با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش می‌یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر می‌شود و نیز خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۸۶۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶
دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.
کد خبر: ۹۸۶۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
سال ۱۴۰۳ برای جامعه هنری ایران، سالی مملو از فقدان‌های تلخ بود. در این سال، چهره‌های سرشناسی از عرصه سینما، تلویزیون و دوبلاژ چشم از جهان فروبستند و جای خالی‌شان برای همیشه در هنر این سرزمین احساس خواهد شد. از منوچهر والی‌زاده، صدای جاودان لوک خوش‌شانس، تا رضا داوودنژاد، بازیگر محبوب، هر یک میراثی گران‌بها از خود به جا گذاشتند.
کد خبر: ۹۸۶۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
عصرایران نوشت: نه تنها ۳ میلیارد و ۷۰۰ میلیون دلار از منابع ملی، آن هم در جنگ اقتصادی و در وسط گرانی گوشت و مرغ از بین رفت، بلکه عدالت هم قربانی شد. عدالت این بود که دولت قبل یا حامیان آن با شجاعت فساد و مفسدان را محکوم می کردند و پشت مردم بی پناه می ایستادند.
کد خبر: ۹۸۶۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
صرف نظر از کاستی‌ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می‌تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۶۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
رژیم فاقد گلوتن، انتخاب تعداد زیادی از افراد مبتلا به سلیاک یا کسانی است که به دنبال یک رژیم لاغری سالم هستند.
کد خبر: ۹۸۶۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
در ماه رمضان هم می‌توان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه باعث حفظ آمادگی جسمانی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن می‌شود.
کد خبر: ۹۸۶۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت مواد مغذی کافی در رژیم غذایی شما برای اطمینان از رشد و نمو مناسب کاملا ضروری است.
کد خبر: ۹۸۵۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
مردم هند و چین قرن‌هاست که از ادویه زردچوبه برای درمان بیماری‌هایی چون امراض پوستی، عفونت‌ها و استرس استفاده می‌کنند و اکنون، برخی تحقیقات نشان داده است که زردچوبه ممکن است به کاهش علائم افسردگی نیز کمک کند.
کد خبر: ۹۸۵۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
داده‌های رسمی از اقلام خوراکی نشان می‌دهد میزان افزایش قیمت سیب‌زمینی در یک سال گذشته تقریبا چهار برابر دلار بوده است
کد خبر: ۹۸۵۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
«صداوسیما در اختیار ملت نیست، در اختیار یک جناح و گروه هم نیست، در اختیار یک گروهک است، آیا آزادی وجود دارد؟ اگر حاکمیت ملی نباشد، استقلال هم نیست. اگر یک جناح اقلیت حاکم باشد استقلال نیست، چون حاکمیت ملی نیست. تا این را حل نکنیم استقلال و آزادی تأمین نمی‌شود.»
کد خبر: ۹۸۵۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۵۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
به گفته سرپرست مرکز مطالعات رفاه وزارت کار، اجرای نخستین مرحله کالابرگ الکترونیک که قرار بود تا روز جمعه اجرا شود، معطل هماهنگی چهار دستگاه دولتی است و احتمالا با دو سه روز تاخیر اجرا می‌شود.
کد خبر: ۹۸۵۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
سبک زندگی سالم موارد مختلف از رژیم غذایی سالم تا ورزش منظم را شامل می‌شود.
کد خبر: ۹۸۵۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
فراموشی از اختلالات رایج حافظه در افراد پیر و جوان است و اغلب افراد با این تصور که مویز و عسل و کندر می‌تواند به عنوان موادی برای بهتر شدن و تقویت حافظه کارایی داشته باشند به مصرف روزانه آن ها اقدام می‌کنند. اما آیا این مواد برای همه افراد با هر مزاجی سودمند است و باعث بهبود حافظه می شوند؟
کد خبر: ۹۸۵۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
خوردن برخی مواد غذایی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، به شما در رسیدن به وزن ایده‌آلتان کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۸۵۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
تغییر سبک زندگی و علاقه به تناسب اندام برای سلامت بیشتر و حضور بهتر در اجتماع امروزه تقریبا به یک آرزوی همگانی تبدیل شده، آرزویی که مهمترین ابزار آن کاهش وزن است. از دست دادن ۵ کیلوگرم در ۱۵ روز ممکن است چالشی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، کاملا قابل دستیابی است.
کد خبر: ۹۸۵۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
عیدی کارمندان دولت و بازنشستگان تامین اجتماعی و کشوری چندی پیش اعلام شد که بر این اساس ۳ میلیون تومان به عنوان عیدی و ۸۴۰ هزارتومان حق عائله‌مندی در نظر گرفته شده است. این درحالی است که این مبلغ با تورم بالای مواد خوراکی صرفا به خرید چند قلم کالای اساسی می‌رسد و هزینه‌ای برای خرید پوشاک و سفر نمی‌ماند.
کد خبر: ۹۸۵۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
نایب رئیس انجمن علمی پزشکان کودکان ایران با اشاره به اینکه مصرف بی‌رویه مکمل‌ها می‌تواند باعث مسمومیت شود، توصیه کرد: خانواده‌ها به‌جای صرف هزینه برای مکمل‌های گران‌قیمت، این هزینه را صرف خرید مواد غذایی مغذی مانند تخم‌مرغ و مغزیجات کنند.
کد خبر: ۹۸۵۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
دبیر اتحادیه واردکنندگان نهاده های دام و طیور ایران گفت: تامین کنندگان نهاده های دامی بابت پنج ماه واردات سه میلیارد دلار از دولت طلب دارند تا بتوانند واردات این نهاده ها را ادامه دهند.
کد خبر: ۹۸۵۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
