مربای انگور یکی از انواع مرباهای خوشمزه ایرانی است که پخت آن نیازی به شکر ندارد و شیرینی آن همان شیرینی طبیعی میوه انگور است.
کد خبر: ۹۳۱۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
انار کالری و چربی کمی دارد اما در عین حال فیبر، ویتامین و مواد معدنی بالایی را در خود جای داده است. این میوه همچنین حاوی مقداری پروتئین است.
کد خبر: ۹۳۰۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
فال روزانه یکشنبه ۲۰ شهریور ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۰۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
گلابی میوه‌ای آبدار و شیرین، سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین ها ، مواد معدنی و فیبر خوراکی است و در عین حال کالری کمی دارد.
کد خبر: ۹۳۰۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
متخصص تغذیه گفت: چربی‌هایی که از طریق خوراکی‌های صنعتی وارد بدن می‌شوند بدترین نوع چربی و از نوع اشباع هستند. این چربی‌ها نه تنها زمینه‌ساز چاقی و اضافه وزن هستند بلکه بدن را با آسیب‌های سلولی روبرو خواهند کرد.
کد خبر: ۹۳۰۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
فال روزانه پنج شنبه 17 شهریور 1401 | فال امروز | فال روز
کد خبر: ۹۳۰۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
اسید فولیک، یک ویتامین B است که به‌طور گسترده برای غنی‌سازی غذاها و کاهش خطر نقایص مادرزادی استفاده می‌شود اما ممکن است خطر پنهانی برای کسانی که مجبور به مصرف مقادیر زیادی از آن هستند به همراه داشته باشد؛ نتایج مطالعه جدید نشان می‌دهد که این افراد بیشتر در معرض ابتلا به کووید-۱۹ و مرگ ناشی از آن قرار دارند.
کد خبر: ۹۳۰۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
عضو هیات رئیسه اتحادیه تهیه و توزیع گوشت گاوی اعلام کرد که مصرف گوشت باتوجه به آمار میزان تقاضای بازار نسبت به سال گذشته ۱۰۰درصد کاهش یافته است. این آمار تکان دهنده در کنار آمار مصرف سرانه سالانه ۳ کیلو گوشت در سال برای سه دهک فرودست جامعه (از جمله کارگران) باعث شده تا بیش از گذشته نسبت به کاهش سبد پروتئینی از سفره کارگران احساس خطر شود.
کد خبر: ۹۳۰۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
کیوی مملو از مواد مغذی و ویتامین‌هایی است که برای روده‌ها مفید هستند و باعث حرکت منظم روده می‌شوند. محتوای فیبر بالای کیوی اجازه می‌دهد تا ظرفیت نگهداری آب بالایی داشته باشد که باعث بهبود عمل دفع می‌شود.
کد خبر: ۹۳۰۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
در شرایطی که در چهارچوب هرم معروف «مازلو»، اقلام خوراکی همیشه در اولویت هستند، به نظر می‌رسد هنوز دستمزد کارگران (باوجود اعتراض طرف کارفرمایی به آن) کمتر از نصف حداقل‌های معاش است.
کد خبر: ۹۳۰۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
فال روزانه سه شنبه ۱۵ شهریور ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۰۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
تغذیه صحیح کودک لازمه رشد مطلوب و تامین انرژی و ریزمغذی‌ها برای تامین نیازهای بدن است. البته به معنای وادار کردن کودک به خوردن مقدار زیادی غذا نیست زیرا کودک معده کوچکی دارد و باید علاوه بر سه وعده غذای اصلی، دو تا سه میان‌وعده را نیز حتما داشته باشد.
کد خبر: ۹۲۹۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
شاید تعجب آور نباشد که تعادل ظریف مواد مغذی برای سلامت مغز کلیدی است: کمبود یا زیاده روی در ویتامین ها ، قندها، چربی ها و اسیدهای آمینه می تواند بر مغز و رفتار به صورت منفی یا مثبت تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۲۹۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
کبد در زیر قفسه سینه و در سمت راست معده انسان قرار دارد که وجودش برای دفع سموم بدن، هضم غذا و تسهیل آن ضروری است.
کد خبر: ۹۲۹۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
فال روزانه پنج شنبه 10 شهریور 1401 | فال امروز | فال روز
کد خبر: ۹۲۹۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
یک متخصص طب سالمندی، در خصوص نوع تغذیه سالمندان دچار اختلال بلع توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۹۲۹۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
ظاهرا مصرف بی‌مهرگان به عنوان یک منبع غذایی در کنار مزایای جسمانی و اقتصادی فراوان برای اقلیم کره زمین هم مفیدتر است.
کد خبر: ۹۲۹۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
بدن ما به ویتامین‌های مختلفی نیاز دارد. یکی از این ویتامین‌های مورد نیاز بدن ویتامین B است که به چند دسته تقسیم می‌شود و کمبود هر یک می‌تواند به سلامتی آسیب بزند.
کد خبر: ۹۲۹۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
انگور یکی از میوه‌های انرژی‌زاست و تاثیر عالی در عملکرد سیستم عصبی و عضلانی دارد.
کد خبر: ۹۲۹۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
برخی از خوراکی‌ها درست مانند دارو‌های شیمیایی می‌توانند بیماری‌هایی را درمان کنند. در ادامه به برخی از این مواد خوراکی و اثرشان در بهبود بیماری‌ها اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۹۲۹۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
