یک کارشناس تغذیه در مورد آجیل گفت: آجیل خام بهترین نوع آجیل برای مصرف است. هر ۱۰۰ گرم آجیل حدود ۶۰۰ کالری دارد، استفاده از کشمش، نخودچی و میوه‌های خشک در آجیل ترکیب مفیدتر و اقتصادی‌تری را برای پذیرایی فراهم می‌آورد.
کد خبر: ۹۶۷۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
ویتامین B۲ یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذاها وجود دارد، به غذاها اضافه می‌شود و به عنوان مکمل در دسترس است. ویتامین B۲ (ریبوفلاوین) یک ریزمغذی ضروری است که به رشد و عملکرد خوب سلول‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۷۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
از آنجا که سموم به طور بالقوه برای سلامتی انسان خطرناک هستند، باید از طریق ادرار، مدفوع، تنفس یا عرق دفع شوند. توانایی هر فرد برای سم‌زدایی متفاوت است و تحت تأثیر محیط، رژیم غذایی، شیوه زندگی، وضعیت سلامتی و عوامل ژنتیکی قرار دارد.
کد خبر: ۹۶۶۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
فاجعه انسانی ساکنان نوار غزه در نتیجه ادامه بمباران گسترده نیروهای اشغالگر اسرائیل که تاکنون حدود ۳۰۰۰۰فلسطینی را کشته و حدود ۷۰۰۰۰نفر را مجروح کرده، با اعمال گرسنگی اجباری به مردم وخیم تر شده است.
کد خبر: ۹۶۶۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون(۳ اسفند ماه) در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس است.
کد خبر: ۹۶۶۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۱۱۳ قرار گرفته و کیفیت هوای تهران در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس است.
کد خبر: ۹۶۶۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون(اول اسفندماه) در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس است.
کد خبر: ۹۶۶۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
پیش‌بینی تکامل ویروس کرونا و زیرمجموعه‌های آن دشوار است، اما مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های امریکا (CDC) تخمین می‌زند که موارد ابتلا به JN.۱ تا پایان زمستان، رقم قابل توجهی خواهد بود. همچنین به گفته این سازمان، هیچ مدرکی مبنی بر اینکه JN.۱ باعث بیماری در سطوح شدیدتر می‌شود وجود ندارد، اما گسترش و انتشار سریع آن نشان می‌دهد که نسبت به سایر واریانت‌های در گردش، هم پتانسیل انتقال سریع‌تر و بیشتری دارد و هم در زمینه دور زدن سیستم ایمنی بدن قوی‌تر عمل می‌کند.
کد خبر: ۹۶۶۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
نماینده مردم تهران در مجلس، گفت: عدم پرداخت تسهیلات فرزندآوری، بحران سالمندی، موانع متعدد در مسیر ازدواج و غیره از جمله مواردی بود که مجلس یازدهم را بر آن داشت که با عزمی جدی و رویکردی راهبردی در حوزه خانواده و جوانی جمعیت ورود کند.
کد خبر: ۹۶۶۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
سطوح پایین ید در بدن، علائمی از جمله تورم گردن و افزایش وزن ایجاد کند. همچنین این وضعیت سبب کاهش سطح هورمون محرک تیروئید نیز می‌شود.
کد خبر: ۹۶۶۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
کیفیت هوای پایتخت در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس قرار گرفت.
کد خبر: ۹۶۵۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی گفت: بهترین مسیری که می‌تواند منجر به افزایش مشارکت مردم در انتخابات پیش رو شود، تبیین دستاوردهای ۴۰ ساله نظام انقلاب اسلامی برای مردم است.
کد خبر: ۹۶۵۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
در این مطلب، بهترین ویتامین‌های ضروری برای زنان در مراحل مختلف زندگی و در سنین مختلف، به ویژه با تغییر هورمون‌ها، معرفی شده است.
کد خبر: ۹۶۵۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
معاون استاندار تهران گفت: مجوز روزانه طرح ترافیک توسط شهرداری در روز دوشنبه دوم بهمن ماه صادر نمی‌شود و طرح‌زوج و فرد خودروها در محدوده طرح کاهش آلودگی هوا نیز در روز دوشنبه اجرا می‌گردد.
کد خبر: ۹۶۴۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
کیفیت هوای تهران در نخستین روز ماه بهمن در وضعیت نارنجی (ناسالم برای گروه‌های حساس) قرار دارد و این در حالی است که وضعیت در ۱۰ نقطه پایتخت، قرمز (آلوده برای همه افراد) است.
کد خبر: ۹۶۴۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
سال‌های طولانی گفته می‌شد که مصرف قهوه باعث کاهش رشد در نوجوانان می‌شود. این مطلب را تا انتها بخوانید تا از درستی یا نادرستی این نظریه مطلع شوید.
کد خبر: ۹۶۴۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟
کد خبر: ۹۶۴۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
آهن یک ماده معدنی حیاتی است که برای تولید گلبول‌های قرمز خون، انتقال اکسیژن به اندام‌های بدن و سنتز بعضی هورمون‌ها ضروری است و مزایای زیادی دارد. اما خوردن بیش ازاندازه آن به ویژه به صورت مکمل‌های خوراکی می‌تواند مشکلاتی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۳۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
متخصصان در آمریکا حالا می‌گویند هورمونی را شناسایی کرده‌اند که توسط جنین در حال رشد در بدن مادر ترشح می‌شود و می‌تواند عامل به وجود آمدن تهوع صبحگاهی باشد.
کد خبر: ۹۶۳۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افراط و تفریط در خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها در تمامی ایام سال از جمله طولانی‌ترین شب سال آسیب‌زاست و معتقدیم که رعایت بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در شب یلدا نقش مؤثری در حفظ سلامت و دوری از مسمومیت‌های غذایی دارد.
کد خبر: ۹۶۳۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
