بسیاری از افراد تصور می‌کنند کره بادام زمینی به دلیل داشتن چربی زیاد، ناسالم است و باعث چاقی می‌شود، اما چنین نیست. کره بادام زمینی حاوی چربی‌های سالم است و مقدار زیادی پروتئین جهت تأمین انرژی پایدار شما دارد.
کد خبر: ۹۰۶۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
شیره انگور در پیشگیری از سرطان و کاهش اثرات شیمی درمانی نیز مفید است، همچنین می‌توان برای افزایش زیبایی پوست و جلوگیری از پیری آن از شیره انگور استفاده کرد، تقویت حافظه، پیشگیری از ابتلا به آلزایمر، تقویت اعصاب و... نیز از دیگر فواید مصرف شیره انگور است.
کد خبر: ۹۰۶۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
برخی ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۹۰۶۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
این نوشیدنی به دلیل خواص تقویت کننده سیستم ایمنی بدن مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۰۶۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
چرا هر وقت پیاز پوست می‌کنیم چشممان اشک آلود می‌شود. حالا دانشمندان این راز را کشف کرده اند. ترکیبی از گوگرد به نام پروپیل سولفوکسید در پیاز وجود دارد که باعث جاری شدن اشک می‌شود
کد خبر: ۹۰۶۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
میوه یک ماشه برای ابتلا به نفخ است. میوه‌ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه بسیاری از ما قادر به جذب و هضم موثر مقادیر زیادی از فروکتوز نیستیم.
کد خبر: ۹۰۶۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
نتایج یک بررسی نشان می دهد: کمبود ویتامین B۱۲ خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۹۰۵۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
یکی از موضوعات مهم و مفید در زندگی روزمره این است که صبح را با یک اقدام مثبت، هم از نظر ذهنی و هم به لحاظ جسمی آغاز کنیم.
کد خبر: ۹۰۵۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
برای آگاه شدن از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز سه شنبه بیست و سوم آذر ماه 1400 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۰۵۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز جمعه نوزدهم آذر ماه 1400 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۰۵۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۹۰۵۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
برخلاف اندازه نسبتا کوچکی که خرمالو دارد، یکی از ابرغذا‌های پاییزه و زمستانه به شمار می‌رود. یک خرمالو حاوی ویتامین A موردنیاز روزانه بدن است. این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.
کد خبر: ۹۰۵۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
برای آگاه شدن از وقایع مهم پیش روی خود در روز سه شنبه شانزدهم آذر ماه 1400 فال روزانه خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۰۵۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
فریده سپاه‌منصوردر گفتگویی گفت: سریال‌های ماهواره جذاب نیستند، کار‌های ما عقب‌افتاده هستند!
کد خبر: ۹۰۵۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
مادران باردار پس از 9 ماه سختی و زحمت، مشتاقانه منتظر تولد فرزند خود می شوند و بعد از تولد انتظار دارند تا اندام خود را به خوبی گذشته برگردانند. یکی از مشکلاتی که خیلی برای شان مهم می شود، داشتن شکمی صاف و بدون چروک درست مانند قبل از باداری است.
کد خبر: ۹۰۴۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
شربت زرشک خون را تصفیه و فشار، قند و چربی خون را هم تنظیم می‌کند؛ این شربت موجب بهبود گردش خون می‌شود و از بروز سکته‌های قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۰۴۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
تغذیه سالم برای همه افراد جامعه مهم است، اما برخی از غذا‌ها به ویژه برای مشکلاتی که زنان را تحت تاثیر قرار می‌دهند مفید هستند، مانند استخوان‌های شکننده (پوکی استخوان)، بارداری و سرطان سینه.
کد خبر: ۹۰۴۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود.
کد خبر: ۹۰۴۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
یائسگی یک امر طبیعی برای همه خانم ها است ولی اتفاق بدی نیست، یائسه شدن مراحلی دارد که بهتر است خانم ها برای سلامتی بیشتر این مراحل را بدانند.
کد خبر: ۹۰۴۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه‌ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می‌کنیم.
کد خبر: ۹۰۳۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
