یک رژیم غذایی که برای کاهش فشار خون بالا طراحی شده و شامل مصرف مقادیر زیاد میوه، سبزیجات، غلات سبوسدار و مقادیر کم قند و چربی‌های اشباع است، خطر ابتلا به افسردگی را نیز کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۱۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
باکتری‌های دوستدار گوارش، پروتئین و کلسیم هدیه‌ای است که لبنیات به ما می‌دهند و پنیر از جمله لبنیات محبوب و سرشار از کلسیم است اما بهتر است برخی افراد آن را مصرف نکنند.
کد خبر: ۹۳۱۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
رئیس ستاد کل نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران گفت: به دو کشور آذربایجان و ارمنستان توصیه می‌کنیم مشکلاتشان را با گفت‌وگو حل کنند.
کد خبر: ۹۳۱۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
رسول منتجب نیا فعال سیاسی اصلاح طلب گفت: مردم ناراحت بوده و دارای مطالباتی هستند اما اگر کسی مردم را بیش از این عصبانی کند در واقع در انبار کاه، آتش روشن کرده است. در حال حاضر ذهن مردم پر از ابهام و سوال است و حتی اعتماد آنها سلب شده یا به حداقل رسیده است. در این شرایط کسانی که به شعله ور شدن آتش دامن می زنند، مقصر هستند و در این بین هم مخالفان نظام اسلام از این شرایط سواستفاده می کنند.
کد خبر: ۹۳۱۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
وزیر نفت درباره بحث دریافت هزینه تامین سوخت لبنان گفت که سال گذشته هم صادرات سوخت به لبنان داشتیم و پول هرچه صادر کرده بودیم را گرفته‌ایم.
کد خبر: ۹۳۱۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
سازمان هواشناسی با صدور هشدار نارنجی‌رنگ از تشدید فعالیت سامانه بارشی و کاهش محسوس دما، بارش باران، رعدوبرق، وزش باد شدید و کاهش دید بر اثر بارندگی و مه در روز یکشنبه (۳۰ شهریورماه) در گیلان، مازندران، شرق اردبیل و غرب گلستان خبر داد.
کد خبر: ۹۳۱۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
فرماندهی انتظامی تهران بزرگ- رئیس پلیس آگاهی پایتخت از دستگیری یک کودک‌ربا در جنوب تهران خبر داد و گفت: متهم به ۲ کودک‌ربایی اعتراف کرده است.
کد خبر: ۹۳۱۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
رئیس‌جمهور در دومین روز سفر خود به نیویورک، با همتایان خود از فرانسه و بولیوی، رئیس شورای اتحادیه اروپا و نخست وزیر پاکستان دیدارهای جداگانه‌ای داشت.
کد خبر: ۹۳۱۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
برای تحلیل ترکیب و مدل و آرایش اغتشاشات این چند روز یک راه رجوع به نهادهای امنیتی است؛ اما یک راه نیز تحلیل گونه‌شناسی و تبارشناسی و معناشناسی شعارهاست.
کد خبر: ۹۳۱۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
فال روزانه چهارشنبه ۳۰ شهریور ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۱۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
رئیس جمهور با بیان اینکه معتقدیم تحول در آموزش بدون توجه به «خانواده، عدالت و معنویت» میسر نخواهد بود، گفت: جمهوری اسلامی ایران سند تحول بنیادین آموزش و پرورش خود را با ابتناء به فلسفه تربیتِ ایرانی- اسلامی و بدون اتکا به رویکردهای تک بعدیِ سکولارِ موجود در سند ۲۰۳۰ تدوین کرده است.
کد خبر: ۹۳۱۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
سازمان سینمایی پروانه نمایش سه فیلم سینمایی را صادر کرد که در میان آنها یک فیلم در زمره آثار توقیفی به شمار می‌رفت. یکی از این آثار که این روز‌ها زمزمه‌های رفع توقیف آن به گوش می‌رسد، فیلم سینمایی «قاتل و وحشی» است. فیلمی به کارگردانی حمید نعمت‌الله که چند سالی است درگیر حواشی است و اکران نمی‌شود. سازمان سینمایی در دور جدید پرداختن به فیلم‌های توقیفی، سراغ آثاری رفته است که در سال‌های اخیر توقیف شده یا وضع اکران مبهمی داشته‌اند.
کد خبر: ۹۳۱۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
نمایندگان مجلس شورای اسلامی در جلسه علنی روز سه شنبه نسبت به تجمعات روز گذشته در تذکراتی موضع گیری کردند.
کد خبر: ۹۳۱۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
یک جامعه‌شناس: فراجا به‌صراحت سهم ناجا در گشت ارشاد را به مردم توضیح دهد، و وجه تحمیلی این ماموریت به نیروی انتظامی را به مردم توضیح دهد. پیشنهاد من این است که موضوع حجاب را به همان ستاد امر به معروف و نهی از منکری واگذار کنند که هرگونه صلاح می‌دانند مدیریت کند، برخورد با حجاب وظیفه نیروی انتظامی نیست، بلکه دستوری برای این سازمان بوده است.
کد خبر: ۹۳۱۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
رئیس جمهور گفت: جمهوری اسلامی ایران سند تحول بنیادین آموزش و پرورش خود را با ابتناء به فلسفه تربیتِ ایرانی- اسلامی و بدون اتکا به رویکردهای تک بعدیِ سکولارِ موجود در سند ۲۰۳۰ تدوین کرده است.
کد خبر: ۹۳۱۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
سرمربی تیم فوتبال گل‌گهر به تمجید از کشتی‌گیر با اخلاق کشورمان پرداخت.
کد خبر: ۹۳۱۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی آبادان گفت: همچنین در پی حادثه واژگونی خودرو پژو در جاده آبادان - بندر امام خمینی(ره) پس از نیروگاه، سه دستگاه آمبولانس به محل اعزام شد و پنج نفر مصدوم را به بیمارستان طالقانی شهرستان آبادان منتقل کردند، اما یکی از مصدومان به دلیل شدت جراحت وارده جان‌باخت.
کد خبر: ۹۳۱۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
سخنگوی وزارت امور خارجه از احتمال برگزاری نشست درباره مذاکرات رفع تحریم‌ها در نیویورک خبر داد و گفت: ایران هیچ وقت میزمذاکرات را ترک نکرده و مذاکرات را به عنوان روش مناسب، منطقی و معقول برای حل وفصل اختلافات می‌داند.
کد خبر: ۹۳۱۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهنمایی و رانندگی با توجه به آغاز سال تحصیلی توصیه هایی را درباره حفظ ایمنی دانش‌آموزان مطرح کرد.
کد خبر: ۹۳۱۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
رئیس ستاد طرح مهر سال تحصیلی ۱۴۰۱ گفت: هرچند که دانش آموزان را به تزریق دز یادآور توصیه می‌کنیم؛ اما واکسیناسیون دانش آموزان اختیاری است.
کد خبر: ۹۳۱۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
