار شود.
کد خبر: ۹۰۷۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
سخنگوی دولت با بیان اینکه خیلی از بحران‌ها به‌خاطر تصمیمات غلط گذشته است، از دانشجویان خواست عملکرد ۱۰۰ روزه دولت را نقد و ارزیابی کرده و منصفانه قضاوت کنند.
کد خبر: ۹۰۵۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
معلم فداکار بیجاری گفت: متاسفانه به دلایلی، جایزه یک میلیون دلاری وارکی به یک معلم آمریکایی رسید که نصف رزومه مرا هم نداشت.
کد خبر: ۹۰۳۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
در این مطلب چندین نوع سوپ را برایتان آموزش داده‌ایم که برای روز‌های سرد پاییز بسیار دلچسب هستند.
کد خبر: ۹۰۳۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
دیگر نمی‌خواهم به گذشته برگردم الان اسکوچیچ دارد تیم‌ملی ما را هدایت می‌کند و موفق هم بوده است، اما مربیان یک کاراکتر شخصیتی و یک وجهه اجتماعی-ورزشی دارند و هرکدام از این‌ها خیلی تاثیرگذار است.
کد خبر: ۹۰۳۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
بعید نیست مجید صدری سرپرست باشگاه پرسپولیس با استعفا همه را غافلگیر کند.
کد خبر: ۹۰۲۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
افرادی که چای بیشتری می‌نوشند دفعات ادرار بیشتری دارند. این منجر به کمبود پتاسیم، سدیم و سایر مواد معدنی ضروری در بدن ما می‌شود.
کد خبر: ۹۰۰۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
شام یکی از وعده‌های غذایی مهم است که نباید حذف شود. در صورتی که شام نخورید، فاصله آخرین وعده غذایی روزتان با اولین وعده غذایی روز بعد زیاد می‌شود که نتیجه آن گرسنگی عصبی، حالت تهوع و خواب ناآرام شبانه است.
کد خبر: ۹۰۰۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
فال روزانه چهارشنبه 14 مهر 1400
کد خبر: ۹۰۰۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
سرپرست باشگاه پرسپولیس گفت: از وزرای اقتصاد و ورزش و همچنین مدیران ارشد سازمان مالیاتی کشور تشکر می‌کنم که به ما کمک کردند تا حساب باشگاه بعد از مدت‌ها، قابل استفاده باشد.
کد خبر: ۹۰۰۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
لوبیا کباب یک غذای بسیار خوشمزه گیلانی می باشد که در شهر رشت بیشتر تهیه می شود و در واقع ترکیب لوبیا چیتی و چنجه یا کوبیده می باشد. طعم و مزه این غذا فوق العاده می باشد و بیشتر در صبحانه یا عصرانه یا یک شام خوشمزه تهیه می شود.
کد خبر: ۸۹۹۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
مهاجم تیم ملی ایران تولد یک چهره استقلالی را به او تبریک گفت.
کد خبر: ۸۹۹۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
صحبت‌های سرمربی تیم ملی عراق در آستانه بازی با ایران، مورد توجه رسانه‌های سوریه‌ای قرار گرفته است.
کد خبر: ۸۹۷۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
رئیس قوه قضائیه که صبح امروز در ادامه سرکشی‌های خود از واحدهای قضایی برای رسیدگی به مشکلات مردم و کاهش اطاله دادرسی به مجتمع قضایی قدس تهران رفت، گفت: هزینه‌های بالای کارشناسی باید اصلاح شود.
کد خبر: ۸۹۷۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
دیزی یکی از خوشمزه‌ترین طعم‌های اصیل ایرانی، که کمتر کسی هست که عاشق عطر و بوی دلچسب آن نباشد. این غذا با فرهنگ و اصالت ایرانی گره خورده و از قدیم به عنوان یک غذای پرطرفدار ایرانی در شهر‌های مختلف پخته می‌شد.
کد خبر: ۸۹۴۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
تیم ملی فوتبال ایران با صعود مستقیم به مرحله نهایی انتخابی جام جهانی به افتضاح و استرسی که سرمربی سابق تیم ملی، رئیس سابق فدراسیون ایران و همچنین AFC ایجاد کرده بودند، پایان داد.
کد خبر: ۸۸۹۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
کارشناس فوتبال با بیان این که شانس ایران برای پیروزی بالاتر از حریف است، گفت: قدرت بازیکنان ایران بسیار بالاتر از عراق است اما این دیدار برای تاریخ فوتبال دو کشور اهمیت دارد و حساس است.
کد خبر: ۸۸۹۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
عضو پیشین کادر فنی استقلال گفت: تعطیلات لیگ و کم بودن ملی پوشان استقلال بهترین فرصت را برای این تیم ایجاد کرد تا با ریکاوری جسمی و روحی به مسابقات بازگردند.
کد خبر: ۸۸۷۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
مدیرعامل استقلال پس از صعود این تیم از مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا پیامی منتشر کرد.
کد خبر: ۸۸۵۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
