در موارد علاقه زیاد به شکلات و کاکائو، از شکلات‌های با درصد کاکائو بالا و شکر کم انتخاب کنید. کاکائو حاوی مقادیر زیاد آنتی‌اکسیدان بوده که در حفظ تندرستی بدن موثر است. هنگام مصرف لبنیات نیز از ماست کم چرب یا پروبیوتیک استفاده کنید.
کد خبر: ۶۷۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
بیش از ۵۰ میلیون بزرگسال در ایالات متحده با آرتروز زندگی می‌کنند، یعنی ۱ نفر از هر ۵ نفری که سن آنها برای رای دادن به اندازه کافی بالا است! با وجود شیوع آن، تصورات و باورهای غلط در مورد این بیماری، شایع است.
کد خبر: ۶۶۹۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱
تابستان چند گام بیشتر با ما فاصله ندارد، برای اینکه انتخاب غذاهای تابستانی برایتان ساده شود می خواهیم لیستی از سالم ترین های تابستان را در اختیارتان قرار دهیم.
کد خبر: ۶۶۹۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱
مفصل زانو از مفاصل بزرگ بدن است که همواره در معرض فشارهای پیوسته و زیادی است که در فعالیت های روزمره به آن وارد می شود و ممکن است در اثر این عوامل دچار آسیب گردد.
کد خبر: ۶۶۹۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
یک روز آفتابی معمولاً گرما و شادی را به همراه دارد، اما اگر مراقبت های لازم را به عمل نیاوریم می تواند باعث سردرد هم بشود.
کد خبر: ۶۶۹۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
تحقيقات انجام شده نشان می دهد که معجونی شفابخش نقش بسيار مهمی را در مبارزه عليه ديابت و چاقی ايفا می کند.
کد خبر: ۶۶۹۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
تحقيقات انجام شده نشان می دهد که معجونی شفابخش نقش بسيار مهمی را در مبارزه عليه ديابت و چاقی ايفا می کند.
کد خبر: ۶۶۹۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
تحقیقات نشان می‌دهد جر و بحث و بگومگو در روابط زناشوئی، می‌تواند به بروز مشکلاتی برای سلامت بدن، مانند افزایش فشار خون یا خطر بروز بیماری‌های قلبی-عروقی و دردهای عضلانی منجر شود.
کد خبر: ۶۶۹۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸
خون، روده، کبد، کلیه ها، ریه ها و پانکراس جزو اعضای حیاتی بدن ما هستند که مراقبت از سلامتی آن ها از اهمیت بالایی برخوردار است. بدن ما به طور روزانه در معرض ضایعات زیادی قرار دارد بنابراین سم زدایی و پاکسازی گاه به گاه آن، الزامی است.
کد خبر: ۶۶۹۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸
برای هر یک از ما پیش می آید که در برهه ای از زندگی دچار ناراحتی و رنجی می شویم که گاه تحمل آن برایمان سخت و طاقت فرسا می شود و شاید بتوان گفت به نوعی افسرده می شویم
کد خبر: ۶۶۹۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۷
می توان با مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی به سلامت چشم کمک کرد و جلوی ضعیف شدن آنها در ژنراسیون ماکولای چشم، خشکی چشم و آب مروارید را گرفت.
کد خبر: ۶۶۸۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵
سم زنبور عسل، حاوی ترکیباتی است که با ویروس ایدز می‌جنگد و در درمان آرتریت روماتیسمی موثر است.
کد خبر: ۶۶۸۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵
اهمیت ازدواج در موضوعات پژوهش‌های علمی و سیاستی در سال‌های اخیر افزایش یافته است. متون زیادی نوشته شده که ازدواج را دارای فواید زیادی معرفی کرده‌اند.
کد خبر: ۶۶۸۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴
نتیجه یک مطالعه گسترده نشان می دهد که تغذیه سالم زنان، احتمال ضعف حرکتی را در سالخوردگی آنها کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۶۸۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
سازمان بهداشت جهانی نتایج بررسی هایش درخصوص میزان مصرف الکل در تمام کشورهای دنیا در سال 2011-2010 را منتشر کرد که بر آن اساس، ایران بین 199 کشور، رتبه 166 را دارد.
کد خبر: ۶۶۸۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
زنجبیل نه تنها به عنوان ادویه در غذاها استفاده می شود، بلکه خواص متعددی هم برای افراد مبتلا به سرماخوردگی، سوءهاضمه، تهوع دوره بارداری و گلو درد دارد.
کد خبر: ۶۶۸۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، اقدامات بهداشتی ایران برای جمعیت مهاجر و پناهنده که اغلب آنها را اتباع افغان تشکیل می‌دهند، تشریح کرد.
کد خبر: ۶۶۸۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۱
حتما شما هم با کودکانی مواجه شده‌اید که لپ‌هایشان قرمز شده و حالت پوسته پوسته دارند.
کد خبر: ۶۶۷۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
تحرک و فعالیت فیزیکی بین کودکان و نوجوانان و همچنین در بزرگسالان بسیار کم است و بچه ها بیشتر با وسایل الکترونیک مانند گیم های رایانه ای و تلفن همراه بازی می کنند تا ورزش های گروهی پرتحرک.
کد خبر: ۶۶۷۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
کان اشاره کرد و گفت: احتمال ابتلای کودکان در معرض دود قلیان به بیماری های تنفسی 2.5 برابر بیشتر از سایر کودکان است.
کد خبر: ۶۶۷۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
