برچسب ها

بین تغذیه و سلامت پوست چه ارتباطی وجود دارد؟/ ۸ ماده غذایی مفید برای پوست

برخی از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها حافظ سلامت پوست هستند. میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین بدون چربی، آجیل و چربی‌های سالم نمونه‌هایی از مواد غذایی هستند که با دارا بودن مواد مغذی و مفید، سلامت و ظاهر پوست را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۹۶۰۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

قیمت واقعی گوشت اعلام شد/ جزییات تغییرات قیمت

رئیس اتحادیه گوشت گوسفندی گفت: توزیع گوشت گرم وارداتی در امر تنظیم بازار و ثبات قیمت تاثیر بسزایی دارد.
کد خبر: ۹۶۰۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱

مضرات خوردن سیب ناشتا

اصطلاح “سلامتی با خوردن یک سیب در روز” بیان‌گر فواید این میوه خوشمزه و پرخاصیت است. اما همچون هر چیز دیگری در زندگی، زیاده روی همیشه می‌تواند مشکل‌ساز باشد.
کد خبر: ۹۶۰۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱

چی بخوریم که خوب بخوابیم؟

مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق‌تر و راحت‌تر کمک کنند.
کد خبر: ۹۶۰۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱

تخمه چقدر گران شد؟ | کف و سقف قیمت هر کیلو تخمه آفتابگردان،‌ کدو و جابونی

تخمه از ارزان‌ترین آجیل‌های موجود در بازار است، اما رصد بازار نشان می‌دهد هر کیلو تخمه نمکی ساده امسال نسبت به سال گذشته بیش از ۲۶ درصد افزایش قیمت داشته است که این افزایش قیمت در دیگر انواع تخمه بیشتر است.
کد خبر: ۹۶۰۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰

از مصرف این کربوهیدرات‌ها دوری کنید/ معرفی ۹ کربوهیدرات ناسالم

کربوهیدرات‌ها می‌توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند، اما برای حفظ سلامت بدن باید مصرف برخی از آنها را در رژیم غذایی روزانه خود محدود کنید. به عنوان مثال، بدن به کربوهیدرات‌های موجود در نوشابه نیازی ندارد، در صورتی که کربوهیدرات‌های موجود در میوه یا حبوبات برای بدن مفید هستند و فواید بسیاری دارند.
کد خبر: ۹۶۰۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰

قیمت تخم مرغ منطقه ای شد/ قیمت رسمی افزایش می یابد؟

رئیس هیات مدیر اتحادیه مرغ تخمگذار تهران با بیان اینکه نرخ مصوب تخم مرغ هنوز تغییر نکرده است، گفت: فروشندگان خرد و مغازه‌داران باید هر کیلو تخم ‌مرغ را ۵۶ هزار تومان بفروشند که بر این اساس، طبق نرخ مصوب شانه دو کیلویی باید به قیمت ۱۱۵ تا ۱۲۰ هزار تومان به دست مشتری برسد.
کد خبر: ۹۶۰۲۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹

کبد چرب چیست و چگونه درمان می‌شود؟

بیماری کبد چرب (استئاتوز) یک بیماری شایع است که به دلیل تجمع بیش از حد چربی در کبد ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۹۶۰۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹

توصیه‌های طب ایرانی برای پیشگیری و درمان آنفلوانزا و سرماخورگی

کارشناس دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به افزایش ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا در فصول سرد سال، توصیه‌هایی در پیشگیری و درمان این بیماری‌ها ارائه کرد.
کد خبر: ۹۶۰۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

اگر مدام احساس گرسنگی می‌کنید، این هفت ماده غذایی را بخورید

برخی مواد غذایی به سبب دیر هضم بودن و دارا بودن مواد مغذی بر اشتها تأثیر می‌گذارند و کمک می‌کنند که برای زمان طولانی‌تری سیر بمانید و حس گرسنگی را به حداقل برسانید.
کد خبر: ۹۶۰۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

اگر مدام احساس گرسنگی می‌کنید، این هفت ماده غذایی را بخورید

برخی مواد غذایی به سبب دیر هضم بودن و دارا بودن مواد مغذی بر اشتها تأثیر می‌گذارند و کمک می‌کنند که برای زمان طولانی‌تری سیر بمانید و حس گرسنگی را به حداقل برسانید.
کد خبر: ۹۵۹۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

۷ روش ساده برای جلوگیری از شل شدن پوست

اگر قصد دارید رژیم غذایی کاهش وزن بگیرید مهم‌ترین نکته‌ای که باید بدانید این است که پیرو کاهش وزن احتمالا بخش‌هایی از بدن که چاق هستند دچار افتادگی پوست و شل شدن می‌شوند که می‌توان با اتخاذ راهکارهایی این عارضه را تا حدی کم کرد.
کد خبر: ۹۵۹۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

آیا چیپس و بستنی به اندازه مخدرها اعتیاد آورند؟

افرادی که عادت به خوردن چیپسِ سیب‌زمینی دارند اغلب می‌گویند که نمی‌توانند فقط چند عدد از آن را مصرف کنند و معمولا ترغیب می‌شوند تا انتهای چیپس موجود را بخورند.
کد خبر: ۹۵۹۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

خواص شگفت انگیز یک عصاره برای رشد مو!

با وجود آن که ممکن است تاثیر فلفل بر رشد مو چندان منطقی به نظر نرسد، محققان از یافته های جالبی پرده برداشته اند...
کد خبر: ۹۵۹۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

راههای فوری برای درمان چاقی/ چاقی تا چه اندازه استاندارد است؟

پیشنهاد می‌کنیم که اطلاعات بیشتری از چاقی استاندارد یا همان توده بدنی به دست بیاورید تا برنامه بهتری برای رژیم غذایی خود بچینید.
کد خبر: ۹۵۹۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

۵ ماده غذایی مناسب برای درمان بیماری‌های پاییزی

این روزها که قدم به فصل پاییز گذاشته‌ایم، احتمال اینکه به برخی از بیماری‌های پاییزی مبتلا شویم،‌ زیاد است. اگر به یکی از بیماری‌های پاییزی مبتلا شدید، با مصرف ۵ ماده غذایی پاییزی سریع‌تر درمان می‌شوید.
کد خبر: ۹۵۹۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

قیمت پایین میوه نسبت به پاییز پارسال/ میوه‌فروش‌ها: تقاضا کم است

رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی تهران وضعیت بازار میوه را از لحاظ قیمت و تنوع عالی توصیف کرد و گفت: قیمت میوه ‌های پاییزه امسال نه‌فقط نسبت به اقلام تابستانه بلکه در مقایسه با قیمت‌های پاییز سال گذشته بسیار کمتر است.
کد خبر: ۹۵۹۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲

قیمت واقعی گوشت اعلام شد/ جزییات تغییر قیمت

رئیس شورای تامین‌کنندگان دام گفت: با توجه به تامین گسترده واردات دام و گوشت، روند کاهش قیمت ادامه دارد.
کد خبر: ۹۵۹۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲

راهکارهای ساده برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا

سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: شستشوی دست‌ها و استفاده از میوه از جمله راهکارهای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا محسوب می شوند.
کد خبر: ۹۵۹۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱

چه بخوریم تا باهوش‌تر شویم؟/ ۱۰ ماده غذایی مفید برای تقویت مغز و حافظه

مصرف مواد غذایی مغذی علاوه بر ارتقای سلامت کلی، به سالم نگه داشتن مغز کمک می‌کند و توانایی این عضو را برای انجام وظایف ذهنی خاص مانند حافظه و تمرکز بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۹۵۹۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱

آخرین اخبار