۳روش کاهش وزن سریع و هدفمند برای لاغری در یک ماه را به شما معرفی خواهیم کرد و خواهیم گفت چگونه می‌توانید در یک ماه ۶ تا ۹ کیلوگرم وزن کم کنید.
کد خبر: ۹۰۶۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
همه ما به مضرات سیگار کشیدن آگاهیم، اما بسیار از عادت دیگری وجود دارند که به اندازه همین سیگار می‌توانند سلامتی شما را به خطر بیاندازند. در ادامه به برخی از بدترین عاداتی که ممکن است در زندگی مرتکب شوید، اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۹۰۳۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
در کشور ما سرانه مصرف شیر طی سال‌های گذشته به علل مختلف کاهش یافته و از استانداردهای جهانی بیش از پیش فاصله گرفته است و همین امر می‌تواند زمینه‌ساز شیوع بیماری‌هایی چون پوکی استخوان و حتی شکستگی‌های متعدد استخوانی شود. همچنین کاهش مصرف شیر در جامعه می‌تواند منجر به کوتاهی قد نسل آینده شود.
کد خبر: ۹۰۲۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
دانشمندان متوجه شدند درصد زیادی از سرطان‌ها بر اثر عوامل بسیار ساده‌ای به وجود می‌آیند که ما هر روز به راحتی و بدون توجه از کنار آن‌ها می‌گذریم.
کد خبر: ۹۰۱۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
بر اساس مطالعه دانشمندان اسپانیایی ، مصرف روزانه بادام زمینی بر عملکرد شناختی و پاسخ به استرس در جوانان تأثیر مثبت دارد.
کد خبر: ۹۰۰۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
بر اساس تحقیقات صورت‌گرفته، افرادی که به‌طور منظم صبحانه می‌خورند، لاغرتر و سالم‌تر هستند و افرادی که صبحانه نمی‌خورند چاق هستند و از سلامت روانی ضعیف رنج می برند.
کد خبر: ۸۹۹۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
خوردن غذاهایی مفید برای سلامت قلب، بهترین روش برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی است.
کد خبر: ۸۸۴۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
مطالعه‌ای جدید نشان داده است که مصرف زیاد غذاهای فرآوری شده و صنعتی با افزایش میزان مرگ و میر ارتباط مستقیم دارد.
کد خبر: ۸۷۶۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
فال روز یک شنبه 28 دی 1399
کد خبر: ۸۷۵۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
فال روز چهارشنبه 9 مهر 1399
کد خبر: ۸۶۵۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
فال روز سه شنبه 1 مهر 1399
کد خبر: ۸۶۴۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
فال روز دوشنبه 16 تیر 1399
کد خبر: ۸۵۶۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
فال روز سه شنبه 10 تیر 1399
کد خبر: ۸۵۶۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
فال روز شنبه 24 اسفند 1398
کد خبر: ۸۴۵۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
فال روزانه سه شنبه 13 اسفند 1398
کد خبر: ۸۴۴۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
فال روز یکشنبه 11 اسفند 1398
کد خبر: ۸۴۴۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز سه شنبه بیست و نهم بهمن ماه 98 فال روزانه سایت نمناک را بخوانید.
کد خبر: ۸۴۳۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
فال روزانه یکشنبه 6 بهمن 1398
کد خبر: ۸۴۰۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
کد خبر: ۸۴۰۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
فال روز چهارشنبه 25 دی 1398
کد خبر: ۸۳۹۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
