۵ ستاره در طول فصل گذشته زیر ذره‌بین کادر فنی استقلال بودند که حضور هر کدام از این بازیکنان می‌تواند به قدرت ابی پوشان اضافه کند.
کد خبر: ۹۵۱۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
مدافع تیم فوتبال تراکتور در بازی با استقلال تیمش را همراهی نخواهد کرد.
کد خبر: ۹۵۱۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
در حالی که استقلالی‌ها برای دومین سال متوالی از لیگ قهرمانان آسیا به دلیل عدم پرداخت مطالبات کنار رفتند و در این میان نقش بازیکنان و مربیان خارجی پر رنگ بود، باز هم دو پرونده دیگر مرتبط با بازیکنان خارجی روی میز مدیران آبی ها قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۵۱۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
برای اطلاع از وقایع جالب و مهم پیش روی خود در روز یکشنبه بیست و چهارم اردیبهشت ماه 1402 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۱۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
شجاع خلیل زاده و محمد حسین کنعانی زادگان برای نقل و انتقالات تابستانی ۱۴۰۲ هم این دو مدافع از ایران پیشنهاد بازی دارند اما اولویت‌شان ادامه حضور در فوتبال قطر است.
کد خبر: ۹۵۰۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
پرسپولیس بعد از یک روز استراحت تمرینات خود را برای دیدار مقابل گل‌گهر از سر گرفت.
کد خبر: ۹۵۰۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
سرمربی پرتغالی آبی پوشان امروز جلسه مهمی را با مهاجم خود برگزار کرد.
کد خبر: ۹۵۰۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
ابرستاره پرتغالی النصر در تمرینات تیم دچار مصدومیت شد.
کد خبر: ۹۵۰۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
تمرینات تیم استقلال برای دومین روز متوالی از سوی ریکاردو ساپینتو تعطیل شد.
کد خبر: ۹۵۰۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، چربی‌سوزی بی‌نهایت مهم است. لازم است تعداد کالری‌هایی را که طی رژیم غذایی روزانه‌تان دریافت می‌کنید بررسی نمایید و می‌توانید این کار را با یک کالری شمار انجام دهید تا به روش درست و بادقت در روند کسر کالری مصرفی قرار بگیرید و بتوانید در نهایت به طور مؤثر چربی بسوزانید.
کد خبر: ۹۵۰۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
برای آگاهی از اتفاقات مهم و جذاب پیش روی خود در روز چهارشنبه سیزدهم اردیبهشت ماه 1402 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۰۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
شاید فکر کنید که جایگزین کردن نوشابه‌های رژیمی، به جای نوشابه‌های شیرین و پرکالری یک راه مؤثر در کاهش وزن است، اما باید بگوییم که خودتان را گول نزنید! نوشیدنی‌های رژیمی نیز مضرات بسیاری دارند.
کد خبر: ۹۵۰۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
احتمال حضور کوین یامگا در دیدار نیمه نهایی و حتی فینال احتمالی جام حذفی بعید است و او قصد دارد فردا ایران را ترک کند.
کد خبر: ۹۵۰۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایده‌آل شما شود. اما آیا می‌دانستید که می‌توانید از این خاصیت خواب استفاده کنید تا چربی بیشتری بسوزانید؟
کد خبر: ۹۵۰۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
احتمال حضور کوین یامگا در دیدار نیمه نهایی و حتی فینال احتمالی جام حذفی بعید است و او قصد دارد فردا ایران را ترک کند.
کد خبر: ۹۵۰۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
استرس مزمن به روش‌های مختلف بر استفاده بدن از کالری و مواد مغذی تأثیر می‌گذارد. استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن را افزایش داده و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی نیز را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۰۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
ملی‌پوش وزنه‌برداری ایران گفت: صبح و شب در حال تمرین هستم تا بتوانم نتیجه لازم را در رویدادهای پیش‌رو بگیرم.
کد خبر: ۹۵۰۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود. برخی عادات غذایی وجود دارد که با به‌کارگیری آنها علاوه بر اینکه می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد، بلکه می‌شود روند پیری را هم کندتر کرد.
کد خبر: ۹۵۰۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
بازیکنان استقلال عصر امروز در کمپ زنده‌یاد حجازی تمرینات خود را برگزار کردند.
کد خبر: ۹۵۰۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
در حاشیه این تمرین یحیی به اطرافیان تیم تاکید کرد که کوچک‌ترین اخبار تمرین نباید به بیرون درز پیدا کند و از شاگردانش نیز خواست راجع‌به مسائل تاکتیکی و سیستم تیم نیز صحبتی با رسانه‌ها نداشته باشند.
کد خبر: ۹۵۰۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
