برچسب ها

روزانه چه مقدار میوه بخوریم؟

میوه بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. در واقع، رژیم غذایی در میوه با تمام انواع منافع سلامت، از جمله کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مرتبط است.
کد خبر: ۷۱۴۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷

هشدار معاون وزارت بهداشت از شیوع بیماریهای غیرواگیر خطرناک

افزایش‌فقر در ایران به‌دلیل شیوع بیماری‌های غیرواگیر/کودکان در معرض خطر

بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان‌ها، دیابت و بیماری‌های مزمن تنفسی مانند آسم و بیماری‌های انسدادی مزمن ریوی مهمترین بیماری‌های غیرواگیر هستند. ۸۰ درصد مرگ‌های ناشی از بیماریهای غیرواگیر به علت ۴ دسته از بیماریها رخ می‌دهد.
کد خبر: ۷۱۳۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۲

باقلواهایی که پوتین، اردوغان، اوباما و ملک عبدالله را شیفته خود کرده اند

بالقواهای ترد و شیرین «نادر گولو» مشتریان زیادی دارند از جمله رهبران جهان که شیفته و مشتری پروپاقرص این باقلواها هستند می توان به ولادیمیر پوتین رییس جمهوری روسیه، رجب طیب اردوغان رییس جمهروی ترکیه، باراک اوباما رییس جمهوری سابق امریکا و ملک عبدالله اشاره کرد.
کد خبر: ۷۱۳۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۹

عوارض مصرف خودسرانه ایبوپروفن

یک داروساز گفت: با مصرف خودسرانه قرص ایبوپروفن در هنگام بروز سردرد افراد دچار عوارض مختلفی از جمله بیماری‌های قلبی عروقی و گوارشی می‌شود.
کد خبر: ۷۱۲۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۷

اگر اضافه وزن دارید میوه را جایگزین شیرینی کنید

مدیر کل دفتر طب سنتی، ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت توجه به سلامت خود در سال جدید را یکی از توصیه‌های نوروزی طب ایرانی عنوان کرد.
کد خبر: ۷۱۲۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶

برای چاق نشدن در روزهای نوروز چه کنید؟

کد خبر: ۷۱۲۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳

در مهمانی های نوروز خیار را بجای موز انتخاب کنید! زیرا...

مهمانی‌های نوروزی ممکن است با زیاده‌روی در مصرف میوه و شیرینی همراه باشد. برخی تصور می‌کنند مصرف بیش از اندازه میوه خطر چندانی را متوجه‌شان نمی‌کند، در حالی که تحقیقات خلاف آن را نشان داده است.
کد خبر: ۷۱۱۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶

توصیه‌های نوروزی به بیماران دیابتی

افراد مبتلا به دیابت و فشار خون برای جلوگیری از عود بیماری حتما نکات زیر را در ایام نوروز رعایت کنند.
کد خبر: ۷۱۰۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶

6 راست و دروغ درباره‌ی دمنوش‌ها

بهتر است عصر در مصرف دمنوش زیاده رویی نشود، زیرا ممکن است باعث شود در طول شب بیدار بمانید و کیفیت خوابتان به هم بخورد.
کد خبر: ۷۰۸۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸

نماینده مردم رامهرمز و رامشیر:

همه چیز در خوزستان زیر خاک مدفون شده است

نماینده مردم رامهرمز و رامشیر در مجلس با اشاره به مشکلات متعدد استان خوزستان از هیأت دولت درخواست کرد جلسه فوری در این استان برگزار کند.
کد خبر: ۷۰۷۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷

چربی سوزی شکم با این مواد غذایی

چربی دور شکم یکی از مهم ترین معضلات بیماران دیابتی و قلبی است. در این مقاله ۱۰ نوع غذای مختلف را برای ذائقه‌های مختلف معرفی می‌کنیم که موجب افزایش چربی سوزی شکم می‌شوند. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۷۰۵۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۹

با مصرف این ماده غذایی آلزایمر را به زانو در آورید

مواد آنتوسیانین و پلی فنولیک موجود در مویز باعث کاهش بیماری های سرطانی و آلزایمر می شود.
کد خبر: ۷۰۴۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱

استخوان‌های پا در زمستان نیاز به محافظت دارند

مطالعات نشان می دهد احتمال آسیب به استخوان های پا و به ویژه قوزک در زمستان زیاد است و شکستگی و سرمازدگی استخوان شایع ترین جراحات گزارش شده هستند.
کد خبر: ۷۰۱۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷

خواص گریپ فروت در بارداری، علاج هر مشکل

مصرف گریپ فروت میتواند فشارخون بارداری را کاهش داده و از زایمان زودرس جلوگیری کند۳ بار مصرف آن در هفته برای خانم باردار مشکلی ایجاد نمیکند.
کد خبر: ۷۰۱۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱

این دمنوش‌ها را زیاد بنوشید

مواقعی که هوا آلوده است می توانیم برای کاهش آثار سوء آن برخی از دمنوش های طب سنتی را مصرف کنیم.
کد خبر: ۷۰۰۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶

مکمل‌های غذایی در بیماران دیابتی

گاهی اوقات افراد دیابتی به دلیل بیماری یا عادت‌های نادرست تغذیه‌ای که تاکنون داشته‌اند، دچار کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی باشند که باید با مصرف مکمل‌ها مطمئن شد این مواد مغذی اصلی به بدنشان می‌رسد.
کد خبر: ۷۰۰۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵

12درصد جمعیت کشور به دیابت مبتلا هستند

رئیس انجمن علمی دیابت ایران گفت: بر اساس برآورده های صورت گرفته 12 درصد از جمعیت ایران که شامل 8 میلیون نفر می شوند، به بیماری دیابت مبتلا هستند در حالی که نیمی از آنان از بیماری خود اطلاع ندارند.
کد خبر: ۶۹۸۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲

شب یلدا و تغذیه سالم

مواد غذایی مانند آجیل و مغزها، انار و هندوانه خوراکی های سالمی هستند که معمولا در درازترین شب سال مصرف می شوند و هر یک فواید تغذیه ای زیادی دارد؛ هر چند لازم است از زیاده روی در مصرف همین خوراکی ها هم خودداری و اصول تغذیه سالم حتی در شب یلدا رعایت شود.
کد خبر: ۶۹۷۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰

این بیماری خطرناک با سرعت می‌تازد، شاید شما هم گرفتارش هستید!

بیماری‌های غیرواگیر جای پای خود را در میان زندگی ایرانیان محکم کرده‌اند و انگار خیال رفتن ندارند؛ در این میان دیابت، با سرعت بالایی در جان مردم نفوذ می‌کند و هرروز بی‌صدا، قربانی می‌گیرد.
کد خبر: ۶۹۴۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۰

با گیاهان ضد دیابت آشنا شوید!

افرادی که از دیابت نوع 1 یا 2 رنج می برند باید تمام تلاش شان را برای کنترل قند خونشان بکنند که گاهی کار بسیار سختی است. اما هیچ چیز غیرممکن نیست به شرطی که به تغذیه ی خود دقت کنید.
کد خبر: ۶۹۴۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷