برچسب ها

افزایش جذب ویتامین E با مصرف همزمان تخم مرغ و سالاد سبزیجات

ویتامین E دومین ماده مغذی است که در رژیم غذایی آمریکایی‌ها کمتر از حد مورد نیاز مصرف می‌شود.
کد خبر: ۶۹۶۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱

تورم مفاصل را با دویدن کم کنید

یک پژوهش جدید که توسط محققان دانشگاه بریگهام یانگ انجام شده نشان می‌دهد که دویدن سبب کاهش التهاب زانو می‌شود.
کد خبر: ۶۹۶۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰

توصیه‌های 6 روزه هواشناسی برای کشاورزان، باغداران و دامداران

توقف عملیات کاشت و جابجایی نشاء توت فرنگی، مبارزه با بیماری‌های انگلی داخلی در گوسفندان، محافظت از تاسیسات کشاورزی بخاطر کاهش دما، جلوگیری از نقل وانتقال دام ها در جهت کنترل بیماری تب برفکی، تسریع در برداشت مرکبات (نارنگی، لیمو شیرین و گریپ فروت) و ضرورت پوشاندن شاخه های مرکبات که از برف قبل آسیب دیده‌اند، از جمله توصیه‌های هواشناسی کشاورزی است که از امروز تا روز سه‌شنبه ( 23 آذر)، صادر شده است.
کد خبر: ۶۹۵۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸

خطرات کشنده کمبود ویتامین A

از گذشته، ویتامین A به دلیل خاصیت ضدعفونی آن شناخته شده است و نقش حیاتی برای دستگاه ایمنی بدن دارد؛ این ویتامین بر روی دستگاه بینایی بدن بسیار مؤثر است.
کد خبر: ۶۹۴۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷

پسر 7 ساله داوطلب تازه انجماد پس از مرگ

در پی انجماد جسد یک دختربچه انگلیسی مبتلا به سرطان در یک تاسیسات برودتی در میشیگان آمریکا به امید درمان در آینده، چند کودک دیگر از جمله یک پسربچه هفت ساله نیز به این کار اظهار تمایل کرده‌اند.
کد خبر: ۶۹۳۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱

عواملی که موانع ساخت ویتامینD می شوند

دریافت آفتاب نباید از پشت شیشه یا با پوشش کرم ضد آفتاب باشد و حتی در هوای آلوده ویتامین D ساخته نمی‌شود و در صورتی که مانند فصول سرد و پاییز زاویه تابش نور خورشید کج شود این ویتامین ساخته نمی‌شود.
کد خبر: ۶۹۳۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۳۰

ماهی را چطور بپزیم؟

شیوه طبخ آرام و ملایم را انتخاب کنید. اسیدهای چرب امگا3 نیز مانند بسیاری دیگر از اسیدهای چرب در برابر حرارت بسیار حساس هستند و زمانی که در معرض دمای خیلی بالا قرار می گیرند، از بین می روند.
کد خبر: ۶۹۲۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۷

نسخه غذایی برای روزهای آلوده

سازمان بهداشت جهانی می‌گوید هر سال حداقل هفت میلیون نفر بر اثر آلودگی هوا جان خود را از دست می‌دهند؛ اما آلودگی لزوما چیزی نیست که در اخبار شنیده می‌شود؛ بیدارشدن با نفس‌تنگی، سوزش چشم‌ها و گلو، سردرد و تنگی نفس از علائمی است که نشان می‌دهد میزان آلودگی در هوا آزاردهنده است.
کد خبر: ۶۹۲۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳

مراقب شیوع شپش سر باشیم

شپش سرعلامت خاصی ندارد، زمانی متوجه آلودگی موهای سر می‌شویم که انگل اقدام به خونخواری کرده و بزاق خود را به پوست سر تزریق می‌کند و خارش سر شروع می‌شود.
کد خبر: ۶۹۲۰۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳

ساخت باتری با ضایعات آهن و مواد شیمیایی خانگی

محققان با استفاده از ضایعات آهن و مواد شیمیایی خانگی و با روشی آسان موفق به ساخت یک باتری با عملکرد بالا شدند.
کد خبر: ۶۹۱۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷

۵ ماده غذایی برای باز کردن رگ‌ها

متأسفانه این روزها مسدود شدن رگ‌های خونی به پدیده‌ای شایع تبدیل شده است که در نتیجه تجمع پلاک‌های چربی در رگ‌ها ایجاد شده و به سمت قلب و مغز کشیده می‌شوند.
کد خبر: ۶۹۰۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷

عادتی خطرناک به نام شکستن قولنج

آنچه امروز به عنوان قولنج می شناسیم، بیشتر از آن که نام بیماری خاصی باشد، یک شکایت مبهم است. قدیم ترها به درد و کشیدگی در هر قسمت از بدن قولنج می گفتند، اما چیزی که امروزه بیشتر به کار می رود «قولنج عضلانی» است.
کد خبر: ۶۹۰۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۴

روش جدید برای تولید منظم انسولین در بدن

محققان در یک پژوهش جدید نشان دادند که چگونه کنترل پالس‌های گلوکز دارای پتانسیل برای بازگرداندن تولید طبیعی انسولین و جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 موثر است.
کد خبر: ۶۸۹۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰

کباب کوبیده با طعمی متفاوت

کباب کوبیده یک غذای اصیل و خوش خوراک ایرانی است که در این مطلب میخواهیم یک نوع طرز پخت متفاوت از آن را آموزش دهیم.
کد خبر: ۶۸۹۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰

کباب کوبیده با طعمی متفاوت

کباب کوبیده یک غذای اصیل و خوش خوراک ایرانی است که در این مطلب میخواهیم یک نوع طرز پخت متفاوت از آن را آموزش دهیم.
کد خبر: ۶۸۹۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹

با این مواد خوراکی انرژی بدنتان را افزایش دهید

برخی مواد خوراکی با از بین بردن احساس خستگی، موجب تقویت انرژی بدن می شوند.
کد خبر: ۶۸۹۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶

افزایش انرژی بدن با این مواد خوراکی

خوردن مواد مغذی کامل موجب تامین سوخت بدن ما می شود و انرژی روزمره ما را تامین می کند.
کد خبر: ۶۸۹۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶

چند دلیل خوب برای مصرف انگور قرمز

مصرف انگور قرمز به پیشگیری از بیماری‌های متعددی مانند سرطان سینه و سرطان کلورکتال کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۸۹۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶

آنچه لازم است درباره تخم مرغ و خواص آن بدانید

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه‌سرا گفت: عمده‌ترین ویژگی تخم‌مرغ و وجه‌ تمایز آن با سایر موادغذایی ترکیب کامل پروتئینی آن و مواد مهم موجود در آن است.
کد خبر: ۶۸۸۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳

چربی شکم را با این 15خوراکی شگفت انگیز آب کنید

برای آب کردن چربی شکم آن چه می خورید نیز نقش بسیاری مهم ایفا می کند.
کد خبر: ۶۸۸۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳