مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
کد خبر: ۹۶۰۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
یک کارشناس اقتصادی به مقامات بانک مرکزی توصیه کرد که برای پیشگیری از بروز بحران احتمالی و وقوع شوک ارزی باید قیمت ارز در دوره‌های کوتاه مدت مورد ارزیابی قرار گرفته و به تدریج تعدیل اتفاق بیفتد تا احتمال وقوع شوک ارزی به حداقل برسد.
کد خبر: ۹۶۰۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
قیمت خودرو از ابتدای سال ریزشی شده است و هنوز هم نوسان بازار خودرو ادامه دارد.
کد خبر: ۹۶۰۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
علی ربیعی در یادداشتی در روزنامه اعتماد نوشت: در عصری که ثروت‌اندوزی نوین در جهان بر پایه تکنولوژی‌های اطلاعاتی بنا شده، شایسته نیست که ایرانیان بخشی از درآمد ملی و وقت خود را به دنبال دستیابی به فیلترشکن‌های امریکایی تلف کنند. نباید از مردم شادی‌زدایی کرد.
کد خبر: ۹۶۰۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
مهم است که مراقب میزان مصرف قند باشید و سعی کنید مصرف قندهای افزودنی در رژیم غذایی خود را محدود کنید. انجمن قلب آمریکا مصرف حداکثر ۱۰۰ کالری (حدود ۲۵ گرم یا ۶ قاشق چای‌خوری) قند در روز را برای زنان و حداکثر ۱۵۰ کالری (حدود ۳۷.۵ گرم یا ۹ قاشق چای‌خوری) قند در روز را برای مردان توصیه می‌کند.
کد خبر: ۹۶۰۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
دبیرکل خانه پرستار می‌گوید: «کمبود پرستار در حال حاضر آن‌قدر جدی است که به دلیل این کمبود بیماران جان خود را از دست می‌دهند، اگر شما از بیماران و مراجعان چنین چیزی را نمی‌شنوید دو دلیل دارد یا آگاه نیستند و یا اینکه مظلوم هستند و کمبودها را می‌پذیرند. به جرات می‌گویم بیماران به دلیل کمبود پرستار می‌میرند.»
کد خبر: ۹۶۰۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس گفت:بازیکنان همیشه نشان دادند که مرد روزهای سخت هستند و در شرایط سخت می‌توانند تصمیم‌های خوبی بگیرند.
کد خبر: ۹۶۰۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
نایب رئیس سندیکای کنسروسازی ایران با اشاره به کاهش مصرف تن ماهی گفت: در حالی که تن ماهی غذای کارگری و دانشجویی بود در حال حاضر خیلی از مردم به خاطر قیمت بالا، این کالا را از سبد خرید خود حذف کرده‌اند و تحت تاثیر این موضوع، مشخصا آمار فروش پایین آمده و خیلی از کارخانه‌های تولید تن ماهی تعطیل شده‌اند.
کد خبر: ۹۶۰۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
مدیرعامل پرسپولیس گفت: این تیم و کادر فنی قبلا بارها قابلیت خود را نشان داده‌اند و پرسپولیس شرایط خیلی سخت‌تر از این را هم پشت‌سر گذاشته است.
کد خبر: ۹۶۰۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
مرد میانسال در اقدامی هولناک همسرش را به قتل رساند و سعی داشت مرگ او را حادثه اعلام کند، اما نتایج پزشکی قانونی دست او را رو کرد.
کد خبر: ۹۶۰۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
سلامت واژن یک جنبه مهم از سلامت کلی زنان است. اختلال در سلامت واژن می تواند بر باروری،میل برای داشتن رابطه جنسی، ارگاسم و غیره تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۶۰۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
ایسنا به نقل از ویفروم نوشت: سکته مغزی می‌تواند تا سال ۲۰۵۰ باعث مرگ ۱۰ میلیون نفر شود.
کد خبر: ۹۶۰۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
محمدرضا عارف تصریح کرد که بنیاد امید ایرانیان یک حزب سیاسی نیست و در انتخابات‌های گذشته کاندیدایی را معرفی نکرده است و در انتخابات پیش رو هم کاندیدایی را معرفی نخواهد کرد.
کد خبر: ۹۶۰۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
وقتی از عبدالعلی دستغیب درباره آدم‌ها و شخصیت‌های ادبی می‌پرسید خود را پشت واژه‌ها پنهان نمی‌کند، تند و تیز درباره آنها حرف می‌زند و در بیان نظراتش صریح است؛ مثلا ابایی ندارد بگوید شعر ابتهاج در قیاس با شاعران نوپرداز قابل اعتنا نیست یا احمدرضا احمدی در شعر بزرگسال شاعر موفقی نبود یا علی‌محمد افغانی فقط در کتاب اولش موفق بوده است. او معتقد است نقد یک مقوله خانوادگی نیست.
کد خبر: ۹۶۰۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
همزمان با ریزش قیمت اونس طلا و دلار در بازار تهران، قیمت سکه نیز نزولی شد؛ به طوری که طی ۲۴ ساعت گذشته بازار شاهد فرود سکه به یک کانال پایین تر بود.
کد خبر: ۹۶۰۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
انبوه‌سازان مسکن می‌گویند که با احتساب هزینه فروش تراکم و مخارج بیمه، انشعابات آب و برق و گاز و... گاهی هزینه خدمات اداری در مناطقی از شهر، تا یک‌سوم قیمت تمام‌شده مسکن می‌رسد.
کد خبر: ۹۶۰۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
براساس گزارش رییس کمیسیون حمل‌ونقل شورای شهر تهران هفتاد درصد مسافران اتوبوس، کرایه پرداخت نمی‌کنند. از آنجا که میانگین نرخ بلیت در تهران ۴ هزار تومان است و روزانه یک میلیون مسافر از اتوبوس‌های دولتی استفاده می‌کنند، روزانه ۴ میلیارد تومان می‌شود و ۷۰ درصد این رقم حدود ۲ میلیارد و ۸۰۰ میلیون تومان است.
کد خبر: ۹۶۰۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
نتایج یک مطالعه تخصصی نشان داد که میان افزایش کلسترول بد و مرگ‌های زودرس در افراد بالای ۶۰ سالِ مبتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی هیچ ارتباطی وجود ندارد.
کد خبر: ۹۶۰۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
روزنامه اعتماد با سید حسین عجمیان برادر روح‌الله عجمیان در باره روز حادثه، مطالبات این خانواده از دستگاه قضایی و... مصاحبه کرده است.
کد خبر: ۹۶۰۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
برخی از مردان بعد از رابطه زناشویی ممکن است درد احساس کنند که در این نوشتار به آن می پردازیم.
کد خبر: ۹۶۰۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
