مصرف مواد غذایی مغذی علاوه بر ارتقای سلامت کلی، به سالم نگه داشتن مغز کمک می‌کند و توانایی این عضو را برای انجام وظایف ذهنی خاص مانند حافظه و تمرکز بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۹۵۹۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
زعفران از کلاله میان گل‌های بنفش‌رنگ گیاه زعفران برداشت می‌شود و بسیار گران است. علت گران بودن این ادویه چیست؟
کد خبر: ۹۵۹۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
ایسنا به نقل از سایکولوژی نوشت: نتایج تحقیقات کنونی نشان داد که مصرف هفته‌ای یک بار شکلات خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۹۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
زعفران از کلاله میان گل‌های بنفش‌رنگ گیاه زعفران برداشت می‌شود و بسیار گران است. علت گران بودن این ادویه چیست؟
کد خبر: ۹۵۹۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
تولید و مصرف آنتی اکسیدان‌ها و رادیکال‌های آزاد در بدن انسان به شکل متناوب اتفاق می‌افتد. کبد هنگام مبارزه با سموم بدن، آنتی اکسیدان تولید می‌کند و در طرف مقابل، گلبول سفید نیز برای مبارزه با برخی بیماری‌های ویروسی، رادیکال آزاد تولید می‌کند.
کد خبر: ۹۵۹۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
یکی از جنبه های سرگرمی مطلع شدن از اتفاقات پیش رو قبل از وقوع است که برای شما فال روز پنج شنبه بیستم مهر ماه 1402 را آماده کرده ایم.
کد خبر: ۹۵۹۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
نوشیدن شکلات داغ یا همان هات چاکلت فواید مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد، البته زیاده روی در مصرف شکلات داغ عوارض و مضرات جدی دارد.
کد خبر: ۹۵۸۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
کودکان در سنین مدرسه باید از هر پنج گروه غذایی شامل: سبزیجات، میوه‌ها، غلات، لبنیات و پروتئین استفاده کنند تا روند رشد و یادگیری در آنها تقویت شود. هم‌چنین دانش‌آموزان برای بهبود عملکرد ذهنی لازم است مصرف غذاهای شور، چرب و شیرین، غذاهای کم فیبر و نوشیدنی‌های حاوی کافئین یا قند زیاد را محدود کنند.
کد خبر: ۹۵۸۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
اختلال افسردگی اساسی یا به اصطلاح (افسردگی)، اختلالی روانی است که مشخصه اصلی آن داشتن حالت پریشانی در وضعیت‌ها و موقعیت های مختلف به مدت حداقل دو هفته است. افسردگی معمولا با علائمی مثل عدم اعتماد به نفس، بی‌علاقگی نسبت به انجام فعالیت لذت بخش، بی‌حالی و احساس درد بدون دلیل همراه است. اما می توان با تغذیه مناسب که در این مطلب برنا به شما ارایه می شود شاد بود و از افسردگی نجات پیدا کرد.
کد خبر: ۹۵۷۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
رابطه جنسی بین همسران یکی از پایه اصلی هر زندگی زناشویی است و اگر این رابطه جنسی مختل شود ممکن است در خانواده بین زن و شوهر م شکلات بسیاری به وجود آورد.
کد خبر: ۹۵۷۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
اگرچه سالم بودن بسیاری از مواد غذایی ثابت شده است، اما این نکته را فراموش نکنید که مصرف بیشتر همیشه بهتر نیست و در مصرف این گزینه‌های سالم هم نباید به هیچ وجه زیاده‌روی کرد.
کد خبر: ۹۵۶۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
غذاهای تقویت‌کننده مغز سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها هستند که مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو و پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۵۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته‌ای از افراد توصیه می‌شود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۹۵۴۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
نفس به‌دلایل مختلفی بدبو می‌شود اما با به‌کارگیری برخی اقدامات می‌توانیم از شر آن خلاص شویم.
کد خبر: ۹۵۴۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
روزنامه همشهری بعد از انتشار حکم آزاده صمدی به دلیل استفاده از کلاه به جای روسری در مراسم تشییع رضا حداد، صفحه یک روزنامه خود را به طرحی کودکانه با فضای نزدیک به حکم قاضی برای صمدی اختصاص داد.
کد خبر: ۹۵۴۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
متخصصان سلامت می‌گویند بیشتر غذاهایی که می‌خوریم به شدت فرآوری شده و برای سلامتی به شدت مضر است.
کد خبر: ۹۵۳۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
سلامت روده نیز مانند دیگر اندام‌های بدن، تا حد زیادی به رژیم غذایی هر فرد وابسته است و در این میان نوشیدنی‌هایی وجود دارند که به منظور حفظ عملکرد سالم روده بهتر است از مصرف آنها بپرهیزید چرا که ممکن است یک تهدید جدی برای سلامت روده باشند.
کد خبر: ۹۵۳۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
یک متخصص علوم تغذیه، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، درباره مصرف خوراکی های متناسب با این فصل از سال، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۹۵۳۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
زنی برزیلی پس از خوردن شکلات های مسمومی که نامزد دوست‌پسر سابقش برای او فرستاده بود، جان خود را از دست داد.
کد خبر: ۹۵۲۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
یک مطالعه جدید نشان می دهد که احتمالاً با افزایش سن بخشی از حافظه و توانایی های فکری از بین می روند، اما مواد مغذی به نام فلاوانول ها ممکن است به جلوگیری از این زوال کمک کند.
کد خبر: ۹۵۲۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
