برچسب ها

دو عامل مهم در کاهش وزن/ با این روش‌ها لاغر شوید

دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: چاقی زمینه ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را افزایش می‌دهد، در نتیجه با «کاهش دریافت میزان کالری» و «افزایش فعالیت‌های فیزیکی» می‌توان از بروز چاقی و بیماری‌های وابسته به آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۴۳۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳

از سرگیری فعالیت ادارات اصفهان در روز دوشنبه / ادامه آموزش غیرحضوری در مدارس و دانشگاه‌ها

مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان گفت: فعالیت کلیه ادارات و بانک‌های استان از روز دوشنبه ۳بهمن‌ماه به روال عادی و روند آموزش در مدارس و دانشگاه‌های برخی شهرستان‌ها غیرحضوری خواهد بود.
کد خبر: ۹۴۳۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

مدارس و دانشگاه‌های کاشان فردا تعطیل شد

فرماندار کاشان ضمن اشاره به تشکیل کمیته شرایط اضطرار آلودگی هوای استان اصفهان اظهار داشت: بر اساس تصمیم اتخاذ شده مدارس تمامی پایه‌های شهرستان کاشان در روز دوشنبه به صورت غیرحضوری است.
کد خبر: ۹۴۳۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

مرگ ۶۴۰۰ تهرانی بر اثر آلودگی هوا

رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با اشاره به وقوع سالانه ۶۴۰۰ مرگ منتسب به آلودگی هوا در تهران، گفت: در سال گذشته تهران فقط دو روز هوای پاک داشت.
کد خبر: ۹۴۲۹۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹

۱۰ عادت افرادی که تقریبا هرگز بیمار نمی‌شوند

بسیاری از مطالعاتی که طی سالیان متمادی صورت گرفته اند اثرات عوامل زندگی ما بر عملکرد سیستم ایمنی را بررسی کرده‌اند و نشان می‌دهند اگرچه سیستم ایمنی بدن ما تحت تاثیر فعالیت بدنی، سن و حتی خواب قرار می‌گیرد، اما تاثیرگذارترین عامل رژیم غذایی ما می‌باشد. میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیا و مغز‌ها به غنی سازی بدن با ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۲۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸

مرگ سالانه ۲۰ هزار ایرانی به دلیل «هوای آلوده»

در ایران آلودگی هوا به عنوان یکی از چالش‌های مهم حوزه سلامت و به عنوان مشکلی پیشرو در حوزه بهداشت مطرح شده است؛ باید توجه کرد که طبق مطالعات وزارت بهداشت که در سال ۱۴۰۰ و در زمینه آلودگی هوا در ۲۷ شهر کشور و بر روی جمعیتی حدود ۳۵ میلیون نفر انجام شد و بر اساس نتایج آن پنج کلان‌شهر کشور در سال ۱۴۰۰، شامل تهران، ‌مشهد، اهواز، اصفهان و کرج تنها ۱۰ روز هوای خوب داشتند.
کد خبر: ۹۴۲۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸

اثرات فصل زمستان‌ بر بدن انسان/ توصیه‌های مهم برای حفظ سلامتی در هوای سرد

زمستان امسال برخلاف چند سال قبل با کاهش چشمگیر دمای هوا بویژه در برخی مناطق کشور مواجه هستیم؛ موضوعی که فعالیت‌های روزمره بسیاری را دستخوش تغییر کرده است؛ اما چگونه می‌توان با رعایت اصولی ساده در تغذیه و سبک زندگی، عوارض این فصل برای سلامتی را به حداقل رساند؟
کد خبر: ۹۴۲۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷

معجزه پیاده‌روی در کاهش عوارض نشستن طولانی‌مدت

نشستن به مدت طولانی با افزایش موارد نگران‌کننده‌ای از شرایط نامطلوب سلامتی مانند سلامت ضعیف قلب، دیابت، افزایش وزن، زوال‌ عقل و سرطان‌های متعدد مرتبط است. حتی اگر به‌ طور منظم ورزش کنید، نشستن طولانی‌مدت و سایر رفتارهای بی‌تحرکی می‌تواند سلامت شما را تضعیف کند.
کد خبر: ۹۴۲۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

اخراج محسن برهانی از هیات علمی دانشگاه تهران / حمایت اساتید و حقوقدان‌ها از برهانی / علی اکبر گرجی: این اخراج یعنی قدرت پاسخگویی به برهانی را ندارند / دکتر آذربایجانی: افسوس که تحمل در این حد هم امکان پذیر نیست

محسن برهانی حقوق‌دان و وکیل دادگستری از هیات علمی دانشگاه تهران اخراج شد. برهانی در واکنش به این اخراج و ادعای فارس مبنی بر دفاع وی از ازدواج سفید در توئیتی نوشت: ‏در فروردین ۹۵ در جلسه‌ای با موضوع ازدواج سفید شرکت و سخنرانی کردم. در سال ۹۸ دانشگاه تهران و وزارت علوم، صلاحیت عمومی را تایید و به رسمی-آزمایشی تبدیل وضع یافتم. موضوع را در دادگاه ویژه روحانیت مطرح کردند و حکم داده شد که آن سخنرانی نه جرم است و نه تخلف. ازدواج سفید بهانه است.
کد خبر: ۹۴۲۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳

۸ ویتامین و مکمل لازم برای خانم‌های بالای ۳۰ سال

در صورتی که جزو خانم‌هایی هستید که در دهه‌ی سی سالگی خود قرار دارید، ممکن است ندانید که کدام مکمل و ویتامین‌ها برای این مرحله از زندگیتان بهترین هستند. اگر نگران باشید نگرانیتان به جا است زیرا این دهه جزو سنین باروری خانم‌ها محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۴۲۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱

5 نشانه ای که خبر از حال خراب ریه ها می دهد

با این آلودگی هوا و مصرف دخانیات که زیاد شده سلامت ریه ها بیشتر به خطر افتاده است .
کد خبر: ۹۴۲۱۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱

آرزوی خرید خانه؛ خیلی نزدیک، خیلی دور!

آن‌گونه که ابوالفضل نوروزی، سرپرست دفتر اقتصاد مسکن در وزارت راه و شهرسازی اعلام کرده، شاخص طول دوره انتظار برای خرید خانه در ایران از 15 سال به 34 سال رسیده است، در حالی که در بیشتر کشورهای دنیا زیر 10 سال است.
کد خبر: ۹۴۲۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰

بایدن خواب‌آلود و معمای تجزیه منطقه!

اگرچه بایدن خواب‌آلود، سیاستمدار ناتوان و متوهم آمریکایی این روزها بابت عملکرد ضعیف خود در عرصه اقتصادی حتی از سوی طرفداران حزب دموکرات نیز شدیدا مورد انتقاد قرار گرفته است،
کد خبر: ۹۴۲۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

بیماری که ویروس‌های خفته بدن را بیدار می‌کند

کسانی که قبلا به کووید مبتلا شده‌اند با خستگی طولانی‌مدت غریبه نیستند اما واقعا چقدر کووید و خستگی با هم ارتباط دارند؟
کد خبر: ۹۴۱۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

درمان سینوزیت با روش‌های خانگی/ علائم سینوزیت مزمن را بشناسید

عفونت سینوسی که به عنوان سینوزیت نیز شناخته می‌شود، وضعیتی است که با التهاب یا تورم بافت‌های پوشاننده سینوس‌ها مشخص می‌شود.
کد خبر: ۹۴۱۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

زخم؛ عارضه‌ای با خسارت‌هایی به اندازه سرطان

دبیر نهمین کنگره بین‌المللی زخم و ترمیم بافت با بیان این‌که زخم‌های مزمن یک خطر مهم برای جامعه است ولی به اهمیت آن، آن‌طور که باید و شاید توجه نشده است، گفت: آمار خسارت‌های سلامت و اقتصادی زخم‌های مزمن و مرگ‌ومیر ناشی از این زخم‌ها، قابل مقایسه با بسیاری از سرطان‌هاست، ولی حمایت‌های علمی و پژوهشی در دنیا در مورد زخم کمتر از سرطان است؛ بنابراین این حوزه به آگاهی بخشی بیشتری نیاز دارد.
کد خبر: ۹۴۱۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸

بهترین غذاها برای سلامت ریه و تنفس راحت

مصرف بعضی خوراکی‌ها به حفظ عملکرد ریه‌ها و کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های تنفسی کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۴۱۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷

سقوط آزاد ارزش پول ملی ناشی از انفجار حجم نقدینگی است/ در ماه‌های آینده با تورم بیشتری روبرو ‌خواهیم شد/ تشکیل بازار جدید ارزی و دخالت در بازار ارز از جمله عوامل بر هم زننده نظم بازار است

«در حالیکه دولت با تنگنای مالی روبروست، افزایش تورم از شگردهایی است دولت‌ها در راستای تأمین هزینه‌های خود از جیب ملت به کار می‌گیرند، به گفته میلتون فریدمان اقتصاددان شهیر، دولت‌ها در مهار تورم تنها تظاهر می‌کنند زیرا از تورم منتفع می‌شوند. افزایش نرخ ارز هم در همین راستا قابل تأمل است.»
کد خبر: ۹۴۱۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷

فعالیت مدارس و دانشگاه‌های اصفهان فردا غیرحضوری شد / ادامه دورکاری کارکنان گروه‌های پرخطر

بنا بر اعلام کمیته اضطرار آلودگی هوای اصفهان فردا شنبه ۱۷ دی ماه مدارس و دانشگاه‌ های ۱۲ شهر استان اصفهان غیرحضوری و فعالیت کارکنان گروه‌های حساس بصورت دورکاری است.
کد خبر: ۹۴۱۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶

می‌خواهید جوان بمانید، این توصیه را جدی بگیرید

پیش از این پژوهش های متعددی نشان داده بود که نوشیدن آب دارای مزایای زیادی است ولی نتایج یک مطالعه ۲۵ ساله نشان می دهد که مصرف میزان مناسب آب ممکن است حتی سودمندتر از آنچه قبلا تصور می شد بوده و با پتانسیل کند کردن روند پیری همراه باشد.
کد خبر: ۹۴۱۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳