رعایت یک رژیم غذایی سالم همانند یک راز سر به مهر نیست بلکه توصیه ای همیشگی محسوب می شود که البته بسیاری از ما آن را نادیده می گیریم. مواد غذایی که روزانه و به طور مرتب مصرف می کنیم می توانند نقشی تاثیرگذار در افزایش طول عمر ما داشته باشند.
کد خبر: ۶۸۴۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶
طی سال‌ها توصیه‌ها برای داشتن عمری طولانی و سلامت تغییر چندانی نکرده است: خوب غذا بخور، به اندازه کافی بخواب، کمی ورزش کن و کمتر استرس داشته باش! علم هم تمامی این توصیه‌ها را تایید می‌کند.
کد خبر: ۶۷۸۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
جوش نزن رفیق
آیا حس کرده اید که دیگران سریع تر از قبل اعصاب تان را خرد می کنند؟ خب، شما تنها نیستید. به نظر می رسد اینکه همه زودتر از کوره در می روند به نشانه ای از عصر ما تبدل شده باشد. اما چطور به چنین گونه خشمگینی تبدیل شدیم؟
کد خبر: ۶۷۷۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
مطالعات جدید نشان می‌دهد بیش از 25 ساعت کار در هفته در افراد بالای 40 سال تأثیرات عملکردی منفی به دنبال دارد.
کد خبر: ۶۷۵۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
بیش از ۵۰ میلیون بزرگسال در ایالات متحده با آرتروز زندگی می‌کنند، یعنی ۱ نفر از هر ۵ نفری که سن آنها برای رای دادن به اندازه کافی بالا است! با وجود شیوع آن، تصورات و باورهای غلط در مورد این بیماری، شایع است.
کد خبر: ۶۶۹۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱
سرطان می تواند در صورت تشخیص دیرهنگام به کابوسی هولناک تبدیل شود اما به زودی می توان با قیمتی ارزان و با دقتی بالا بیماری های پنهان را شناسایی کرد.
کد خبر: ۶۶۹۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱
چین و چروک مانند مرگ، شتری است که در هر خانه ای می نشیند و گریزی از آن نیست. اما ما می توانیم زمان بروز این علائم پیری را با داشتن تغذیه سالم و پرهیز از عادت های نامناسب مانند مصرف دخانیات کنترل کنیم. نتایج پژوهشی که محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا انجام داده اند نشان می دهد بهترین روش برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های A،C و D و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاوونوئیدها و کاراتنوئیدها است.
کد خبر: ۶۶۹۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
محققان یک حسگر زیستی قابل حمل بر پایه نانوگل ابداع کرده اند که می تواند باکتری های مضر غذاها را تشخیص دهد.
کد خبر: ۶۶۷۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
تاثیرات مختلف فلفل روی هورمون های بدن زنان و مردان را با هم مقایسه کرده اند و متوجه شده اند که این امر موجب افزایش هورمون تستوسترون در آنان می شود و میل جنسی آنان را بالا می برد.
کد خبر: ۶۶۷۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
طبق یافته های یک مطالعه جدید، کودکان مبتلا به اوتیسم کلمات جدید را به شیوه مشابه با سایر کودکان می آموزند، ولی مدت زمان آن کمی طولانی تر است.
کد خبر: ۶۶۱۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
رنجنامه زنان ایزدی؛
فقط آسیب‌دیده‌ترین زنان عراقی اجازه دارند بیایند. این شامل یک زن ایزدی هم می‌شود که کودکش توسط یک داعشی، پیش چشم او، در یک محفظه فلزی محبوس شد و زیر آفتاب مستقیم قرار گرفت تا این که تقریبا پخت و جان باخت.
کد خبر: ۶۵۹۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
كارشناسان می گویند: سیب زمینی شیرین، مغز خشكبار، تخم مرغ ارگانیك، عسل، قارچ و اسفناج به علاوه تركیب موز و كره بادام زمینی، خوراكی های مفیدی برای تامین طولانی مدت انرژی هستند.
کد خبر: ۶۵۹۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
به گفته محققان، خوردن یک گلابی در روز موجب بهبود فشار خون و عملکرد قلب و پیشگیری از ابتلا به بیماری های متابولیکی می شود.
کد خبر: ۶۵۷۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸
به گفته محققان، خوردن یک گلابی در روز موجب بهبود فشار خون و عملکرد قلب و پیشگیری از ابتلا به بیماری های متابولیکی می شود.
کد خبر: ۶۵۶۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
شواهد به وضوح نشان می دهد که مصرف غذاهای غنی از چربی های سالم مانند آجیل، روغن های گیاهی، و ماهی، اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد.
کد خبر: ۶۵۴۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
مطالعات اخیر، اثرات مخرب استرس مزمن بر حافظه و سیستم ایمنی را بیش از پیش تایید می کند و نشان می دهد تاثیر استرس بر جسم و روح غیر قابل جبران است و استرس بدون تردید سبب گسترش سرطان در بدن می شود.
کد خبر: ۶۵۲۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
تشخیص کم‌خونی در آینده نزدیک می‌تواند به سادگی با قرار دادن یک قطره خون از سر انگشت در زیر گوشی تلفن هوشمند صورت گیرد چرا که دانشمندان دانشگاه ایالتی کانزاس یک دستگاه زیست‌پزشکی چاپی سه بعدی طراحی کرده‌اند که به این شکل در کمتر از یک دقیقه می‌تواند این بیماری را تشخیص دهد.
کد خبر: ۶۵۲۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱
