افراط در خوردن شیرینی و دسر بعد از شام بسیار رایج است، اما آیا تا به حال فکر کرده اید که وقتی دسر خود را بعد از شام میل می کنید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟ در حالی که لذت بردن از دسر در حد اعتدال می تواند لذت بخش باشد، ضروری است که از اثرات بالقوه آن بر سلامت خود آگاه بشوید.
کد خبر: ۹۶۵۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی هستند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری‌ها نقش دارند.
کد خبر: ۹۶۵۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
فردا دوشنبه ۹بهمن ماه ۱۴۰۲ سومین جلسه کمیته مزد برگزار خواهد شد و قرار است در این جلسه نتیجه گیری نهایی صورت گیرد.
کد خبر: ۹۶۵۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
کاهش چربی شکم به طریق سالم و پایدار، در کنار ورزش، به صبر و رعایت یک رژیم غذایی سالم و مغذی نیاز دارد. وقتی صحبت از رژیم غذایی سالم می‌شود، به طور خاص، پرهیز یا محدود کردن انواع خاصی از غذاها می‌تواند به کاهش چربی شکم و دستیابی به اهداف کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۹۶۵۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
نعناع فلفلی که در طب سنتی ایران با نام «سوسنبر» شناخته می‌شود، طبیعتی گرم و خشک دارد و مدر،خارج کننده کرم شکم، رفع کننده سنگ مثانه و سنگ کلیه بوده و برای تهوع و استفراغ و پیچش روده مفید است.
کد خبر: ۹۶۵۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
شرایط برای تعیین درصد افزایش حقوق کارگران در سال آینده متفاوت شده است. این روزها مقامات دولتی، بر فرمول مزد منطقه‌ای تاکید دارند و کارگران صحبت از میزان افزایش حقوق براساس ماده ۴۱ قانون کار و شاخص‌هایی چون تورم و سبد معیشت می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۵۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
کامران ندری، اقتصاددان درباره اختلاف‌نظر ۲درصدی مجلس و دولت با اشاره به شرایط اقتصادی کنونی به هم‌میهن گفت: اگر از نگاه دولت به این موضوع نگاه کنید؛ دولت اعلام می‌کند که نمی‌تواند این دو درصد افزایش را تامین کند و درآمدهای آن کفاف پرداخت حقوق و دستمزد کارمندان را با ۲۰ درصد افزایش داشته باشد. اما اگر از منظر فشار اقتصادی که روی حقوق‌بگیران دولت وجود دارد این موضوع را بررسی کنید، تقریباً چندین سال پیاپی هزینه‌های زندگی بیشتر از افزایش درآمد بوده است.
کد خبر: ۹۶۵۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
خیلی از افراد گرفتار مشکلات رایج مو، از جمله ریزش، وز شدن، شکنندگی، تیرگی و کاهش رشد مو هستند. تغذیه سالم می‌تواند خیلی از بیماری‌های مربوط به مو را درمان کرده و موجب رشد بهتر آن شود.
کد خبر: ۹۶۵۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
میوه خام خشک شده و یا برگ‌های تازه و یا خشک شده آن به صورت خوراکی قابلیت مصرف دارد.
کد خبر: ۹۶۴۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
فقط گذاشتن مواد غذایی در یخچال، آنها را از فاسد شدن ایمن نمی‌کند و بیشتر خوراکی ها پس از مدتی فاسد می‌شوند. برخی از این خوراکی ها طول عمر بسیار کوتاهی دارند که حتی فضای خنک یخچال هم برای آنها چندان کارساز نیست.
کد خبر: ۹۶۴۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
وجود رنگ بنفش در میوه‌ها و سبزیجات، اغلب نشانه مواد مغذی موسوم به «آنتوسیانین» است.
کد خبر: ۹۶۴۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
غذاهایی که پیش از خواب می‌خوریم می‌توانند تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما داشته باشند. میان‌وعده‌های قبل از خواب که قند خون را مختل می‌کنند، سیستم عصبی را دچار تنش می‌کنند یا فرایند هضم را به هم می‌ریزند، مقصر اصلی بی‌خوابی‌های شبانه هستند.
کد خبر: ۹۶۴۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۶۴۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
ایران در دوران قاجار در تماس فزاینده‌ای با دنیای غرب و بازارهای جهانی قرار گرفت؛ در آن دوران تریاک به کالایی تجاری تبدیل شد و تولید و تجارتش افزایش یافت تا جایی که سود قابل توجه صادرات تریاک موجب شد زمین‌های مخصوص کشت غلات، پنبه و محصولات دیگر به کاشت خشخاش اختصاص یابد که این موضوع قحطی بزرگی در سال‌های ۱۸۷۱ تا ۱۸۷۲ میلادی را در پی داشت.
کد خبر: ۹۶۴۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
حداقل دستمزد روزانه برای جامعه کارگری در حالی برای امسال به حدود 177 هزار تومان رسیده که مشاهدات نشان می‌دهد چنین عددی فاصله بالایی با قدرت خرید طیف گسترده و اکثریت خوراکی ها در ایران دارد.
کد خبر: ۹۶۴۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
برخی غذاها می‌توانند باعث حملات میگرنی در افراد مبتلا به میگرن شوند. مواد غذایی محرک میگرن شامل شکلات، کافئین، الکل و ... است.
کد خبر: ۹۶۴۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
معاون اول دولت روحانی گفت: هاشمی برای حرکت به سمت حکمرانی خوب، مدام به حکومت مشورت می‌داد و کمک می‌کرد که اصلاح درونی را انجام دهد. هاشمی هم سعی می‌کرد گوش شنوایی داشته باشد و از همه حرف بشنود و هم یک مشاور امین، صادق، صریح و دلسوز برای امام و رهبری باشد.
کد خبر: ۹۶۴۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
مغز ما در تمام شبانه‌روز، حتی زمانی که خواب هستیم، درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
گیاه ریحان که در طب سنتی به نام «شاهسپرم» شناخته می‌شود، طبعی گرم و خشک دارد و تحلیل‌برنده ورم‌ها و خواب‌آور بوده و بوییدن آن از بین برنده سردرد افراد گرم مزاج و دور کننده حشرات موذی است.
کد خبر: ۹۶۴۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
نماینده مردم درود و ازنا در مجلس شورای اسلامی خواستار رسیدگی خارج از نوبت به لایحه افزایش تعطیلات آخر هفته به دو روز، در صحن مجلس شد.
کد خبر: ۹۶۴۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
