برچسب ها

میوه‌های جالیزی قند خون را بالا می‌برند

برخی از افراد چاق یا مبتلایان به دیابت با این تصور که قند موجود در میوه‌های صیفی از نوع قند میوه و طبیعی است و اثر چندانی بر ازدیاد قند خون نخواهد داشت، از این میوه ها به راحتی و بدون هیچ محدودیتی استفاده می کنند و گاهی هم آب این میوه ها را جایگزین آب مصرفی، بخصوص در فصول گرم سال می کنند.
کد خبر: ۷۲۶۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸

از فواید سلامت کمترشنیده شده چای

کاتچین ها (نوعی آنتی اکسیدان) موجود در چای نشان داده اند که در کاهش کلسترول و فشار خون موثر عمل می کنند، در شرایطی که سلامت قلبی عروقی و ترمیم بافت سیاهرگی را بهبود می بخشند.
کد خبر: ۷۲۲۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱

خواص بی نظیر زغال اخته را بشناسید

زغال اخته سرشار از آنتی اکسیدان و مهم تر از همه کم کالری است. این دلبرانه پاییزی منبع فیبر بوده و دوستدار قلب است.
کد خبر: ۷۲۱۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸

چگونه در ماه رمضان دهانی خوشبو داشته باشیم؟

ماه رمضان و روزه‌داری برای مسلمانان آدابی دارد که این ماه را از دیگر ماه‌ها متفاوت می‌سازد. همچنین در این ماه رعایت بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در افطار و سحر لازم است، اما یکی از مواردی که روزه‌داران با آن مواجه می‌شوند، بوی ناخوشایند دهان هنگام روزه است.
کد خبر: ۷۲۱۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷

فواید خیار برای سلامت/ رفع تشنگی تا تنظیم فشارخون

خیار گیاهی کم کالری مملو از بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری است.
کد خبر: ۷۲۰۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱

انتظار رونق در بازار بنفش مسکن

اعتماد قابل توجه قاطبه مردم به دولت و تدبیر و امید، وظیفه‌ی وزارت راه و شهرسازی دولت دوازدهم را برای ایجاد شرایط رونق غیرتورمی در بازار مسکن به وجود آورده است.
کد خبر: ۷۲۰۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱

هر روز چقدر میوه بخوریم؟

برخی از افراد نگران قند میوه هستند و تردید دارند که خوردن زیاد میوه برایشان مضر است یا نه. بنابراین هر روز چند وعده میوه باید بخوریم؟
کد خبر: ۷۱۸۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹

درباره فواید دارچین بیشتر بدانید

دارچین برای ما نامی آشناست و از دیرباز یکی از ادویه‌‌ پرمصرف در سفره ایرانی بوده است. این ماده که از پوست یک نوع درختچه در آسیای جنوبی تهیه می‌ شود، از دیرباز به عنوان یک داروی ضد التهاب و ضد درد استفاده می‌شد و سابقه شناخت آن به هزاران سال پیش باز می‌ گردد.
کد خبر: ۷۱۷۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱

دختر ۱۷ ساله به‌ علت مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک دو کلیه‌اش را از دست داد

مسئول آموزش کمیته تجویز و مصرف منطقی دارو سازمان غذا و دارو گفت: دختر ۱۷ ساله‌ای به‌ علت مصرف غیرمنطقی و خودسرانه آنتی‌بیوتیک دو کلیه‌اش را از دست داد.
کد خبر: ۷۱۵۳۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶

روزانه چه مقدار میوه بخوریم؟

میوه بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. در واقع، رژیم غذایی در میوه با تمام انواع منافع سلامت، از جمله کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مرتبط است.
کد خبر: ۷۱۴۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷

هشدار معاون وزارت بهداشت از شیوع بیماریهای غیرواگیر خطرناک

افزایش‌فقر در ایران به‌دلیل شیوع بیماری‌های غیرواگیر/کودکان در معرض خطر

بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان‌ها، دیابت و بیماری‌های مزمن تنفسی مانند آسم و بیماری‌های انسدادی مزمن ریوی مهمترین بیماری‌های غیرواگیر هستند. ۸۰ درصد مرگ‌های ناشی از بیماریهای غیرواگیر به علت ۴ دسته از بیماریها رخ می‌دهد.
کد خبر: ۷۱۳۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۲

باقلواهایی که پوتین، اردوغان، اوباما و ملک عبدالله را شیفته خود کرده اند

بالقواهای ترد و شیرین «نادر گولو» مشتریان زیادی دارند از جمله رهبران جهان که شیفته و مشتری پروپاقرص این باقلواها هستند می توان به ولادیمیر پوتین رییس جمهوری روسیه، رجب طیب اردوغان رییس جمهروی ترکیه، باراک اوباما رییس جمهوری سابق امریکا و ملک عبدالله اشاره کرد.
کد خبر: ۷۱۳۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۹

عوارض مصرف خودسرانه ایبوپروفن

یک داروساز گفت: با مصرف خودسرانه قرص ایبوپروفن در هنگام بروز سردرد افراد دچار عوارض مختلفی از جمله بیماری‌های قلبی عروقی و گوارشی می‌شود.
کد خبر: ۷۱۲۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۷

اگر اضافه وزن دارید میوه را جایگزین شیرینی کنید

مدیر کل دفتر طب سنتی، ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت توجه به سلامت خود در سال جدید را یکی از توصیه‌های نوروزی طب ایرانی عنوان کرد.
کد خبر: ۷۱۲۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶

برای چاق نشدن در روزهای نوروز چه کنید؟

کد خبر: ۷۱۲۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳

در مهمانی های نوروز خیار را بجای موز انتخاب کنید! زیرا...

مهمانی‌های نوروزی ممکن است با زیاده‌روی در مصرف میوه و شیرینی همراه باشد. برخی تصور می‌کنند مصرف بیش از اندازه میوه خطر چندانی را متوجه‌شان نمی‌کند، در حالی که تحقیقات خلاف آن را نشان داده است.
کد خبر: ۷۱۱۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶

توصیه‌های نوروزی به بیماران دیابتی

افراد مبتلا به دیابت و فشار خون برای جلوگیری از عود بیماری حتما نکات زیر را در ایام نوروز رعایت کنند.
کد خبر: ۷۱۰۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶

6 راست و دروغ درباره‌ی دمنوش‌ها

بهتر است عصر در مصرف دمنوش زیاده رویی نشود، زیرا ممکن است باعث شود در طول شب بیدار بمانید و کیفیت خوابتان به هم بخورد.
کد خبر: ۷۰۸۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸

نماینده مردم رامهرمز و رامشیر:

همه چیز در خوزستان زیر خاک مدفون شده است

نماینده مردم رامهرمز و رامشیر در مجلس با اشاره به مشکلات متعدد استان خوزستان از هیأت دولت درخواست کرد جلسه فوری در این استان برگزار کند.
کد خبر: ۷۰۷۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷

چربی سوزی شکم با این مواد غذایی

چربی دور شکم یکی از مهم ترین معضلات بیماران دیابتی و قلبی است. در این مقاله ۱۰ نوع غذای مختلف را برای ذائقه‌های مختلف معرفی می‌کنیم که موجب افزایش چربی سوزی شکم می‌شوند. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۷۰۵۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۹