دستورالعمل‌های تغذیه‌ای توصیه می‌کنند که زنان حدود ۲۵ گرم فیبر و مردان حدود ۳۵ گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۹۶۲۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
اهالی یکی از شهرهای کوچک جنوب ایتالیا که فقط ۶۰۰ نفر جمعیت دارد، از چند ماه گذشته تاکنون مشغول حل معمای پنچر شدن مرموز لاستیک‌های خودروهای خود بودند. آنها سرانجام مجرم را، که یک سگ مبتلا به التهاب لثه بود، پیدا کردند.
کد خبر: ۹۶۲۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
مجموع دزدی ها در پرونده های بزرگ اختلاس در ایران بیش از ۵۷ میلیارد دلار ارزیابی شده است. این رقم برابر با کل وامی است که کره جنوبی از صندوق بین المللی پول گرفت و ضمن نجات اقتصاد ورشکسته خود،در جمع ده اقتصاد برتر دنیا قرار گرفت.
کد خبر: ۹۶۲۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
روزنامه شرق در باره فساد چای دبش با محمد فاضلی، جامعه‌شناس، گفت وگو کرده است.
کد خبر: ۹۶۲۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
سریال کره‌ای «پرنسس جا میونگ» (Ja Myung Go) از لحاظ داستانی، ادامه‌ای برای داستان نخستیم فرمانروایان امپراتوری گوگوریو است؛ داستانی که در سریال جومونگ آغاز شد و با سریال «امپراطور بادها» ادامه پیدا کرد.
کد خبر: ۹۶۲۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
بر اساس نتایج تحقیقی که توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس آمریکا انجام شد، سیگار کشیدن به احتمال زیاد مغز را کوچک می‌کند و خبر خوب این است که ترک سیگار می‌تواند مانع از دست رفتن بیشتر بافت مغز بشود اما ترک سیگار مغز را به اندازه اولیه‌اش باز نمی‌گرداند. به گفته محققان، از آنجایی که مغز افراد به‌طور طبیعی با افزایش سن حجم خود را از دست می‌دهد، سیگار کشیدن به‌طور موثر باعث پیری زودرس مغز خواهد شد.
کد خبر: ۹۶۲۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
دیجیاتو نوشت: بیش از ۱۰۰ مدیرعامل دره سیلیکون در واتس‌اپ گروه دارند و ظاهراً حتی آنها هم علت اخراج سم آلتمن از OpenAI را نمی‌دانستند.
کد خبر: ۹۶۲۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان اعلام کرد: علت اصلی فوت دختر بچه ۴.۵ ساله اهل این شهرستان، عارضه داروی بیهوشی تشخیص داده شده است.
کد خبر: ۹۶۲۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
کمیسیون ماده ۱۰ احزاب با فعالیت جبهه‌های شریان، مردمی ایران قوی، تحول‌خواهان انقلابی، یاس و شورای وحدت در سطح ملی و جبهه شورای هماهنگی اصولگرایان استان قم در سطح استانی به مدت یک سال موافقت کرد؛ جبهه‌هایی که در آستانه انتخابات مجلس دوازدهم با یارگیری از میان فعالان سیاسی به دنبال در دست گرفتن کرسی‌های بهارستان هستند.
کد خبر: ۹۶۲۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
علی صوفی، وزیر دولت اصلاحات به خبرگزاری خبرآنلاین گفت: دولت با خالص‌سازی می‌خواهد برخی نمایندگان مانند آقای پزشکیان در مجلس آینده نباشند و مجلس کاملا دست جبهه پایداری باشد تا ناکارآمدی خود را اینگونه پوشش دهد. دولت به ناکارآمدی خود واقف بوده و می‌خواهد مجلس آینده برایش شاخ و شانه نکشد و مطیع و تحت فرمان باشد.
کد خبر: ۹۶۲۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
همه چیز از بازار رشت شروع شد، صادق بنا متجدد، همان پیرمرد گیلانی به‌همراه چند جوان دیگر ویدیویی از خود در بستر اینستاگرام منتشر کردند، ویدیویی که در اصطلاح گل کرد و در فضای مجازی پرتکرار شد، اما بسته شدن صفحه اینستاگرام «صادق بوقی» توسط پلیس به‌دلیل انتشار این ویدیو بحث‌برانگیز شد، طوری‌که خیلی‌ها در مقابل مجدد ترانه او را بازخوانی کردند و انتشار دادند، حالا از همه جا صدای «اَو اَو، اَو اَو» شنیده می‌شود و یک پرسش باقی گذاشته است، چرا حاکمیت و بخشی از مردم هنوز نتوانسته‌اند درباره مظاهر شادی عمومی به توافق برسند؟
کد خبر: ۹۶۲۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
استقبال بی‌نظیر و باشکوه مردم البرز از رئیس‌جمهور و کاروان همراه برخی اصلاح‌طلبان را نگران کرده است؛ نشانه این نگرانی، نعل وارونه و طعنه‌های ضدمردمی عباس عبدی، روزنامه‌نگار اصلاح‌طلب به سفرهای استانی دولت مردمی است.
کد خبر: ۹۶۲۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
علی صوفی، وزیر دولت اصلاحات به خبرگزاری خبرآنلاین گفت: دولت با خالص‌سازی می‌خواهد برخی نمایندگان مانند آقای پزشکیان در مجلس آینده نباشند و مجلس کاملا دست جبهه پایداری باشد تا ناکارآمدی خود را اینگونه پوشش دهد. دولت به ناکارآمدی خود واقف بوده و می‌خواهد مجلس آینده برایش شاخ و شانه نکشد و مطیع و تحت فرمان باشد.
کد خبر: ۹۶۲۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
کارشناس مسائل آمریکا به خبرآنلاین گفت: آمریکایی‌ها بنا به دلایلی که عمده‌اش سیاست داخلی آمریکا است نمی‌توانند از اسرائیل حمایت نکنند. اگر چه سیاست خارجی و منطقه‌ای نیز آمریکا را با سیاست‌های کلان اسرائیل هم سو می‌کند. بنابراین آمریکایی‌ها حتی اگر ایمان قلبی به برنامه‌ی اسرائیلی نداشته باشند؛ چاره‌ای جز حمایت از او ندارند
کد خبر: ۹۶۲۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
از سال ۱۳۸۴ فساد سیاسی وسیع شروع شد، خاصه بخشی گسترش یافت. دولت ضعیف شد و دنبال آن سروکله فرصت طلبان هم پیدا شد. همان هایی که درگوشی می خواهند فیل هوا کنند یا شهر چای در شمال درست بکنند؛ یکی هم می خواهد شهرهای بندری در جنوب درست بکند.»
کد خبر: ۹۶۲۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
انصراف گسترده مردم از طرح‌های فروش خودرو یکی از خبرهای تامل‌برانگیزی بود که طی چند روز گذشته در سایت‌ها و خبرگزاری‌ها منتشر شد.
کد خبر: ۹۶۲۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
عضو هیئت رئیسه مجلس با بیان اینکه شعارهای انتخاباتی باید با شرایط و امکانات کشور منطبق باشد، گفت: گروه‌های سیاسی وعده‌های امیدآفرین را جایگزین وعده‌های بی‌حساب کنند.
کد خبر: ۹۶۲۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
سخنگوی حزب اعتدال و توسعه در گفت‌وگو با ایرنا درباره فعالیت های انتخاباتی این حزب و احتمال سرلیستی محمدباقر نوبخت و حسن روحانی در دو انتخابات مجلس و خبرگان رهبری توضیح داده است.
کد خبر: ۹۶۲۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
وزیر امور اقتصادی و دارایی طی سخنانی در آیین رونمایی از "سامانه هوشمند خیرات و نذورات نان" از مجموعه بانک سپه و بویژه همت پرسنل جوان و دانش بنیان آن، بخاطر طراحی و پیاده سازی "سامانه هوشمند خیرات و نذورات نان" قدردانی کرد.
کد خبر: ۹۶۲۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
بانک ملت برای سهولت در امور متقاضیان سفر به سرزمین وحی، اسامی شعب منتخب این بانک برای مراجعه حضوری و همچنین نشانی اینترنتی جهت اطلاع از اولویت های سفر عمره مفرده را اعلام کرد.
کد خبر: ۹۶۲۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
