از غذا خوردن نترسید! بشقاب خود را با مقدار مناسبی کربوهیدرات سالم ( میوه ها، سبزیجات نشاسته ای، غلات سبوس دار ) پروتئین های سالم ( ماهی و مرغ ) چربی های سالم ( روغن ها، آجیل ها، دانه ها ) و مقدار نامحدودی گیاهان و سبزیجات غیر نشاسته ای پر کنید. خوردن ۱۸۰۰ تا ۲۰۰۰ کالری از این غذاهای سالم به خوبی سیر و راضی نگهتان می دارد.
کد خبر: ۶۷۹۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
آیت‌الله هاشمی:
رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام با بیان اینکه با تلاش‌های دولت، تحریم‌های ظالمانه برداشته و جلوی بهانه‌جویی‌های کشورهای غربی گرفته شد، گفت: با اقدامات دولت، کشور آینده خوبی خواهد داشت و نصرت الهی جلوه گر خواهد شد.
کد خبر: ۶۷۹۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶
کیمیا علیزاده اولین بانوی مدال آور ایران در المپیک جوایزی را از طرف مسئولین جوایزی را دریافت کرد.
کد خبر: ۶۷۹۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶
در ماه‌هایی که به برگزاری دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری منتهی می‌شود، بازار سیاست ایران بار دیگر داغ شده است؛ محفل انتخاباتی که گویا قرار است با چاشنی «تخریب» همراه شود.
کد خبر: ۶۷۹۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶
شکست سناریوی دلواپسی نفتی | سوال از وزرا؛ یک ابزار سیاسی در دست منتقدان دولت
کد خبر: ۶۷۹۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۵
با توجه به واگذاری مجدد مدیریت شرکت‌های سهام عدالت به وزارت اقتصاد و بازپس‌گیری آنها از شرکت‌های سرمایه‌‌گذاری استانی سهام عدالت، تمام انتصابات با حکم طیب‌نیا انجام می‌شود و انتصاب رضا جعفری در هیات‌مدیره بیمه دانا هم از این قاعده مستثنا نبوده است...
کد خبر: ۶۷۹۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴
اقتصاد ایران گرفتار دولت‌هاست و حتی چندین بار تغییر روش حکومتداری طی 100 سال گذشته نیز تفاوت چندانی در این نگاه ایجاد نکرده‌است.
کد خبر: ۶۷۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲
سخنگوی فراکسیون امید در مجلس دهم با اشاره به توافق این فراکسیون با فراکسیون ولایت برای معرفی لیستی مشترک جهت انتخاب نمایندگان بین‌المجالس و مجمع مجالس آسیایی، اعلام کرد: تشکیل فراکسیون سوم بازی پشت پرده شکست‌خورده‌ای بود که برای ایجاد انشقاق میان اصلاح‌طلبان انجام شد و امروز ثابت شد که فراکسیون سوم از ابتدا هم وجود نداشته است.
کد خبر: ۶۷۸۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲
استیضاح دوازدهمین وزیر؟
هنوز عکس علی‌اصغر فانی روی دیوارهای وزارتخانه آموزش و پرورش نصب نشده است؛ گفته می‌شود عکس وزرا پس از پایان دوره وزارت نصب می‌شود. بدین ترتیب هنوز معلوم نیست زودتر از دوران چهار ساله عکس فانی روی دیوارهای وزارتخانه نصب می‌شود یا نمایندگان می‌گذارند دوران چهارساله دولت تمام شود، سپس عکس او به دیوار وزارتخانه آویخته شود.
کد خبر: ۶۷۸۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
دستيار ويژه رييس‌جمهور در امور اقوام و اقليت‌ها
اين روزها همه از فشارهايي مي‌گويند كه به دولت تحميل مي‌شود؛ فشارهايي كه به باور بسياري در ماه‌هاي آينده وروزهاي منتهي به انتخابات سال ٩٦ بيشتر نيز خواهد شد. اين نخستين‌بار نيست كه يك دولت تحت فشار مخالفانش قرار مي‌گيرد و با بحران رو به رو مي‌شود.
کد خبر: ۶۷۸۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
وزیر دولت نهم: روحانی بدون رقیب نیست،انتخابات سختی داریم
محمد ناظمی‌اردکانی عضو جبهه پیروان می‌گوید: حتی اگر حداد هم به مجلس دهم راه می‌یافت دوباره لاریجانی رئیس مجلس می‌شد و همه اصولگراها به او رای می‌دادند.
کد خبر: ۶۷۸۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
کد خبر: ۶۷۸۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
تحلیل روزنامه صهیونیستی؛
از دو روز پیش و در پی انتشار خبر استفاده روسیه از یک پایگاه هوایی در ایران برای حمله به مواضع داعش در سوریه، بحث ها و موضع گیری های مختلفی در این زمینه مطرح شده است. در یکی از تازه ترین موارد، یک روزنامه صهیونیستی، توافق ایران و روسیه بر سر این موضوع را نشانه موجه بودن نگرانی های نخست وزیر رژیم اسرائیل درباره وضعیت ایران پس از توافق هسته ای دانسته است.
کد خبر: ۶۷۸۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
یکی از بازیگران برنامه «فیتیله» گفت: در حال حاضر پخش برنامه «فیتیله» هنوز مقداری بعید است. ولی برنامه ای را در دست تدارک داریم که ان شاالله اگر موضوع حامی مالی آن مشخص شود در حال انجام کارهای آن هستیم تا از شبکه یک سیما به روی آنتن برود.
کد خبر: ۶۷۸۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
ولادمیر پوتین در 12 آگوست، دستیار ارشد و رئیس دفتر خود سرگئی ایوانف را که 12 سال با او همکاری کرده بود اخراج کرد. ایوانف دومین فرد مهم در سلسله‌مراتب سیاسی روسیه بود. این یک تغییر مهم در دولت پوتین است. پوتین ایوانف را با آنتوان واینو، دیپلمات سابق جایگزین کرد. واینو نوه رهبر کمونیست سابق استونی است.
کد خبر: ۶۷۸۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
آرزوها،دغدغه‌ها و مشغله بازماندگان اصولگرای مجلس نهم
این روزها اگر سراغی از نمایندگان خبرساز مجلس نهم بگیرید، نشانی های مختلفی از محل استقرار آنها به شما می‌دهند و دیگر همچون گذشته نه چندان دور، همه راه‌ها به بهارستان ختم نمی‌شود.
کد خبر: ۶۷۸۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
بسیاری از دختران سرانجام رابطه دوستی یا عاشقانه خود را ازدواج می دانند در صورتی که برخی نشانه ها چیزی غیر از این را بازگو می کنند.
کد خبر: ۶۷۸۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
علیرضا منصوریان سرمربی تیم استقلال در حالی می‌کوشد اوضاع را سامان دهد که در باشگاه استقلال حامی واقعی کم دارد و کسی برایش «سینه سپر نکرده است.»
کد خبر: ۶۷۷۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
نماینده سابق کنگره آمریکا؛
اریک کانتور با بیان اینکه بهترین چیز برای اسرائیل یک آمریکای قدرتمند در برابر پوتین ، اردوغان و ایران است، اضافه کرد: به طور قطع باراک اوباما در مذاکراتش با ایران از خط قرمزها رد شد.
کد خبر: ۶۷۷۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
رئیس‌جمهور در نشست شورای اداری کهگیلویه و بویر احمد گفت: باید بدانیم که به جز بازگشایی ال‌سی و آزاد شدن پول‌ها و فروش نفت در برجام کارهای بزرگ‌تری هم صورت گرفته است.
کد خبر: ۶۷۷۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
