کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی‌کند. سعی کنید شب‌ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید. روتین سالم خواب به شما اجازه می‌دهد اگر تحت این شرایط بعضاً خواب بی‌کیفیتی را تجربه کردید، با چُرت‌های گاه به گاه کم‌خوابی و بدخوابی خود را جبران کنید.
کد خبر: ۹۶۰۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می‌شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری‌ها خارج می‌شود به‌وقوع می‌پیوندد.
کد خبر: ۹۶۰۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
یکی از معضلات تیم پرسپولیس قطع شدن وعده غذایی بعد از تمرینات‌شان بود که بالاخره حل شد.
کد خبر: ۹۶۰۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن موردنیاز عضلات و اندام‌ها را بر عهده دارند. برای بهبود این عملکرد در بدن و هم‌چنین به منظور جلوگیری از کمبود آهن، لازم است غذاهای غنی از آهن را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۹۶۰۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
هرچند باور عمومی این است که اغلب بازیگران به شهرت تمایل دارند، اما فردوس کاویانی چنین نبود. او ذوق و شوق مشهور شدن نداشت و بیشتر به فکر تجربه‌گرایی بود.
کد خبر: ۹۶۰۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
ایسنا به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس» نوشت: ریزش مو چه ریزش چند تار در زیر دوش باشد و چه نشانه هایی از عقب رفتن خط مو ظاهر شود، ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۹۶۰۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
سلامت واژن یک جنبه مهم از سلامت کلی زنان است. اختلال در سلامت واژن می تواند بر باروری،میل برای داشتن رابطه جنسی، ارگاسم و غیره تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۶۰۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
پزشکان می گویند که باید مراقب این علائم هشدار دهنده باشید که نشان می دهد بیش از حد قند اضافه شده مصرف می کنید.
کد خبر: ۹۶۰۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
کاهش دما قیمت گوشت مرغ، تخم مرغ و کله و پاچه را تا حدودی افزایش داد؛ در حال حاضر گوشت مرغ با افزایش حدود ۵ درصدی نسبت به هفته گذشته از هر کیلو ۷۸ هزار تومان به ۸۳.۸۰۰ تومان رسیده است.
کد خبر: ۹۶۰۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق‌تر و راحت‌تر کمک کنند.
کد خبر: ۹۶۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
اصولا جایی برای شوک شدن هواداران نبود آنها حتی قبل بازی با ملوان هم قادر به حدس همه آنچه بودند که قرار بود رخ دهد. قضاوت بر اساس «نتیجه و کمیت» و فراموش کردن اشتباهات و «کیفیت» باعث شد، پرسپولیس در انزلی یکی از بدترین نمایش‌هایش را ارائه دهد.
کد خبر: ۹۶۰۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
رئیس اتحادیه پرنده و ماهی گفت: با توجه به روند مساعد تولید و جوجه‌ریزی ماه‌های اخیر، ذخایر مرغ به میزان کافی است.
کد خبر: ۹۶۰۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
رئیس هیات مدیر اتحادیه مرغ تخمگذار تهران با بیان اینکه نرخ مصوب تخم مرغ هنوز تغییر نکرده است، گفت: فروشندگان خرد و مغازه‌داران باید هر کیلو تخم مرغ را ۵۶ هزار تومان بفروشند که بر این اساس، طبق نرخ مصوب شانه دو کیلویی باید به قیمت ۱۱۵ تا ۱۲۰ هزار تومان به دست مشتری برسد.
کد خبر: ۹۶۰۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
نماینده کارگران در شورای عالی کار با تشریح جزییات نشست امروز شورای عالی کار از تشکیل کمیته مزد تا پایان آبان ماه خبر داد و گفت: در اولین جلسه شورا بحث مسکن کارگری با حضور معاونین دو وزارتخانه مطرح و پیگیری می‌شود.
کد خبر: ۹۶۰۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
تسنیم نوشت:رئیس انجمن صنفی پرورش دهندگان شترمرغ کشور از رسیدن هر کیلوگرم گوشت شتر مرغ به ۶۰۰ هزار تومان خبر داد و دلیل این امر را کاهش یک پنجمی تولید و افزایش هزینه های تولیدکنندگان دانست.
کد خبر: ۹۶۰۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
نمک دریا از تبخیر آب نمک به دست می‌آید. مردم سراسر جهان از سال‌ها قبل از آن استفاده می‌کردند و امروزه معمولاً در بسیاری از آشپزخانه‌ها یافت می‌شود. البته به غیر از کاربردهای آشپزی، نمک دریا اغلب به اسکراب بدن، حمام، نوشیدنی‌ها و محصولات بی‌شمار دیگری اضافه می‌شود.
کد خبر: ۹۶۰۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
:با انتشار جزئیات نرخ تورم در مهرماه امسال، سؤال مهم برای بسیاری از ایرانیان این است که نسبت به شهریور امسال و مهر پارسال، کدام کالای خوراکی ارزان‌تر و کدام گران‌تر شده است؟
کد خبر: ۹۶۰۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
سرمربی تیم پرسپولیس گفت: عضو هیات مدیره استقلال شاید بزرگتر از دهانش صحبت کرده باشد! ما در شرایط سخت بازی هستیم اما او باید بداند که چه می گوید.
کد خبر: ۹۶۰۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
کارشناس دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به افزایش ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا در فصول سرد سال، توصیه‌هایی در پیشگیری و درمان این بیماری‌ها ارائه کرد.
کد خبر: ۹۶۰۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
صادرات تخم مرغ ازابتدای آبان ممنوع شد؛ به گفته تولیدکنندگان این اعمال محدودیت بدون اطلاع قبلی بوده است.
کد خبر: ۹۶۰۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
