آنچه در طول روز می‌خوریم بی‌شک بر نحوه هضم غذا در دستگاه گوارش‌مان تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۹۴۵۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
عیسی زارع‌پور گفت: «ما در دولت سیزدهم با درک صحیحی که از اهمیت فناوری اطلاعات داشتیم، با دستور خود حضرت آقای ابراهیم رییسی به عنوان محور کلیدی، این موضوع را دنبال کردیم. آقای رییسی شاید «IT Man» نباشند، ولی «IT فهم» خوبی هستند و با توجه ایشان به این موضوع، کار را پیش می‌بریم.»
کد خبر: ۹۴۵۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
مجمع عمومی عادی سالیانه شرکت توسعه گوهران امید در تاریخ 1401/12/01، با حضور بیش از 93/96 درصد سهامداران حقیقی و حقوقی، اعضای هیأت مدیره، نماینده سازمان بورس و اوراق بهادار، حسابرس و بازرس قانونی و اصحاب رسانه برگزار شد.
کد خبر: ۹۴۵۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
به طور کلی، مصرف روزانه ۸ گرم پروتئین برای هر ۱۰ کیلوگرم وزن، کافی است. یعنی بدن یک فرد ۵۰ کیلویی به روزی ۴۰ گرم پروتئین نیاز دارد؛ با این حال کارشناسان تغذیه اذعان می‌کنند که برخی از افراد می‌توانند از میزان پروتئین بیشتری بهره‌مند شوند. بهترین منابع پروتئین شامل مرغ، ماهی، تخم مرغ، سویا، لوبیا، عدس، آجیل، دانه‌ها، برنج و ... است.
کد خبر: ۹۴۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
عباس عراقچی نسبت به اجرای پروژه بدنام‌سازی، امنیتی سازی و مشروعیت‌زدایی از جمهوری اسلامی در دنیا هشدار داد و گفت: این بسیار خطرناک است. خطرناک به این معنا که منافع ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد و ما باید مراقبت کنیم. دست صهیونیست‌ها در پشت این قضایا قرار دارد. آنها در تلاشند که ایران را به عنوان یک تهدید و یک نظام غیرقابل قبول معرفی کنند. این اثرات خود را در روابط خارجی ما می‌گذارد و باعث کاهش همکاری‌های ما با کشورهای دیگر می‌شود؛ یعنی فضایی را به وجود می‌آورند که کشورها برای همکاری با ایران تردید پیدا کنند.
کد خبر: ۹۴۵۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
فال روزانه شنبه 29 بهمن 1401
کد خبر: ۹۴۵۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
فال روزانه جمعه 28 بهمن 1401
کد خبر: ۹۴۵۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
فرهاد توحیدی بی‌شک یکی از تأثیرگذارترین فیلم‌نامه‌نویسان ایران است؛ اما او فقط فیلم‌نامه‌نویس نیست بلکه یکی از اعضای مؤثر صنف سینماست. روزگاری که در دولت احمدی‌نژاد صفی از مدیران و وزیران و بعضی از چهره‌ها به خط شده بودند تا خانه سینما را - به‌عنوان نهاد صنفی- زمین‌گیر کرده و به دلایل سیاسی و بهانه‌های واهی از عرصه حذف کنند، توانست جبهه‌ای متشکل از هنرمندان سینما با همراهی روزنامه‌نگاران و رسانه‌ها، افکار عمومی را جلب کرده تا به‌عنوان حامی سینما و سینماگران مانع از پلمپ و حذف این نهاد صنفی شود.
کد خبر: ۹۴۵۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵
یکی از اصول خانه تکانی اساسی نظافت کردن یخچال است. گاهی با روش‌هایی بسیار ساده می‌توان این کار را انجام داد.
کد خبر: ۹۴۵۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
لویزیون در روزهای پنجشنبه، جمعه و شنبه ـ ۲۰، ۲۱ و ۲۲ بهمن ماه ـ ۴۵ فیلم سینمایی و تلویزیونی را به روی آنتن می برد.
کد خبر: ۹۴۴۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است اما برخی افراد آنگونه که باید آن را جدی نمی‌گیرند و به دنبال همین عدم اهمیت یا به طور کلی از مصرف آن خودداری می‌کنند و یا با مواد غذایی نامناسب از آن گذر می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۴۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
حدود دو دهه است که بخش عظیمی از انرژی داخلی و خارجی کشور مصروف چیزی است که در نگاه برنامه‌ریزان کلان کشور، به حیات آینده و حیثیت ملی و بین‌المللی تعبیر شده.
کد خبر: ۹۴۴۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
فیلم سینمایی «آشغال‌های دوست‌داشتنی» به کارگردانی محسن امیریوسفی در شبکه خانگی عرضه شد.
کد خبر: ۹۴۴۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
صندوق بازپروری پرندگان وحشی نیویورک رنگ آمیزی بی‌رحمانه را عامل مرگ فلامینگو، جوجه کبوتر معروف شده دانسته است.
کد خبر: ۹۴۴۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
برخی از مواد غذایی حاوی ترکیباتی هستند که منجر به کاهش عملکرد تیروئید می‌شوند. بهتر است افراد مبتلا به کم کاری تیروئید این مواد غذایی مانند خانواده کلم، سویا، سیب زمینی شیرین و ... را در رژیم غذایی محدود کنند.
کد خبر: ۹۴۴۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
مهناز میرجهانگیری از تهیه کنندگان قدیمی تلویزیون با مرور خاطراتش از دهه های ۶۰ و ۷۰ تلویزیون، یکی از بهترین کارهایش را برنامه «سلامتی چه خوبه» به کارگردانی ایرج طهماسب می داند. او می‌گوید: خوشا به آن روزها یادش به‌خیر. تهیه کنندگی زمین تا آسمان با الان فرق داشت. آن زمان تهیه‌کننده‌ها همه‌کاره بودند اما الان ....
کد خبر: ۹۴۴۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
معاون محیط زیست طبیعی اداره کل حفاظت محیط زیست مازندران با ابراز تاسف مبنی بر اینکه در دهه اخیر تداوم خشکسالی، کاهش نزولات جوی و نوسانات سطح آب دریای خزر و از طرف دیگر مهار آب‌های سطحی در حوضه آبریز بالادست، موجبات گسترش خشکی آن تالاب از غرب به شرق را فراهم کرده است، گفت: به طوری که بررسی آخرین تصاویر ماهواره‌ای نشان دهنده کاهش حدود ۳۰ درصد از سطح تالاب (۱۵ هزار هکتار) و خشکی آن است.
کد خبر: ۹۴۴۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
حتی کوچکترین دندان‌ها هم ممکن است پوسیده شوند و به همین دلیل است که مراقبت از آنها اهمیت دارد.
کد خبر: ۹۴۴۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
شما می‌توانید بسیاری از غذاهای فرآوری‌شده از جمله سبزیجات کنسرو شده، میوه‌های یخ‌زده و محصولات لبنی پاستوریزه را به‌عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم مصرف کنید. با این حال، برخی از اقلام بسیار فرآوری‌شده مملو از نمک، شکر، مواد افزودنی و مواد نگهدارنده هستند که می‌تواند به سلامت شما آسیب برساند.
کد خبر: ۹۴۴۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
جشن فرشته‌ها با حضور رهبر معظم انقلاب، قاب‌های بدیع و بی‌بدیلی ساخت که هر کدام یک نوشته مجزا می‌طلبد.
کد خبر: ۹۴۴۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
