برچسب ها

وقتی قلب مان خیلی تالاپ و تلوپ می کند

گاهی بی دلیل احساس می کنیم قلب مان به شدت به سینه می کوبد و یا اینکه دارد از جایش کنده می شود، حتی وقتی در صحت کامل هستیم. به این حالت تپش قلب می گویند.
کد خبر: ۶۵۵۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴

اگر در تعطیلات عید چاق شده اید، بخوانید

به هیچ عنوان نباید از داروهای کاهش وزن استفاده کنید، چون این داروها در کمترین زمان ممکن وزن تان را کاهش می دهد، ولی پیامدهایی دارد و می تواند باعث بروز مشکلات کلیوی، اختلالات کبدی، ناباروری شود.
کد خبر: ۶۵۵۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴

درگوشی های عمل هیسترکتومی برای خانم ها

زندگی بدون رحم چه شکلی است؟!

اولین باری که یک خانم زیر تیغ جراحی رفت تا رحمش را بردارند، 500 سال قبل از میلاد مسیح (ع) بود. مبتکر این نوع عمل، هیپوکرات ها (Hippocrates) محسوب می شدند.
کد خبر: ۶۵۵۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۲

نکاتی درباره تاثیر تغذیه بر افسردگی

افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان است و به گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال 2002، افسردگی از نظر باری که به جامعه تحمیل می‌کند، چهارمین رتبه را در بین بیماری‌ها داراست و شایع‌ترین علت ناتوانی محسوب می‌شود و در کشور ما نیز جزو هفت علت اول بار بیماری و ناتوانی در سنین مختلف به شمار می‌رود.
کد خبر: ۶۵۴۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۹

آهسته و پیوسته وزن کم کنید

رئیس مرکز تحقیقات سرطان ایران با اشاره به تاثیر کاهش وزن در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن از جمله دیابت و بیماری قلبی، در باره میزان مطلوب کاهش وزن، گفت: افراد چاق یا افرادی که اضافه وزن دارند وزن خود را به تدریج و در مدت طولانی کم کنند.
کد خبر: ۶۵۴۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱

راه جوان نگه داشتن مغز

محققان توصیه می کنند برای حفظ سلامت مغز در دوره پیری، به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید.
کد خبر: ۶۵۴۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷

کودکان به چند میان‌وعده در روز نیاز دارند؟

همانند بزرگسالان، نیازهای تغذیه‌ای در کودکان با یکدیگر متفاوت است. بسته به سن، جنس و میزان فعالیت بدنی کودکان نیز نیازهای متفاوتی دارند. با افزایش سن نیازهای تغذیه‌ای کودکان افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۶۵۳۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۱

چاقی و افسردگی در کمین چه کسانی است؟

دکتر زینب علی‌مددی، متخصص اعصاب و روان و متخصص تغذیه، ارتباط بین افسردگی و اضافه‌وزن را توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۶۵۳۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷

برای سوزاندن کالری بیشتر، چطور ورزش کنیم؟

قوی تر شدن چیزی است زیبا. کمکتان می کند در خود تغییر را ببینید و عضلاتی بسازید که به تقویت سرعت سوخت و ساز کمک می کند. اما تحقیقات جدید نشان داده بالا رفتن قدرت بدنی باعث می شود در هر ورزش کمتر کالری بسوزانید.
کد خبر: ۶۵۲۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳

زندگی امروزی با بدن ما چه می‌کند؟

پروفسور كشاورز می‌گوید: در كشوري زندگي مي‌كنيم كه در حال گذار تغذيه‌اي هستيم، يعني رفتارهاي سنتي پدران و مادران را فراموش كرده‌ايم و يك‌سري رفاه و امكانات را جايگزين سبك سالم زندگي كرده‌ايم كه عواقب منفي در سلامتي دارد.
کد خبر: ۶۵۲۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰

7 عادت آسیب رسان به ریه ها

درست است که مصرف دخانیات خطر ابتلا به مشکلات ریوی را بالا می برد، اما استفاده ی افراطی و بی دقت از مواد شوینده شیمیایی، تازه نشدن هوای داخل منزل، استفاده ی نادرست از وسایل گرمایشی گازی و غیره نیز جزو عواملی هستند که برای سلامت ریه ها خطرناک می باشند. در این مطلب، با هفت عادت آسیب رسان به ریه ها آشنا می شویم
کد خبر: ۶۵۲۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰

هشداری برای ضربه به سر کودکان

محقق پژوهشکده علوم شناختی و مغز دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درخصوص ضربه به پشت سر کودکان هشدار داد.
کد خبر: ۶۵۱۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸