رژیم‌هایی که در آنها سبزیجات به طور منظم مصرف می‌شود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشار خون، سطح قند خون و حتی بهبود سلامت گوارش کمک‌کننده هستند. علاوه بر همه اینها، تحقیقات علمی اثبات کرده‌اند که مصرف سبزیجات با کاهش وزن مرتبط است.
کد خبر: ۹۵۴۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
نمک، مهم‌ترین چاشنی غذایی محسوب می‌شود که عامل طعم و مزه مطلوب خوراکی‌ها می‌شود اما افراط در مصرف آن زمینه‌ساز بیماری‌های مختلف می‌شود. مصرف زیاد نمک می‌تواند با تظاهرات مختلف جسمانی همراه باشد که شناخت آنها می‌تواند به اصلاح عادت های غذایی و جلوگیری از عوارض نمک کمک کند.
کد خبر: ۹۵۳۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
یک متخصص علوم تغذیه، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، درباره مصرف خوراکی های متناسب با این فصل از سال، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۹۵۳۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
درمان های خانگی زیادی وجود دارد که ممکن است به روند کاهش وزن شما کمک کند، از نوشیدنی های سرکه سیب گرفته تا پاکسازی با آب.
کد خبر: ۹۵۲۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
سایت TasteAtlas بر اساس امتیازدهی مخاطبان، «بستنی سنتی» را در جایگاه نخست، «فالوده شیرازی» را در جایگاه نهم و «آب هویج بستنی» را در جایگاه بیست و یکمِ محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین دسرهای سرد جهان معرفی کرد.
کد خبر: ۹۵۲۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
اندیشه‌های تابناک امام خمینی (ره) همانند اقیانوسی است که مدام موج ایجاد می‌کند هر یک از این امواج یک نقطه عطف در تاریخ ایران و جهان است.
کد خبر: ۹۵۱۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
دور دوم انتخابات ریاست‌جمهوری ترکیه در حالی فردا (یکشنبه) برگزار می‌شود که اردوغان دور اول را با پیشتازی پنج درصدی از رقیب خود به پایان رساند؛ اما این پایان راه قلیچداراوغلو نیست.
کد خبر: ۹۵۱۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
عادات غذایی همواره تأثیرات مثبت و منفی زیادی بر سلامت بدن دارد؛ از همین جهت، کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند که بکوشیم خود را با عادات غذایی سالم وفق دهیم.
کد خبر: ۹۵۱۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف غذاهای سرد مثل ماست و ترشی در افراد سرد مزاج موجب ابتلا به بیماری‌هایی نظیر درد استخوان‌ها یا ضعف و بی‌حالی می‌شود.
کد خبر: ۹۵۱۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
اختراع چرخ از نو: نه قبلی ها را قبول دارند و نه دانش و تجربه جهانی را ؛ می خواهند چرخ را از نو اختراع کنند و آخرش هم مثلتی، ذوزنقه ای، چند ضلعی نامنظمی درست می کنند و می گویند: تا حالا اشتباه می زدید؛ چرخ اصلی این است! حالا نچرخید هم نچرخید! اگر برای ملت آب نشود، برای رفقا که نان می شود!
کد خبر: ۹۵۰۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
مسئولان باشگاه پرسپولیس با ارسال تصویری از دیدار اخیر حذفی خود برابر گل گهر مدعی شدند یک بازیکن تیم حریف باید در نیمه اول اخراج می‌شد.
کد خبر: ۹۵۰۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
یک مشاوره طب سنتی در خصوص خواص بی‌شمار گیاه "والک" که به آن سیر وحشی نیز می‌گویند توضیح داد.
کد خبر: ۹۵۰۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
غذاهای بهاری علاوه بر اینکه طعم تازه و خوشمزه‌ای دارند، جزو منابع غنی فلاونوئید و آنتی‌اکسیدان هم هستند و سایر مواد مغذی ضروری را به بدن می‌رسانند.
کد خبر: ۹۴۹۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
امروزه با تغییر رژیم غذایی افراد مصرف بالای قند اجتناب ناپذیر است بنابراین اگر اصلاح نشود می‌تواند مشکلات سلامتی فراوانی برای فرد ایجاد کند.
کد خبر: ۹۴۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
مواد خوراکی بهاری سرشار از طعم و بافت تازه، آنتی‌اکسیدان، مواد معدنی، فلاونوئیدها و مواد مغذی هستند. بنابراین در رژیم غذایی‌تان خوراکی‌های بهاری را از یاد نبرید.
کد خبر: ۹۴۹۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
«اقدام به تنش‌زدایی با عربستان سعودی و متعلقات آن همچون برداشتن نام معابر کلیدواژه بحران (شیخ نمر باقر النمر) نه تنها مایه سرافکندگی نیست، بلکه اقدامی درست است. این اقدام نشان دهنده آن است که دستگاه دیپلماسی کشور با اتخاذ رویکردی واقع‌بینانه در مسیر تامین منافع ملی گام بر می‌دارد»
کد خبر: ۹۴۹۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
عباس عبدی در سرمقاله روزنامه اعتماد به موضوع جهادتبیین پرداخته است.
کد خبر: ۹۴۸۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
برخی کسبه، مغازه دارها و صاحبان فروشگاه ها به صورت خود جوش از ایده های جالبی برای تشویق و دعوت به حجاب استفاده می‌کنند
کد خبر: ۹۴۸۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
شواهد حاکی از آن است که مصرف بالای سدیم با افزایش خطر ابتلا به سرطان معده، چاقی، پوکی استخوان و بیماری کلیوی مرتبط است.
کد خبر: ۹۴۷۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
سرپرست اداره کل محیط زیست و توسعه پایدار با اشاره به سنت خانه تکانی در میان ایرانیان همزمان با روز ملی آب (۱۳ اسفند ماه) بر ضرورت استفاده از روش‌های کاهش اتلاف آب هنگام خانه‌تکانی تاکید کرد و گفت: در شرایطی که در کشور با کم آبی دست و پنجه نرم می‌کنیم ، با مدیریت مصرف و جلوگیری از مصارف غیرضروری مانع از هدر رفت آب شویم.
کد خبر: ۹۴۶۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
