کاهش کالری، خوردن پروتئین بیشتر و محدود کردن کربوهیدرات ها روش های محبوبی برای کاهش وزن هستند اما اگر به دنبال لاغری در تابستان و بعد از آن هستید، باید به موارد خاصی توجه کنید.
کد خبر: ۹۶۸۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
سال گذشته ،سال «رشد اقتصادی و مهار تورم» نامگذاری شد.
کد خبر: ۹۶۸۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
شاید مهم‌ترین اشتباه مسئولین ما این باشد که تصور می‌کنند مشکلات اقتصادی کشور منحصراً راه‌حل اقتصادی دارد. این تفکر کاملاً اشتباه است و می‌تواند منشأ گرفتار شدن مسئولین در دام دور باطلی شود که آنها را در یک نقطه میخکوب می‌کند و اجازه نمی‌دهد مشکلات را برطرف کنند.
کد خبر: ۹۶۸۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
«شام» که اغلب به عنوان آخرین وعده غذایی در نظر گرفته می‌شود، اهمیت ویژه‌ای در زمینه تغذیه دارد. با این حال، آیا به این فکر کرده‌اید که زمان شام خوردن می‌تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد؟ در این مطلب به بررسی این موضوع و ابعاد آن پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۹۶۸۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
وعده کلیدی دولت ائتلافی صدراعظم اولاف شولتس اجرا خواهد شد؛ آلمان از روز دوشنبه استفاده از ماری‌جوانا را تا حدی قانونی می‌کند.
کد خبر: ۹۶۸۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
تیروئید یک غده پروانه‌ای‌شکل در جلوی گردن است که تولید هورمون، کنترل متابولیسم و عملکرد ماهیچه‌ها و گوارش را بر عهده دارد.
کد خبر: ۹۶۸۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف روزانه سرکه به افراد دارای اضافه وزن کمک می‌کند تا هشت کیلوگرم وزن کم کنند.
کد خبر: ۹۶۸۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
عضو دفتر رهبر انقلاب گفت: یکی از مسائل مهم این است که قوانین مجلس بایستی که امکان عملیاتی شدن و تحقق پیدا کردن داشته باشد. اگر مجالس قوانینی را وضع کنند که این قوانین ممکن است خوب باشد اما به هر دلیلی امکان تحقق نداشته باشند، یعنی ما نتوانیم این قانون را به درستی اجرا کنیم و زمینه های مختلفی که برای اجرای قانون است فراهم نباشد، این قانون به درد نمی‌خورد.
کد خبر: ۹۶۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
یک جامعه‌شناس به خبرآنلاین می‌گوید: «تغییر بسیار مهمی که در سال ۱۴۰۲ شاهد آن بودیم، «کوچک‌شدن طبقه متوسط» است. این طبقه، سپر مقاومتی طبقات پایین در مقابل طبقات بالاست و ضعیف‌شدن آن به ضرر جامعه است. وقتی این طبقه فرو می‌ریزد، طبقات زیرین را به جنبش و حرکت درمی‌آورد و می‌تواند آنها را علیه طبقات بالا، حاکمیت و دولت برانگیزاند.»
کد خبر: ۹۶۸۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که رژیم فستینگ متناوب ممکن است برای قلب مضر باشد.
کد خبر: ۹۶۸۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
آنتی اکسیدان ها در سال های اخیر به دلیل مزایای بالقوه برای سلامتی، به ویژه در پیشگیری از سرطان و تومور، توجه علمی زیادی را به خود جلب کرده اند. آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در خنثی کردن مولکول های ناپایدار و به حداقل رساندن استرس اکسیداتیو دارند.
کد خبر: ۹۶۷۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
دبیرکل و اعضای جدید شورای مرکزی و هیأت بازرسی حزب مستقل واعتدال ایران انتخاب شدند.
کد خبر: ۹۶۷۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
در سال ۱۴۰۲، بدشانس‌ترین بازار، بازار سهام بوده است و همه اتفاقاتی که رخ دادند و همه متغیرها، به ضرر این بازار بوده اند.
کد خبر: ۹۶۷۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
برنج را بلافاصله پس از پخت صرف کنید. اگر آن را برای وعده دیگری آماده کرده‌اید، حتما در اسرع وقت خنک کنید و در یخچال بگذارید.
کد خبر: ۹۶۷۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
روسها با استفاده از تعدادی موشک کروز هایپرسونیک 3M22 زیرکن که از لانچرهای زمینی مستقر در کریمه شلیک شده بودند، به مناطقی در کیف که عنوان شده محل مقامات اطلاعاتی اوکراین بودهاند، حمله کردند.
کد خبر: ۹۶۷۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
مصرف مناسب ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. با وجود اینکه نور خورشید یکی از قوی‌ترین منابع ویتامین D است برخی مواد غذایی هستند که می‌توانند ویتامین مورد نیاز بدن را تامین کنند.
کد خبر: ۹۶۷۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
ابراهیم رییسی در چرایی معرفی حمید سجادی به عنوان وزیر ورزش گفته بود: «جلسه‌ای داشتیم با نام آوران ورزش. به من گفتند۴۰ سال است در ورزش چهره‌های سیاسی انتخاب می‌شوند. در حالی که ما در ورزش چهره‌هایی داریم که سوابق خوبی دارند.»
کد خبر: ۹۶۷۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
چند سالی است که کلیه اقدامات زیر مجموعه‌ی اداره ثبت اسناد و املاک با اخذ اثر انگشت و سپس ارسال پیامکی حاوی کد تأیید برای ذینفع سند انجام می‌شود،علاوه اینکه تمامی اقدامات لازم برای ثبت اساسنامه شرکت ها و موسسات و...یا اصلاح اوراق ثبتی اشخاص حقوقی و...در پلتفرم تعریف شده اداره ثبت شرکت ها از طریق رمز عبور و نام کاربری اختصاصی انجام می‌شود.
کد خبر: ۹۶۷۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
حسین بنیادی گفت: نشانه‌هایی از زدودن دین در جامعه خودنمایی می‌کند و نهاد و سازمانی که متولی و اتاق فرماندهی در این جهاد مقدس باشد، چنانکه شایسته است وجود ندارد و نخبگان مؤثر و متعهد را به بهانه‌های مختلف از قطار انقلاب به بیرون پرتاب کرده‌اند که این هم مصیبتی عظیم در بحبوحه جنگ تمام عیار ترکیبی دشمنان می‌باشد.
کد خبر: ۹۶۷۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
یک کارشناس مسکن معقد است: بازار مسکن به واسطه شدید تقاضا، قدرت افزایش قیمت را از دست داده است اما دو اتفاق می‌تواند قیمت‌ها در بازار راکد را به حرکت درآورد.
کد خبر: ۹۶۷۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
