میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به پوکی استخوان مبتلا هستند که اغلب به طور بی‌صدا و بدون علائم است تا زمانی که شکستگی استخوان رخ دهد. اما علائم اولیه‌ای وجود دارد که توجه به آنها می‌تواند هشدار شروع پوکی استخوان باشد و اقدامات پیشگیرانه را رقم زند.
کد خبر: ۹۷۸۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
با مصرف انواع ترکیبات غذایی حاوی پروتئین، آمینواسیدهای سازنده عضلات وارد جریان خون می‌شوند و ضمن انتقال به سلول‌های عضلانی برای ترمیم آسیب‌های ناشی از تمرین و ساخت فیبرهای عضلانی جدید مورد استفاده قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۹۷۶۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
مبینا نعمت‌زاده برنز المپیک پاریس را گرفته است و در ازایش یک درخواست بیشتر هم ندارد: بدون کنکور در رشته پزشکی دانشگاه تهران پذیرش شود.
کد خبر: ۹۷۵۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
مجری سابق تلوزیون معتقد است که حذف چهره های تاثیرگزار انگیزه را در بین همکاران می‌گیرد.
کد خبر: ۹۷۳۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
امروزه بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای لاغری سریع و آسان هستند. رژیم های غذایی متعدد و برنامه های ورزشی مختلفی در این زمینه وجود دارد، اما همه آنها به طور مساوی موثر نیستند. در این مقاله، به شما ۵ روش علمی و اثبات شده را معرفی می کنیم که به شما کمک می کند به طور سریع و آسان وزن کم کنید و به تناسب اندام ایده آل خود برسید.
کد خبر: ۹۷۳۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
برداشت‌های اشتباه از ویدئوی عادل فردوسی‌پور همچنان وجود دارد.
کد خبر: ۹۷۱۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
پیرمرد ورزشکار ۷۰ ساله‌ای اهل شهر چونگ‌چینگ از چین به‌لطف اندام متناسب و انرژی بی‌پایانش، مورد توجه شبکه‌های اجتماعی قرار گرفت.
کد خبر: ۹۶۷۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
فال روزانه 16 بهمن 1402 برای متولدین تمام ماه ها، متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۵۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
ایسنا به نقل از سایکولوژی نوشت: افراد زیادی می‌گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می‌شود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟
کد خبر: ۹۶۲۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
فال روزانه 6 آذر 1402 برای متولدین تمام ماه ها، فال حافظ ۶ آذر ۱۴۰۲ برای تمامی متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۱۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
آیا کار یکنواخت روزانه شما را به شدت خسته کرده و روی سلامت جسمانی و ذهنی شما تاثیر گذاشته؟ اگر پاسخ شما به این پرسش مثبت باشد، این نشانه آن است که در حال تجربه کردن احساس خستگی مفرط هستید.
کد خبر: ۹۵۹۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
رسانه بی‌بی‌سی تحت یک منشور سلطنتی تاسیس شده است و زیرنظر وزارت فرهنگ، رسانه و ورزش دولت انگلیس فعالیت می‌کند.
کد خبر: ۹۵۷۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
مجری جدید برنامه گزارش ورزشی شبکه سوم سیما مشخص شد.
کد خبر: ۹۵۷۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
کیت میدلتون، شاهزاده ولز می‌گوید این رژیم صبحانه به خصوص مصرف جو در حفظ آمادگی جسمانی‌اش موثر بوده است.
کد خبر: ۹۵۵۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
ابوطالب حسینی مجری سابق برنامه فوتبال ۱۲۰ درباره عدم حضورش در تلویزیون گفت: فعلا در صداوسیما ممنوع التصویرم و نمی‌توانم بگویم برمی‌گردم یا نه.
کد خبر: ۹۵۴۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
یکی از مؤلفه‌هایی که در آموزش و پرورش کودکان و نوجوانان تأثیر اجتناب‌ناپذیر دارد، فضای فیزیکی مدارس است و توجه به مسائل و شاخص‌های بهداشتی و ایمنی در محیط‌های آموزشی، مؤثرترین و اساسی‌ترین عامل رشد طبیعی از نظر جسمی، روانی و فراگیری مطالب در دانش‌آموزان است.
کد خبر: ۹۵۲۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
فصل بهار بهترین زمان برای جبران عدم تحرک یا کاهش فعالیت‌های فیزیکی فصول سرد پاییز و زمستان گذشته است. اما باید مراقب باشید فعالیت‌هایتان را ناگهانی افزایش ندهید تا به خود صدمه نزنید.
کد خبر: ۹۵۰۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
مردی که برای جوان شدن مبلغی معادل ۲ میلیون دلار هزینه کرده، مدعی است دیگر می‌تواند با استفاده از دستگاهی مخصوص در مدت زمان فقط ۳۰ دقیقه، ۲۰هزار بار دراز-نشست انجام دهد.
کد خبر: ۹۴۹۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
رئیس دفتر رهبر معظم انقلاب می‌گوید: غصه و اندوه حضرت آقا برای مردم، آقا را پیر کرده است. چه در دولت‌های قبل و چه حالا مسؤولان درجه 1 که می‌آیند خدمت ایشان سراغ ندارم در جلسه‌ای سفارش مردم و معیشت مردم را نکرده باشند. مهم‌ترین دغدغه ایشان رسیدگی به مردم، بالاخص نیازمندان و افراد آسیب‌پذیر است.
کد خبر: ۹۴۸۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
آیت‌الله محمدی گلپایگانی می‌گوید: غصه و اندوه حضرت آقا برای مردم، آقا را پیر کرده است. چه در دولت‌های قبلی و چه حالا مسئولین درجه یک که می‌آیند خدمت ایشان سراغ ندارم که در جلسه‌ای سفارش مردم و معیشت مردم را نکرده باشند. مهم‌ترین دغدغه ایشان رسیدگی به مردم، بالاخص نیازمندان و افراد آسیب‌پذیر است.
کد خبر: ۹۴۸۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
