برچسب ها

حقیقت شیرین یا تلخ؛ دِسر چگونه بر گوارش اثر می‌گذارد؟/ آیا خوردن شیرینی‌جات بعد از غذا به هضم کمک می‌کند؟

بسیاری معتقدند خوردن دسر یا مواد شیرین بعد از غذا به هضم کمک می‌کند و حتی در فرهنگ‌های مختلف،مصرف شیرینی‌های سنتی پس از وعده‌های سنگین، رایج است. اما آیا این باور ریشه علمی دارد؟ یا خوردن شیرینی بعد از غذا می‌تواند برای گوارش مضر باشد؟
کد خبر: ۹۸۹۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷

میگرن دارید؟ این دو خوراکی نجات‌تان می‌دهد

کافئین موجود در کوکاکولا به‌عنوان یک تنگ‌کننده‌ی عروق عمل می‌کند؛ یعنی باعث باریک شدن رگ‌ها می‌شود. این اثر می‌تواند بر خلاف گشادشدن رگ‌هایی که در جریان میگرن رخ می‌دهد عمل کند که یکی از عوامل اصلی درد میگرن است.
کد خبر: ۹۸۹۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱

دانه شگفت‌انگیز برای سلامت بدن و کاهش وزن

دانه چیا با ترکیبی از فیبر، امگا۳، می‌تواند به کاهش وزن، تنظیم قند خون، و حتی زیبایی پوست و مو کمک کند.
کد خبر: ۹۸۹۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱

با این خوراکی‌ها فشارخون‌تان را کنترل کنید

تحقیقات جدید نشان داده است که ترکیبات طبیعی به نام «فلاوان-۳-ال‌» که در کاکائو، چای، سیب و انگور یافت می‌شوند، می‌توانند به کاهش فشار خون و سلامت سیستم گردش خون کمک کنند.
کد خبر: ۹۸۹۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴

با این خوراکی‌ها انرژی روزانه‌تان را دو برابر کنید

خستگی و کم‌انرژی بودن یکی از شایع‌ترین م شکلات ی است که بسیاری از افراد در طول روز تجربه می‌کنند. برنامه‌های فشرده، خواب ناکافی و استرس بالا تنها بخشی از دلایل این احساس دائمی بی‌حالی هستند.
کد خبر: ۹۸۸۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵

۳ نیاز اساسی مغز

مغز شما هم مانند بقیه‌ی اعضای بدنتان نیازهایی دارد که اگر نیازهای مغزتان را برآورده نکنید، به احتمال زیاد کارهایی را که باید انجام دهد، انجام نخواهد داد. در حالی که این موارد ممکن است ساده به نظر برسند، شگفت‌آور است که چقدر سریع می‌توانیم از خودمان غافل شویم و بعد بنشینیم و تعجب کنیم که چرا اینقدر احساس بدی داریم.
کد خبر: ۹۸۸۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴

روش ساده برای رفع بوی بد دهان

متخصص بهداشت دهان و دندان با تأکید بر اهمیت بهداشت دهان و دندان گفت: بی‌توجهی به مراقبت‌های ساده، می‌تواند منجر به عفونت، درد و از دست رفتن دندان شود.
کد خبر: ۹۸۸۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹

در آمریکا و ایتالیا هم به من می‌گویند «مامان علی کوچولو»!

فرزانه کابلی نه تنها برای نسل ما بلکه بسیاری از نسل‌ها، نه تنها در ایران بلکه در خارج از کشور هم «مامان علی کوچولو» است و حال آنکه او به جز بازی در این مجموعه خاطره‌انگیز، تجربه‌های بسیار زیادی در کار هنری دارد.
کد خبر: ۹۸۷۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳

مواد غذایی مفید برای کاهش وزوز گوش

استفاده از هدفون یا ایرباد با صدای پایین، در محیط های پر سر و صدا باعث کاهش خطر وزوز گوش در افراد می شود.
کد خبر: ۹۸۷۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰

۸ میوه کم‌قند را بشناسید

افراد اغلب برای کاهش میزان قند دریافتی بدن تنها به کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین و شکلات توجه دارند و اغلب از قند موجود در میوه‌های شیرین غفلت می‌کند.
کد خبر: ۹۸۷۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹

«نشانگان پیش‌دشتان» گریبان اغلب زنان را می‌گیرد/ بهترین ترکیب گیاهی برای کنترل PMS

به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، زنانی که در طی روزهای پیش از قاعدگی دچار علائم جسمی و روانی سندرم پیش‌قاعدگی یا PMS می‌شوند، گویی در هر ماه چند روز را در هزارتوی تیره‌ای از درد و رنج و ناخشنودی می‌گذرانند.
کد خبر: ۹۸۷۰۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹

پیشگیری از آلزایمر با ۵ ماده غذایی مفید

غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۵۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹

محمدرضا داوودنژاد: ۵۰ سال است مستاجرم/ در هفتاد سالگی با موتور رفت و آمد می‌کنم

بازیگر پیشکسوت سینما، تئاتر و تلویزیون گفت: مسئولان فکر کنند داوودنژاد که به سمت ۷۰ سالگی می‌رود، چرا باید مستاجر باشد؟ چون نمی‌خواهد دزد باشد؟ من حداقل ۵۰ سال است مستاجرم و با موتور رفت و آمد می‌کنم.
کد خبر: ۹۸۵۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴

قیمت زولبیا و بامیه در ایام ماه رمضان مشخص شد/ قیمت‌ها چه تغییری کرد؟

رئیس اتحادیه قنادان، شیرینی فروشان و کافه قنادی تهران گفت: قیمت شیرینی شب عید و ایام نوروز در صورتی که نرخ مواد اولیه تولید تغییری نداشته باشد، افزایش نخواهد داشت.
کد خبر: ۹۸۴۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸

کوچک شدن مغز؛ چه کسانی در معرض این خطر هستند

در روند کوچک شدن مغز یا آتروفی مغزی، نورون‌ها از بین می‌روند و ارتباط بین سلول‌های مغزی و حجم مغز اغلب کاهش می‌یابد. این اتفاق می‌تواند منجر به م شکلات تفکر، حافظه و اختلال در انجام کارهای روزمره شود.
کد خبر: ۹۸۴۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱

کدام موادغذایی در کاهش روند پیری موثرند؟

برخی غذاها به کاهش اثرات پیری در هر قسمت از بدن شما، از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۴۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸

اگر سردرد دارید، این خوراکی‌ها را نخورید/ ۲ راهکار برای خلاصی از سردردهای میگرنی

بیش از ۱۵۰ نوع سردرد در دنیا شناسایی شده که از لحاظ شدت، علت ایجاد، طول دوره و … با هم متفاوتند و درد میگرن یکی از بدترین دردها است که با علائم ناتوان‌کننده‌ای همراه است.
کد خبر: ۹۸۴۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰

5 ماده غذایی که به تقویت حافظه کمک می‌کند

مغز ما در تمام شبانه‌روز، حتی زمانی که خواب هستیم، درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۳۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷

اثر بی‌نظیر این نوشیدنی گرم بر بیماری‌های قلبی

در روزهای سرد زمستان، نوشیدنی‌های گرم محبوب‌تر می‌شوند؛ از انواع چای تا شکلات داغ و قهوه و آب گرم و لیمو. اما این نوشیدنی‌ها چه اثری بر سلامتی می‌گذارند؟
کد خبر: ۹۸۳۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳

مغزتان را با این مواد غذایی در برابر آلزایمر مقاوم کنید

غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۱۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱