نفخ، بسیار آزاردهنده است. ولی خوشبختانه روش‌های متعدد و خوبی برای درمان و بهبود آن وجود دارد.
کد خبر: ۹۴۹۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که افراد سرشناس جهان روز خود را چگونه آغاز می‌کنند؟ آیا آنها از رژیم غذایی خاصی پیروی می‌کنند؟
کد خبر: ۹۴۹۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
اگر به خستگی مزمن مبتلا هستید، می‌توانید با رژیم غذایی مناسب درمان سندرم خستگی مزمن، مشکل‌تان را برطرف کنید.
کد خبر: ۹۴۹۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
پیاز یکی از پر مصرف‌ترین و پر طرفدارترین مواد غذایی موجود در هر آشپزخانه‌ای است.
کد خبر: ۹۴۸۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
دیابت عارضه‌ای است که توانایی بدن برای پردازش قند خون را مختل می‌کند و به آن بیماری قند خون نیز می‌گویند. دیابت انواعی دارد و از راه‌های گوناگونی درمان می‌شود.
کد خبر: ۹۴۸۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
اگرچه روش‌های متعددی برای کاهش وزن سریع وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توان به وزن دلخواه رسید، برخی از ترفندهایی که علم آنها را تایید کرده، ما را در کنترل وزن بهتر کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۸۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
شهری دورافتاده در ژاپن برای دفع حملات خرس‌های سیاه آسیایی مزاحم، راه حلی پیدا کرده‌اند. آنها این خرس‌ها را به دام انداخته و گوشت‌شان را با استفاده از دستگاه فروش خودکار می‌فروشند.
کد خبر: ۹۴۸۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
نحوه صحیح مصرف داروها از نکات مهمی است که بیماران باید در ماه مبارک رمضان مدنظر قرار داده و در هنگام روزه‌داری با مشورت پزشک یا داروساز نسبت به مصرف داروهایشان اقدام کنند.
کد خبر: ۹۴۸۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
بعضی افراد طی ماه مبارک رمضان دچار حالات خستگی و بی‌حالی می‌شوند که مانع از انجام فعالیت‌های روزمره خواهد بود. این حالت معمولا به‌دلیل تغییر در برنامه خواب و تغذیه اتفاق می‌افتد اما می‌توان با رعایت چند توصیه ساده و کاربردی، سطح انرژی بدن را تقویت کرد و با نشاط بیشتری از روزه‌داری لذت برد.
کد خبر: ۹۴۸۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
تحقیقات فعلی نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه می‌تواند خطر کلی ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهد. کافئین موجود در چای، نوشابه یا قهوه به نوعی عملکرد محافظتی دارد و می‌تواند از بروز سنگ کلیه پیشگیری کند.
کد خبر: ۹۴۸۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
سرگزی گفت: ما مکررا پیگیری کردیم باتوجه به اینکه قوت غالب مردم استان نان است؛ کمک کنند سرانه آرد افزایش یابد که تاکنون محقق نشده است.
کد خبر: ۹۴۸۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
یک متخصص طب ایرانی، در خصوص تغذیه در فصل بهار، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۹۴۸۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
نخود فرنگی، شاخص گلایسمی نسبتا پایینی دارد و می‌تواند به مدیریت قند خون در بدن کمک کند.
کد خبر: ۹۴۸۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
محمد سرگزی عضو هیات نمایندگان استان سیستان و بلوچستان گفت: در حال حاضر قوت غالب مردم استان نان است و متاسفانه آب و رب و نان را به عنوان غذا مصرف می‌کنند یعنی شرایط زندگی در استان به شدت دشوار شده است، ما مکررا پیگیری کردیم باتوجه به اینکه قوت غالب مردم استان نان است؛ کمک کنند سرانه آرد افزایش یابد که تاکنون محقق نشده است.
کد خبر: ۹۴۸۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
هر رژیم غذایی متعادلی می‌تواند شامل تنقلات در حد اعتدال هم بشود؛ اما زیاده‌روی‌کردن در مصرف هله‌هوله‌های ناسالم واقعاً به شما آسیب می‌زند.
کد خبر: ۹۴۸۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
مروارید آلاکارت، نام مرواریدی است که یک افسر پلیس شش سال پیش آن را در شام تولد خود پیدا کرد، یک جواهر بنفش کمیاب که در منو نبود.
کد خبر: ۹۴۸۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
طبخ در فر یکی از رایج‌ترین روش‌های طبخ و گرم‌کردن مواد غذایی است. این روش نسبت به سرخ‌کردن در روغن ارجحیت دارد اما باید دانست که در مورد بعضی از خوراکی ها توصیه نمی‌شود زیرا تغییراتی در ساختار و طعم آن ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۹۴۸۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
وجود جوش روی گونه های چپ و راست صورت دلایل مختلفی می تواند داشته باشد که از جمله این دلایل می توان به عدم تعادل هورمونی، مشکلات ریوی، مشکلات قلبی و مشکلات معده اشاره کرد.
کد خبر: ۹۴۸۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
نخود فرنگی یا نخود سبز، یکی از ارزشمندترین انواع سبزیجات محسوب می‌شود که باید در یک رژیم غذایی سالم گنجانده شود. هر نصف لیوان یا ۱۷۰ گرم نخود فرنگی فقط ۶۲ کیلوکالری انرژی دارد که ۷۰ درصد آن از کربوهیدرات‌ها تشکیل شده است.
کد خبر: ۹۴۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
تا حد امکان آب بنوشید یا از مواد خوراکی پرآب، مانند میوه‌ها و سبزیجات، مصرف کنید. آب می‌تواند ترشحات موجود در بدن را رقیق کند و همچنین جلوی خشکی و خارش غشاهای مخاطی را بگیرد.
کد خبر: ۹۴۸۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
