برچسب ها

گرم‌ترین زمستان جهان در پیش است/ منتظر روزهای آفتابی در فصل سرما باشیم؟

کارشناسان هواشناسی با توجه به الگوی بارندگی سال آبی1402 معتقدند وضعیت بارندگی‌های استان تهران نسبت به میانگین بارش‌های کل کشور نامطلوب است، به‌طوری‌که در ۱۰۰ روز ابتدایی سال آبی1402، حجم بارش‌ها در این استان 2/57 درصد در مقایسه با متوسط دوره مشابه بلندمدت کمتر شده است.
کد خبر: ۹۷۶۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴

۵ ویتامین مهم و ضروری برای تقویت سیستم ایمنی بدن را بشناسید

یک متخصص بیماری‌های عفونی می‌گوید: اگر ویتامین‌های مهم در بدن ما تامین نشوند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های عفونی قرار می‌گیریم و به شکل شدیدتر بیماری‌ها به خصوص عفونت‌های ویروسی مبتلا می‌شویم. این مورد درباره کودکان که سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند، بیشتر صدق می‌کند.
کد خبر: ۹۷۶۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳

در استقلال رفتار خوبی با من نشد

مدافعی که توسط جواد نکونام، سرمربی استقلال از این تیم کنار گذاشته شد معتقد است که «کادر فنی استقلال مقرر کرده بود که خیلی کم از من در ترکیب استفاده کند.» این بازیکن همچنین می‌گوید علی‌رغم عملکرد خوبی که در زمین داشته است، پس از بازی مورد بی‌مهری قرار می‌گرفته و این در انگیزه او تاثیرگذار بوده است.
کد خبر: ۹۷۶۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱

چمران: مراحل سوال از شهردار تهران طی نشده است/ اعتراض کارکنان بهشت زهرا دلچسب نبود!

رئیس شورای اسلامی شهر تهران با بیان اینکه مسائل داخلی و حقوقی در بهشت زهرا (س) وجود داشت که حل شد، گفت: موضوع از این قرار بود که برای سفر رفتن به کارمندان این مجموعه کمک می‌شد که آن‌ها گفته بودند باید نقدی پرداخته شود. اختلافی سر این موضوع ایجاد شده بود که حل و فصل شد.
کد خبر: ۹۷۶۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰

طلای المپیک با مچ دردناک، زانوی متورم و ماهیچه پاره/ غول خداحافظی می‌کند؟

لاشا تالاخازه در حالی سومین طلای المپیک را کسب کرد که از مصدومیت شدید رنج می برد.
کد خبر: ۹۷۴۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲

مراقب این بیماری‌ها در راهپیمایی اربعین باشید

زائران پیاده روی اربعین باید حتما نکاتی را رعایت کنند تا سیستم ایمنی آن‌ها تقویت شود و در مراسم پیاده روی اربعین دچار سرما خوردگی و آنفلوآنزا نشوند.
کد خبر: ۹۷۴۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹

چرا گاهی حتی با ورزش هم وزن کم نمی‌کنیم؟

اگر به امید لاغر شدن، به‌صورت منظم ورزش می‌کنید ولی از کاهش وزن خبری نیست، با شنیدن خبری که ممکن است گره‌گشای مشکلتان شود، خوشحال خواهید شد.
کد خبر: ۹۷۴۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴

۱۲ راهکار نجات بخش برای خنک شدن در تابستان

گرمای هوا بدن را در معرض خطر کم آبی، گرمازدگی و همچنین تغییرات فشارخون، گرفتگی عضلات و سرگیجه قرار می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۳۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳

هوا خیلی گرم است؛ چه کار کنیم تا راحت بخوابیم؟

رکوردشکنی‌های مداوم دمای تابستان، امسال هم میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان حتی پس از غروب خورشید تحت تاثیر قرار داده است. خواب باکیفیت هم برای سلامت روانی و هم سلامت جسمی بسیار مهم است. پزشکان «بنیاد خواب» در آمریکا راه‌حل‌هایی دارند تا اگر هنگام خوابیدن، زیادی گرمتان است، این نکات را امتحان کنید.
کد خبر: ۹۷۳۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲

چگونه در شب‌های گرم تابستان راحت‌تر بخوابیم؟/ ترفندهای خواب آرام

اگر برای خواب شبانه مفید با مشکل مواجهید، در طول روز نخوابید. خواب‌آلودگی در هوای گرم ارزشمند است، پس آن را برای شب نگه دارید.
کد خبر: ۹۷۳۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱

اگر اختلال خواب دارید، عملکرد این غده را چک کنید

از آنجا که تیروئید مسئول بسیاری از عملکردهای مهم بدن است، هر نوع خللی در عملکرد این غده می‌تواند باعث ایجاد مشکل شود و این شامل مشکلات خواب نیز می‌شود.
کد خبر: ۹۷۲۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲

پارسا پیروزفر از دهه هفتاد تا امروز/ عکس

پارسا پیروزفر در طول فعالیت حرفه ای خود در دوره هایی بسیار پرکار و پرطرفدار بوده و این روزها با نقش بهنام در سریال ۹ قسمتی « در انتهای شب» دوباره طرفداران بیشتری پیدا کرده است.
کد خبر: ۹۷۲۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹

نویدکیا راه امتیازگرفتن از پرسپولیس را بلد است

بازیکن سابق استقلال گفت: مس رفسنجان جاندار بازی می‌کند و محرم نویدکیا راه امتیازگرفتن از پرسپولیس را بلد است.
کد خبر: ۹۷۱۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰

۶ دلیل احساس سرما در پا حتی در فصل گرم سال

کاهش دما، بخصوص در فصول سرد سال، علت اصلی سردی پاها است.
کد خبر: ۹۷۰۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶

۲۰ فیلم برتر تاریخ سینمای ژاپن

بدون شک هیچ محدودیتی برای کارگردانان ژاپنی و ظرفیت ذهن نابغه و خلاق آنها برای سوق دادن روایت‌های سینمایی به مسیرهای جدید و جسورانه وجود ندارد. فیلم‌های ژاپنی از حماسه‌های اکشن سامورایی گرفته تا درام‌های مفهومی، از تریلرهای هیجان‌انگیز تا انیمه‌های جادویی، تنوع بالایی دارند.
کد خبر: ۹۷۰۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰

با این روش‌ها در فصل بهار سرما نمی‌خورید

افراد باید بیشتر از ویتامین C مصرف کرده و سعی کنند بیشتر ماست بخورند چرا که ماست می تواند مشکلات گوارشی افراد را نیز کنترل کند.
کد خبر: ۹۶۹۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹

داستان سرما خوردگی در انسان‌ها از چه زمانی آغاز شد؟

اگرچه یافتن ویروس‌های سرما خوردگی در دوره ماقبل تاریخ کار دشواری است ولی دانشمندان شواهدی در دندان‌های انسان‌های باستانی کشف کرده‌اند که سرنخ‌هایی را در اختیار آن‌ها قرار داده است.
کد خبر: ۹۶۹۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶

داریوش کاردان: تلویزیون نمی‌بینم، رادیو هم گوش نمی‌دهم

داریوش کاردان معتقد است سطح سلیقه در جامعه بسیار کاهش پیدا کره و متاسفانه «سال به سال دریغ از پارسال.» ما حتی سطح توقع از مدیرانمان آن‌هم نه فقط درصداوسیما، بلکه تمام مدیران فرهنگی، مطبوعاتی، فضای مجازی و حتی نمایش خانگیمان هم پایین آمده است.
کد خبر: ۹۶۹۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

نوشیدن آب داغ باعث کاهش وزن می‌شود؟

آب داغ ممکن است فواید بالقوه ای برای کاهش وزن داشته باشد، از جمله کمک به هضم غذا، تقویت هیدراتاسیون و کاهش نفخ. با این حال، این یک راه حل مستقل برای کاهش وزن نیست و باید بخشی از یک رویکرد جامع باشد که شامل یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم است. با گنجاندن آب گرم به عنوان یک عنصر حمایتی در یک برنامه کاهش وزن کامل، افراد می توانند شانس خود را برای دستیابی به اهداف کاهش وزن خود بهینه کنند.
کد خبر: ۹۶۹۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

چرا پروژه بارورسازی ابرها در ایران به بن‌بست‌ خورد؟/ ۸۰۰ هزار مهاجرت اقلیمی طی دوسال گذشته به‌ شمال کشور

معاون سارمان حفاظت از محیط زیست به خبرآنلاین گفت: «ما کشوری نیستیم که خشکسالی برای ما پدیده باشد، این تفکر غلطی است، میانگین بارش‌ها در ایران کمتر از ۵۰ درصد میانگین بارش‌ها در آسیا و یک‌سوم بارش دنیا است، ایران در پهنه خشک و نیمه خشک جهان قرار دارد، بنابراین تمام برنامه‌های ما باید براساس خشکسالی باشد، اگر ترسالی داشته باشیم آن موقع هست که با پدیده مواجه شده‌ایم. بیش از ۲۰ سال هست که در ایران خشکسالی را به‌صورت ناپیوسته تجربه می‌کنیم.»
کد خبر: ۹۶۹۲۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵