هرچند که پرتوهای خورشیدی، ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین می‌کنند و باعث تقویت استخوان‌ها می‌شوند، اما با این حال، باید بدانید که اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) خیلی هم مفید نیست. قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش با طیف وسیعی از بیماری‌ها از جمله سرطان پوست مرتبط است.
کد خبر: ۹۵۵۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
یک میمون بازیگوش در اندونزی، کیف یک توریست را در حالی که سعی داشت با او عکس سلفی بگیرد، دزدید.
کد خبر: ۹۵۵۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
یک رزمی‌کار هندی با شکستن ۲۷۳ گردو با پیشانی خود در یک دقیقه رکورد جهانی گینس را از آن خود کرد.
کد خبر: ۹۵۵۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
چاقی دوران کودکی یک مشکل جدی در سراسر جهان است و زمانی ایجاد می‌شود که کودک نسبت به سن و قد خود، وزن نامناسبی داشته باشد. یکی از دلایل اصلی این بیماری، پیروی از عادات غلط تغذیه‌ای است. می‌توان با آموزش عادات غذایی سالم به کودک و ترغیب او به ورزش، از چاقی در دوران کودکی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۵۵۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
ستایشی گفت: رای پرونده شخصی به نام احمد زید آبادی بصورت غیابی صادر شده و تکلیف این پرونده نیز مطابق با موازین قانونی صادر می‌شود.
کد خبر: ۹۵۵۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
هرچند ورزش برای مدیریت وزن سالم و تناسب اندام ضروری است، اما حضور منظم در باشگاه برای همه میسّر نیست و این موضوع کاملاً قابل درک است. در این مطلب ۸ راه برای کاهش وزن بدون ورزش به شما پیشنهاد می‌شود.
کد خبر: ۹۵۵۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
بدن یک سیستم پیچیده است که در آن اندام‌ها با هماهنگی و همکاری دیگر سعی می‌کنند شما را سالم و زنده نگه دارند. همانطور که یک دستگاه به منظور درست کار کردن، نیاز به نظافت و تمیز کردن دارد، بدن نیز برای ارائه عملکرد صحیح باید پاکسازی شده و سموم از آن خارج شوند تا جذب مواد مغذی افزایش یابد. بهترین راه سم‌زدایی بدن، مصرف مداوم میوه‌ها و سبزیجات تازه است.
کد خبر: ۹۵۵۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
برنامه تالارهای نمایشی تئاتر شهر در حالی اعلام شد که اجرای نمایش «سلول شخصی» به کارگردانی امیرحسین آلادپوش از روز یکشنبه هشتم مرداد ماه همزمان با اجرای نمایش «جریان» در تالار اصلی تئاتر شهر آغاز شد.
کد خبر: ۹۵۵۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
در جهان مدرن امروز، صنعت مدلینگ، سینما و رسانه باعث به وجود آمدن استاندارهای سخت‌گیرانه از ویژگی های ظاهری زنان شده است. این استاندارها باعث شده‌اند دخترها به سختی از بدن خود راضی باشند، توقعات غیرواقع‌بینانه داشته باشند و حتی گاهی اوقات از بدن خود متنفر باشند. عروسک باربی شاید نمادی از همین معضل باشد. این روزها با انتشار فیلم«باربی» نام این عروسک قدیمی دوباره بر سر زبان‌ها افتاده است.
کد خبر: ۹۵۵۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
زنی در یکی از رستوران‌های هلند، مرواریدی را در غذایش یافت. او از آن مروارید به‌عنوان نگین روی حلقه ازدواجش استفاده کرد.
کد خبر: ۹۵۵۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
غذاهای تقویت‌کننده مغز سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها هستند که مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو و پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۵۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
دمای بدن با قرار گرفتن در معرض گرما بالاتر می‌رود و این اتفاق معمولاً زمانی رخ می‌دهد که بدن به میزان کافی قادر به خنک کردن خود و حفظ دما در محدوده نرمال (۳۶٫۵ تا ۳۷٫۵ درجه سانتیگراد) نیست. هرچند بدن به طور طبیعی راهکاری برای این مشکل دارد و آن هم تعریق است، اما در برخی موارد عرق کردن کافی نیست و باید به طور جدی به فکر این معضل بود.
کد خبر: ۹۵۴۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
پرخوری عصبی، که به عنوان «بولیمیا» نیز شناخته می‌شود، نوعی اختلال در خوردن و یک بیماری جدی است که می‌تواند زندگی را تهدید کند. این بیماری معمولاً با خوردن مقادیر زیادی غذا در مدت‌زمان کوتاه و به دنبال آن، تخلیه و پاکسازی معده همراه است. این پاکسازی می‌تواند از طریق استفراغ ارادی، ورزش بیش از حد و یا با مصرف ملین‌ها یا دیورتیک‌ها رخ دهد.
کد خبر: ۹۵۴۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
پلیس و مأموران عملیات نجات در کارولینای شمالی برای گرفتن یک مار بزرگ و مزاحم، به خانه‌ای در این منطقه اعزام شدند.
کد خبر: ۹۵۴۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
عرق کردن یکی از راه‌هایی است که بدن را خنک می‌کند، اما ممکن است برای عده‌ای دردسرساز و ناخوشایند باشد؛ که در این صورت می‌توان به طرق مختلف آن را کنترل کرد. استفاده از لوازم بهداشتی ضد تعریق و حتی مصرف دارو می‌تواند به توقف و کنترل تعریق بیش‌ازحد کمک کند.
کد خبر: ۹۵۴۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
یک کارخانه آب‌نبات‌سازی مکزیکی با ساخت یک مارشمالوی عظیم که وزن آن بیشتر از یک پیانوی بزرگ است، رکورد جهانی گینس را به دست آورد.
کد خبر: ۹۵۴۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
این روزها که دمای هوا به بالاترین حد خود در تابستان رسیده، بیش از بیش باید به دمای بدن و هیدراتاسیون توجه داشت. این امر به واسطه مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد که آب فراوانی هم در خود دارند، به سادگی میسر است.
کد خبر: ۹۵۴۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
رژیم‌هایی که در آنها سبزیجات به طور منظم مصرف می‌شود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشار خون، سطح قند خون و حتی بهبود سلامت گوارش کمک‌کننده هستند. علاوه بر همه اینها، تحقیقات علمی اثبات کرده‌اند که مصرف سبزیجات با کاهش وزن مرتبط است.
کد خبر: ۹۵۴۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
یاسر طالبی جایزه بهترین کارگردانی مستند بخش آثار کوتاه را از شصت و سومین دوره جشنواره قدیمی و معتبر کراکو لهستان از آن خود کرد.
کد خبر: ۹۵۴۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
مرد ماهی‌گیری در مریلند با صید یک ماهی به وزن ۹.۵ کیلوگرم، رکورد بزرگترین ماهی صیدشده در ایالات متحده امریکا را شکست.
کد خبر: ۹۵۴۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
