جعفری نوعی سبزی خوراکی است که در انواع غذا و سوپ مورد استفاده قرار می‌گیرد جعفری معمولاً به صورت تر و خشک عرضه و مصرف می‌شود و فواید بسیاری نیز دارد.
کد خبر: ۹۸۷۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸
به گفته یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد، به عنوان یک اصل کلی، مبتلایان به کبدچرب باید کالری کم دریافت کنند. بنابراین، حتی غذاهایی که برای آنها مفید هستند، باید به مقدار کم و کنترل شده مصرف شوند و هر نوع زیاده‌روی می‌تواند باعث تشدید بیماری شود. برخی چربی‌ها در رژیم غذایی هستند که می‌توانند برای مبتلایان به کبدچرب مفید باشند.
کد خبر: ۹۸۷۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
با فال روزانه خبرداغ، از رویدادهای پیش روی خود در دوشنبه 25 فروردین 1404 و رفتارهای مؤثر بر زندگی شخصی و حرفه‌ایتان آگاه شوید. به دنیای فال روزانه خوش آمدید.
کد خبر: ۹۸۷۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
اگر با آغاز بهار، علائم آلرژیک فصلی مانند عطسه، آبریزش و خارش چشم و بینی، خارش گلو و حتی گاهی حمله‌های سینوسی، باعث و آزارتان می‌شود بد نیست بدانید که برخی خوردنی‌ها می‌توانند تا حدی تاثیر آنتی‌هیستامین داشته باشند و با مصرف آنها ممکن است علائم آلرژی در شما کاهش یابد.
کد خبر: ۹۸۷۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
میوه‌ها و سبزیجات تازه از سالم‌ترین غذاهایی هستند که می‌توانید بخورید. این محصولات مملو از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که سلامت عمومی را تقویت کرده و به پیشگیری از بروز بیماری‌ها کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۷۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
افراد اغلب برای کاهش میزان قند دریافتی بدن تنها به کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین و شکلات توجه دارند و اغلب از قند موجود در میوه‌های شیرین غفلت می‌کند.
کد خبر: ۹۸۷۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹
به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، زنانی که در طی روزهای پیش از قاعدگی دچار علائم جسمی و روانی سندرم پیش‌قاعدگی یا PMS می‌شوند، گویی در هر ماه چند روز را در هزارتوی تیره‌ای از درد و رنج و ناخشنودی می‌گذرانند.
کد خبر: ۹۸۷۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹
در این مطلب به ویتامین های مورد نیاز برای حمایت از سیستم ایمنی بدن و سالم ماندن اشاره شده است.
کد خبر: ۹۸۶۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
یک پزشک روس، بهترین ویتامین برای پوست را ویتامین B۶ می‌داند.
کد خبر: ۹۸۶۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
پیری، یک رویداد اجتناب‌ناپذیر است که می‌توان روند آن را در دوران جوانی با مصرف برخی مواد غذایی کندتر کرد.
کد خبر: ۹۸۶۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
بسیاری از خوراکی‌ها می‌توانند در جلوگیری از ریزش مو موثر باشند، در این گزارش تعدادی از آنها را معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۸۶۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
بهترین زمان مصرف ویتامین ها و مکمل‌ها تا حد زیادی به ویتامین هایی که مصرف می‌کنید بستگی دارد.
کد خبر: ۹۸۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
یکی از ویژگی‌های شناخته شده ویتامین c تاثیر بر فرایند ساخت کلاژن و افزایش تولید آن است.
کد خبر: ۹۸۶۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
فیبر باکتری‌های مفیدی را تغذیه می‌کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۶۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
پونه کوهی به تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کرده و به عنوان یک کاهش دهنده هیستامین طبیعی عمل می‌کند.
کد خبر: ۹۸۶۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
ویتامین D، که اغلب به‌عنوان " ویتامین خورشید" شناخته می‌شود، فراتر از نقشی که در سلامت استخوان‌ها ایفا می‌کند، تأثیر عمیقی هم بر عملکرد مغز دارد.
کد خبر: ۹۸۶۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
با فال روزانه خبرداغ، پرده از اتفاقات پیش روی خود بردارید! در این فال، رفتارهایی که می‌توانند زندگی شخصی و حرفه‌ای شما را در روز یکشنبه، 10 فروردین 1404 تحت‌تاثیر قرار دهند، کشف خواهید کرد. به دنیای اسرارآمیز فال روزانه خوش آمدید.
کد خبر: ۹۸۶۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است و برای جذب بهتر باید با منابع چربی‌های سالم مصرف شود.
کد خبر: ۹۸۶۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
تغییرات آب‌وهوا در بهار، اثرات مثبت و منفی متعددی روی بدن انسان می‌گذارد که با توجه به روش‌های مقابله با اثرات منفی آن می‌توان فصل بهار را با آرامش آغاز کرد.
کد خبر: ۹۸۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
پیری، فرآیندی طبیعی است، اما ویتامین ها می‌توانند با پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با سن و حفظ عملکرد بدن، این روند را کند کنند.
کد خبر: ۹۸۶۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
